最近身心俱疲...我是好起来特别好，变态起来特别变态..啥时候能恢复正常？？？

这两天状态特别不好，也不知道为什么，不是姨妈的缘故。
周六晚上焦虑症发作，晚上9：00多才接到一个讲座的现场照片，我自己还不会用ps 处理，又去折腾美工。
可怜人家美工早就下班休息了...我担心一夜。
周日和原来3年多的大学同学出去，踩着10cm的高跟鞋走了一早上，快累残了。结果却发现，所有的美好不过是自己的一厢情愿。
现在对啥事都提不起兴趣了...
我就是那种好起来特别好，变态起来特别变态的人..
不作死就不会死：焦虑症+强迫症+陌生人交流恐惧症+完美主义症候群...
随便扯扯，不要在意...

【十大堕落表现，你占了几条？】①早晨从中午开始；②晚上12点以后睡觉；③越来越懒；④空闲时间基本花在手机、电脑上；⑤不管做什么都提不起兴趣；⑥经常发呆，莫名烦躁；⑦严重缺乏锻炼；⑧沉迷于游戏、逛街、玩耍；⑨三餐饮食不均；⑩与家人缺乏交流。