一）杜绝传染渠道
病毒的传染无非是两种方式：一是网络，二是软盘与光盘。如今由于电子邮件的盛行，通过互联网传递的病毒要远远高于后者。为此，我们要特别注意在网上的行为，不要轻易下载小网站的软件与程序。 不要光顾那些很诱惑人的小网站，因为这些网站很有可能就是网络陷阱。另外还要：
1、 不使用盗版或来历不明的软件，特别不能使用盗版的杀毒软件。
2、 尽可能的不把用户程序或其他报表、文档数据保存到系统盘上，应放到其他分区或及时备份。
3、 安装真正有效的恶意软件查杀软件和专业防毒软件：如360安全卫士和卡巴斯基，并经常进行升级。
4、 对外来程序要使用尽可能多的查毒软件进行检查（包括从硬盘、U盘、局域网、Internet、Email中获得的程序），未经检查的可执行文件不能拷入硬盘，更不能使用。
5、 尽量不要使用软盘启动计算机。
6、 一定要将硬盘引导区和主引导扇区备份下来并经常对重要数据进行备份，防患于未然。
10、随时注意计算机的各种异常现象（如速度变慢、出现奇怪的文件、文件尺寸发生变化、内存减少等），一旦发现，应立即用杀毒软件仔细检查。
11、对于软盘，光盘传染的病毒，预防的方法就是不要随便打开程序或安装软件。可以先复制到硬盘上，接着用杀毒软件检查一遍，再执行安装或打开命令。
（二）平时的积极预防，定期的查毒，杀毒。
在病毒和反病毒技术的较量过程中，病毒总是领先一步，先有病毒，然后有反病毒。新的病毒层出不穷，而老的，旧的杀毒软件在新的病毒面前可能束手无策。好在目前大多杀毒软件都提供了让用户自己升级的能力，这样就要多多的留心收集报刊，杂志中的反病毒公告，。如果有条件，最好多准备几种杀毒软件，进行交叉杀毒。还有就是平时留心病毒的发展动态，譬如目前流行的CIH 病毒，知道了它的发作条件是每月的二十六日，那么在不能确定自己的电脑是否被CIH病毒感染的时候，最简单的做法就是每月的二十六日不用机器，或通过更改电脑的日期跳过二十六日这一天。
想要知道自己的计算机中是否染有病毒，最简单的方法是最新的反病毒软件对磁盘进行全面的检测。
四、 病毒之后的解决办法
① 在解毒之前，要先备份重要的数据文件。
② 启动反病毒软件，并对整个硬盘进行扫描。
③ 发现病毒后，我们一般应利用反病毒软件清除文件中的病毒，如果可执行文件中的病毒不能被清除，一般应将其删除，然后重新安装相应的应用程序。
④ 某些病毒在Windows状态下无法完全清除（如Rootkit木马就是如此），此时我们应下载好360文件粉碎机之类工具 对文件强制粉碎。
可以随时随地防护任何病毒反病毒软件是不存在的。随着各种新病毒的不断出现，反病毒软件必须快速升级才能达到杀除病毒的目的。具体来说，我们在对抗病毒时需要的是一种安全策略和一个完善的反病毒系统，用备份作为防病毒的第一道防线，将反病毒软件作为第二道防线。而及时升级反病毒软件的病毒代码则是加固第二道防线的唯一方法。
病毒的传染无非是两种方式：一是网络，二是软盘与光盘。如今由于电子邮件的盛行，通过互联网传递的病毒要远远高于后者。为此，我们要特别注意在网上的行为，不要轻易下载小网站的软件与程序。 不要光顾那些很诱惑人的小网站，因为这些网站很有可能就是网络陷阱。另外还要：
1、 不使用盗版或来历不明的软件，特别不能使用盗版的杀毒软件。
2、 尽可能的不把用户程序或其他报表、文档数据保存到系统盘上，应放到其他分区或及时备份。
3、 安装真正有效的恶意软件查杀软件和专业防毒软件：如360安全卫士和卡巴斯基，并经常进行升级。
4、 对外来程序要使用尽可能多的查毒软件进行检查（包括从硬盘、U盘、局域网、Internet、Email中获得的程序），未经检查的可执行文件不能拷入硬盘，更不能使用。
5、 尽量不要使用软盘启动计算机。
6、 一定要将硬盘引导区和主引导扇区备份下来并经常对重要数据进行备份，防患于未然。
10、随时注意计算机的各种异常现象（如速度变慢、出现奇怪的文件、文件尺寸发生变化、内存减少等），一旦发现，应立即用杀毒软件仔细检查。
11、对于软盘，光盘传染的病毒，预防的方法就是不要随便打开程序或安装软件。可以先复制到硬盘上，接着用杀毒软件检查一遍，再执行安装或打开命令。
（二）平时的积极预防，定期的查毒，杀毒。
在病毒和反病毒技术的较量过程中，病毒总是领先一步，先有病毒，然后有反病毒。新的病毒层出不穷，而老的，旧的杀毒软件在新的病毒面前可能束手无策。好在目前大多杀毒软件都提供了让用户自己升级的能力，这样就要多多的留心收集报刊，杂志中的反病毒公告，。如果有条件，最好多准备几种杀毒软件，进行交叉杀毒。还有就是平时留心病毒的发展动态，譬如目前流行的CIH 病毒，知道了它的发作条件是每月的二十六日，那么在不能确定自己的电脑是否被CIH病毒感染的时候，最简单的做法就是每月的二十六日不用机器，或通过更改电脑的日期跳过二十六日这一天。
想要知道自己的计算机中是否染有病毒，最简单的方法是最新的反病毒软件对磁盘进行全面的检测。
四、 病毒之后的解决办法
① 在解毒之前，要先备份重要的数据文件。
② 启动反病毒软件，并对整个硬盘进行扫描。
③ 发现病毒后，我们一般应利用反病毒软件清除文件中的病毒，如果可执行文件中的病毒不能被清除，一般应将其删除，然后重新安装相应的应用程序。
④ 某些病毒在Windows状态下无法完全清除（如Rootkit木马就是如此），此时我们应下载好360文件粉碎机之类工具 对文件强制粉碎。
可以随时随地防护任何病毒反病毒软件是不存在的。随着各种新病毒的不断出现，反病毒软件必须快速升级才能达到杀除病毒的目的。具体来说，我们在对抗病毒时需要的是一种安全策略和一个完善的反病毒系统，用备份作为防病毒的第一道防线，将反病毒软件作为第二道防线。而及时升级反病毒软件的病毒代码则是加固第二道防线的唯一方法。