原创杂谈————失眠强迫症_散文随笔

妖娆、沫妍╮(文学之神)

楼主 2012-02-24

— 本帖被爱若无涯执行加亮操作(2012-03-31) —

失眠是我这几年来最头疼的事，眼睛下的黑眼圈就是最好的证明

小小年纪，眼角的皱纹就很明显，这让我情何以堪

朋友说，你是不是藏着心事啊，心里搁着事就会失眠

说实在话，我真没什么心事，我是那种睡一觉就没脾气的人

我才不会死抓着一件事不放，多累啊，还伤神伤心伤身，何必呢

失眠，是一种病，每个晚上，我都要花好长的时间入梦

最可怕的是，每天晚上，不到12点我就睡不着

就算11点困了，我也会逼迫自己到12点再合眼

12点睡，7点起床，每天7个小时，雷打不动

除非哪天我喝了点小酒，睡的才有些安稳

晚上，一个翻身，一个抽筋就醒了，然后顶着两个黑眼圈上班

久而久之，也习惯了，开始爸妈还说说我，威胁我说要断网啊什么的

后来也就随了我，也不管我了，但是买了好多眼霜什么的给我

我只能这么形容我的状态，失眠强迫症

强迫自己每晚12点睡觉，强迫自己失眠

或许我心里挂着什么事，我自己也不知道

其实生在这样一个家里，压力挺大的，父母期许的太高，让我难以喘息

我很想过悠哉的日子，工作压力不大，固定的工资，完美的双休

可是这在现实社会里，真的只是一场美梦，人生，果真还是需要奋斗

希望以后，我的强迫失眠症可以有所改善，一夜酣睡到天亮

也希望大家，吃好睡好身体好，吃麻麻香

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浅醉-柒壹零(文学大师)

15楼 2012-04-02

当我想睡的时候眼睛睁不开的时候却还想看小说啊。。。。这是看小说强迫症吗？！

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纯穑淡白(热心会员)

14楼 2012-04-02

有将近一年的时间严重失眠，每天晚上不到凌晨2点是睡不着的
再怎么困也好，躺在床上就是睡不着，眼睛很困，脑袋却很清醒
那段时间真的快疯了，晚上睡不着，早上起不来，循环往复
尤其还加上每天早上都有课
就一遍遍安慰自己，起床吧，晚上早点睡，结果晚上还是一样0 0
偶尔的时候，有个方法也是比较管用的
就是明明7点上课，5点死活逼自己起来，哪怕坐着发呆
然后那天晚上12点就睡了

后来发展为早上还轻醒，室友洗个脸我都能听到水声，然后醒来╮(╯▽╰)╭
呐一年里每天挂着个黑眼圈，自己都觉得没得不像话，囧

最让我吐血的是
后来刚好去做了个大三化
发现，血钙的含量比较低，也就是俺缺钙了
然后吃了一段时间钙片啊啥的，失眠没了0 0，轻醒也没了
o(╯□╰)o这日子是多么苦逼啊

有时候也许是习惯了，习惯一个点了，所以每天的生物钟就定在那个点了
要不0 0，你也吃点钙片……

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萧祈珞。(派派版主)

13楼 2012-04-02

咳咳，我除了每个月的某几天会莫名的心烦意乱睡不安稳外，其他时候睡眠还是不错的
长期失眠的话对身体很不好的，要及时看医生啊！！！
楼主留言：
= 0 =每个月总有那么几天很揪心啊= - =我和你反过来，那几天睡的比较安稳，因为人会比较累

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若流年°〡逝(文学之神)

12楼 2012-04-01

我觉得自己最近作息很正常，可黑眼圈那边还是有印子
不过晚上睡觉的时候想东想西很正常吧，反正觉得睡不着的时候不想也睡不着
楼主留言：
我的黑眼圈和眼睛一样大快了，咱觉得很恐怖的说

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祤绫(热心会员)

11楼 2012-04-01

有的时候我也会想东想西的…
不过我好想几乎都没有怎么失眠过诶…
都是不知不觉就睡着了…
楼主留言：
能睡是福哟，嘻嘻~

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叶二离。(内阁元老)

10楼 2012-04-01

失眠的人真心桑不起啊！T^T
有过一次特别厉害的失眠
就是折腾了整整一夜直到早上6点才睡着、
结果还没7点就醒了！
那一夜把我折腾死了、欲哭无泪的感觉！T^T
楼主留言：
凌晨六点？那的确会让人很崩溃= - =

