[反馈解决] 谁能告诉我到底怎么才能把土豆上的音乐链接过来啊~~~

我想在【音乐无极限】这个版块发个帖子，然后才发现……我不会往上面弄音乐啊……TAT……
哪位会的告诉我，那些flash的链接到底是怎么弄的啊啊啊啊~~~~~~~~~~泪奔~~~~~~~~~