匆匆溜走的岁月，恍惚间自己的一切都改变的太多。2008年是我减肥进行最彻底的一年，从146减到110，完成了一个由小胖妞到一个美丽女人的转变。在减肥期间认识了很多一起减肥的姐妹。在收获窈窕身姿的同时，也收获了太多沉甸甸的情意。共同交流减肥的酸甜苦辣，一起被惦记。
但生活也难免尽如人意，先是自己生病，高烧，肺炎。然后是妈妈的手术。2009年的除夕夜我是在医院陪着妈妈度过的。强颜欢笑的陪妈妈的聊天，怕她难过。不过妈妈的手术非常成功，而且正在康复中。我悬着的心也就放下了。这段期间，吃东西是我主要的O方式，来到超市，每样小食品，每样饮料都拎一大兜，然后坐在病房里不停的吃，身上的肉肉自然也极速回归了，现在的我125斤。
2009年我的两大愿望
1.希望自己在2009年做最美丽的新娘
2.瘦到100斤
开始努力减肥了，争取达到下面的目标
2月末瘦到118斤 ，减重7斤
3月末瘦到113斤 ， 减重5斤
4月末瘦到109斤， 减重4斤
5月末瘦到105斤， 减重4斤
到8月瘦到100斤。
我会注意均衡营养，不会以损害身体健康为代价去减肥的。以前自己总是追求体重下降的速度，经常清肠或者不吃饭，这样对身体真的不是很好，抵抗力会下降的。
我会每天保持一袋牛奶，一个苹果，一个鸡蛋，一个西红柿，一份蔬菜，一小块牛肉。这样营养基本均衡。
2月2日：体重125斤
早晨：一杯牛奶，一个鸡蛋，一个苹果，一小块牛肉
中午计划：一份水煮青菜，西红柿汤
晚餐计划不吃
但生活也难免尽如人意，先是自己生病，高烧，肺炎。然后是妈妈的手术。2009年的除夕夜我是在医院陪着妈妈度过的。强颜欢笑的陪妈妈的聊天，怕她难过。不过妈妈的手术非常成功，而且正在康复中。我悬着的心也就放下了。这段期间，吃东西是我主要的O方式，来到超市，每样小食品，每样饮料都拎一大兜，然后坐在病房里不停的吃，身上的肉肉自然也极速回归了，现在的我125斤。
2009年我的两大愿望
1.希望自己在2009年做最美丽的新娘
2.瘦到100斤
开始努力减肥了，争取达到下面的目标
2月末瘦到118斤 ，减重7斤
3月末瘦到113斤 ， 减重5斤
4月末瘦到109斤， 减重4斤
5月末瘦到105斤， 减重4斤
到8月瘦到100斤。
我会注意均衡营养，不会以损害身体健康为代价去减肥的。以前自己总是追求体重下降的速度，经常清肠或者不吃饭，这样对身体真的不是很好，抵抗力会下降的。
我会每天保持一袋牛奶，一个苹果，一个鸡蛋，一个西红柿，一份蔬菜，一小块牛肉。这样营养基本均衡。
2月2日：体重125斤
早晨：一杯牛奶，一个鸡蛋，一个苹果，一小块牛肉
中午计划：一份水煮青菜，西红柿汤
晚餐计划不吃