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速泼蛋蛋(热心会员)

9楼 2012-04-01

媳妇我现在可以十一点睡觉一觉睡到快八点被隔壁MM叫醒哦
楼主留言：
= - =媳妇你生活好规律啊= - =咱羡慕乃

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几司晨(文学之神)

8楼 2012-03-31

以前还睡午觉的时候，到了晚上往往很难入睡。
所以现在基本不睡午觉，哪怕下午很困，但是晚上能很快入睡。
当然还是会失眠，偶尔，凌晨三四点还醒着也是有的。
楼主留言：
咱木有睡午觉的习惯，要是睡的话，得直接到吃晚饭

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冷砚(热心会员)

7楼 2012-02-25

睡不着闭目养神也是好的，不一定要强迫自己去睡的
楼主留言：
哥哥，我就是觉着停不下来= - =等到筋疲力竭的时候到头睡 = - =可是一有什么动静就又睡不着了

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左默oO(热心会员)

6楼 2012-02-25

o(╯□╰)o咱已经过了失眠的年纪了啊……
楼主留言：
= - =小默默，你可是小年轻呀= - =

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Ⅵ歲嘞(派派版主)

5楼 2012-02-25

唔唔唔。。。妍妍我被新年调教了现在没凌晨三~四点都没有睡意
楼主留言：
岁岁，长久下来身体会吃不消的，白天睡再久也补补回来，慢慢的一天早睡个半个小时，把生物钟调回来吧~ o(*￣▽￣*)o

楠楠小紫(文学之神)

4楼 2012-02-24

额，，妍，原来乃也是夜猫子啊

其实，年轻人，晚上的时候精力是很旺盛的，想当年，白天上课，晚上小说，一天睡觉不足两个小时，白天照样精神抖擞的，可是现在，哎，不行了，不知道，是不是原来把现在的精力给提前透支了，现在每天晚上超过十一点睡觉，第二天早晨怎么都爬不起来。。无力啊

以前，曾经有一段时间，因为晚上睡不着，还嗑过药，，后来，因为在某人的悉心开导下，慢慢戒掉了。。其实，睡不着也是一件很痛苦的事情，那一段时间，小说看了几打，痘痘长了几箩筐，哎，，，痛苦啊

现在的我，就像七老八十的人一样，每天都有睡不完的觉，哎·想起那么一句话“给我一张床，我可以睡到地老天荒”

想说，要有好的睡眠，才有好的生活，所以，各位亲们，晚上没事就早点休息吧

我滴师虎啊，乃是严重的夜猫子，额，乃的事情永远做不完，乃永远都是那么忙。偶灰常惭愧，不能为乃分担点啥。早点安寝吧，师虎，若有需要，为徒愿意为乃暖被窝的

BY：小紫

楼主留言：

小紫，你总是那么细心的看我的文，还很认真的回复，小妍真开心。其实很多时候，失眠根本无法解释，就是睡不着，我也试过吃安眠药什么的，可是白天精神状态会不好，也就不吃了。至于夜猫子，我承认我是，但是我更希望自己能好好的安稳的睡觉，毕竟，女人的美是睡出来的~

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好大一枝熊(热心会员)

地板 2012-02-24

小研，喝点小酒神马的听起来好有FEEL的有木有
楼主留言：
唔，有时候实在难以入眠就喝一小杯红酒，会好过点~┗|｀O′|┛ 嗷~~

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Kumiko-L(热心会员)

板凳 2012-02-24

每当我不想睡的时候我总是很困，可是到了应该睡的时候我却很清醒，有谁能告诉我，这就是是为毛啊为毛？
楼主留言：
恩，就是这样，其实很困的时候反而睡不着，过了那个困期人就一下子变的很清醒~还是习惯的问题吧~

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sherry暖暖(文坛鼻祖)

沙发 2012-02-24

每个月总有那么几天我会失眠，说不出的原因，好讨厌。
强迫自己睡觉，可还是不行，从不靠吃药来助眠，可是失眠真的好痛苦。
楼主留言：
每个月那么几天= =是我想的那样么？那几天应该是很累的呀，应该有助于睡眠呀~

[杂谈┇时事小品] 原创杂谈————失眠强迫症

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