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本帖被 酷拉小夹 执行锁定操作(2015-06-02)
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错过了1111T，刚才在线一直刷新啊，这次没有错过，哈哈。
最近减肥没啥成效哎，一直停留在125斤左右，所以我决定本来一天中最丰盛的午餐，也要减少食量，继续坚持，我要瘦瘦瘦！
发现健康减肥虽然慢，但是还算有效，半年减了15斤吧，也没反弹。
早中晚都吃，但是晚餐要少吃点，晚餐不吃面食和肉类。多喝水，上下班尽量走路，能站着不坐着，经验就这些了，想减肥的派友可以尝试一下哦。
夏天要来了，祝大家都美美哒！
最近减肥没啥成效哎，一直停留在125斤左右，所以我决定本来一天中最丰盛的午餐，也要减少食量，继续坚持，我要瘦瘦瘦！
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早中晚都吃，但是晚餐要少吃点，晚餐不吃面食和肉类。多喝水，上下班尽量走路，能站着不坐着，经验就这些了，想减肥的派友可以尝试一下哦。
夏天要来了，祝大家都美美哒！
