┆♥ 心情涂鸦 ♥┆ 世界睡觉日活动——孩子，今天你睡觉了吗？_ ♥ 聊天&心情涂鸦

楼主 2012-03-18

— 本帖被妮妮tai 执行提前操作(2012-03-21) —

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世界睡眠日起源：
为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

各位派友们：

【time】：乃们都是什么时候睡觉呢？
会学习到很晚11点多才睡？会为了游戏刷怪刷到夜深？会加班加到晚上？
【Position】：乃们是用什么姿势睡觉的？
你是蜷着身子谁？还是侧着身子睡？还是趴着墙谁？还是仰面而睡呢？
【do what】：乃们睡觉前会做些什么呢？
会为了养生喝杯牛奶？会加班很晚？会玩游戏？会吃夜宵？会和闺蜜聊天？

回帖格式：

选择主题：【XXXX】

讨论内容：

活动时间：即日起至3月22日晚24时

注意事项：禁止无关水贴回复，顶顶围观等万能回复。不允许多号参加。一人一次机会如经发现大号马甲同上，将取消活动所有评分。

奖励规则：按照格式回复满30字，基础分10PB，版主看其回帖情况给予适当补分

[ 此帖被栩、在2012-03-21 22:05重新编辑 ]

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菜叶上的菜菜(内阁元老)

沙发 2012-03-21

选择主题：【Time】

讨论内容：
最近一直晚睡，熬夜做某些事情、通宵看小说，恢复了4、5年前的劲头。
每天都带着黑眼圈啊，泥煤啊，每天都说早睡早睡，早着早着就凌晨了。
今后的目标是：实践早睡！而不是口头早睡！

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西小夏(文学之神)

板凳 2012-03-21

活动过期了吗？
楼主留言：
没有，只要在今天回复就行

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影の夏凉玥(文坛鼻祖)

地板 2012-03-21

选择主题：【Position】
讨论内容：其实表示个人还是喜欢侧着睡的，特别是右侧睡，但那姿势保持久了感觉手臂会酸，偶尔会喜欢仰天睡，感觉这样睡比较安心，但睡久了感觉呼吸有些压抑，总体来说我就是翻来覆去的睡的，以上~~

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小米_加油(热心会员)

4楼 2012-03-21

选择主题：【do what】

讨论内容：碎觉前当然是看小说啦，小说就是瓦滴催眠曲，还是瓦室友滴，一天不按手机还得问瓦乃今天晚上不看小说啦？o(∩_∩)o 哈哈

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范疏容(文坛巨匠)

5楼 2012-03-21

我想说，楼主你的活动时间写错了吧o(╯□╰)o
现在是3月份，应该是3月22日

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叶南絮(内阁元老)

6楼 2012-03-21

选择主题：【do what】

讨论内容：哼唧，每天睡觉前必做的事情就是看小说啊！必须要做的，不做就睡不着的啊。不过有的时候要有个度。。。要是超过了我就看得睡不着了

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沉檀轻。(热心会员)

7楼 2012-03-21

选择主题：【Time】

讨论内容：最近一直很晚睡，前段时间作息挺好的，但是最近太忙了，每天晚上回来都要和别人讨论辩论赛的事情，还要找资料，大家最近为了辩论赛几乎都是凌晨3.4点才睡觉。时间太紧了，希望下个星期能11.12就睡觉啊，不能再熬夜了。

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红笺袖(小有名气)

8楼 2012-03-21

选择主题：【Time】

讨论内容：我有晚睡强迫症，经常是很困很困了都还不想去睡，老是磨蹭都要磨蹭到一两点，这两天生病了还睡得比较早，不过睡眠真的是个很重要的东西，不知道我什么时候才能开始正常作息 (￣_￣|||)

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耳弭°(热心会员)

9楼 2012-03-21

选择主题：【Time】

讨论内容：经常是说了去睡。然后无限推迟。
总是半夜的时候特别精神。或者睡不着。大概有些失眠。然后喜欢晚睡的感觉。夜深人静的时候。。哼
偶尔做恶梦
经常聊扣。
一直看小说
然后一般是两三点。。。。。。。。。。。囧。除非是身体极度不舒服。或者是第二天必须要早起。才会早睡囧。

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茶糜洛洛(热心会员)

10楼 2012-03-21

选择主题：【time】

讨论内容：其实真的很爱睡觉啊，每次都逼着自己晚睡。已经成为习惯了。各种羡慕早睡的童鞋啊。表示最近一直都是凌晨睡觉的。如果有工作。那就一两点。╮(╯▽╰)╭悲催啊有木有。

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幽蓝景夏(热心会员)

11楼 2012-03-22

选择主题：【Time】
讨论内容：唔其实时间也不是太确定非要某一个点，分情况而定吧。之前一般会12点左右，可是现在遇到一点烦心事心情不是特别好，想得也比较多，所以睡得就比较晚些，而且没睡多久又会醒，然后再失眠睡不着…桑不起呀！
[ 此帖被幽蓝景夏在2012-03-22 09:18重新编辑 ]

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白芷雪。(派派版主)

12楼 2012-03-22

【time】：
以前一般是九点多就睡觉了，现在啊。最早都是十一点才睡的觉，而且如果心情不好的话还要在床上翻个一两个小时才睡的着坑爹的娃儿、越长大就越桑不起了~~

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佐京墨。(内阁元老)

13楼 2012-03-22

【time】：十一点到十二点之间
【Position】：貌似啥姿势都有，最多的是侧着身子睡。
【do what】：睡觉之前做得最多的就是看小说，这已经成了我的习惯了！不看睡不着呀

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墨清砚(文学之神)

14楼 2012-03-22

选择主题：【Time】

讨论内容：
表示习惯了晚睡了，睡早了睡不着的，伤不起的生物钟。重点还在于不知道干嘛了都
[ 此帖被鬼爓在2012-03-22 11:36重新编辑 ]

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chzzly(文学之神)

15楼 2012-03-22

【time】：最近一直很迟才睡，躲在床上熬夜看小说，差不多到3 点才支睡，有一个月了吧，早上起来有很疲惫啊，看来要好好改一下了，不能再这么迟睡觉了啊。

【Position】：我喜欢侧着身子睡，感觉这样的睡姿舒服啊

【do what】：睡觉之前会先喝一杯水，有时肚子饿会喝瓶酸奶。

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苡萝溪上(热心会员)

16楼 2012-03-22

选择主题：time
讨论内容：常常到晚上两点才睡。。。咳。。。因为常常看小说到2点~··

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谈岂寒。(内阁元老)

17楼 2012-03-22

选择主题：【Time】
讨论内容：以前差不多都是凌晨2点到3点睡，后来身体慢慢吃不消，又被爹娘训，调整到凌晨1点左右，到现在更是不到12点就睡觉。睡前会看看论坛，审审帖，然后更无聊的时候就会ps做做签图。哎，人生啊，寂寞如血。

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1097022762(*)

18楼 2012-03-22

选择主题：【do what】

讨论内容：我一般都是看了小说再睡的噢，不管之前玩得多晚，多累，还是干了什么，一定要看看小说再睡，搞得我现在眼睛都不行了，度数又加深了……室友们不是玩电脑就是疯，还是蛮不错的。哈哈！

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贺兰夫人(内阁元老)

19楼 2012-03-22

选择主题：【Time】
讨论内容：在学校就十一点熄灯，但是没准几点睡了。最近很不喜欢电脑，都是爪机。有点贪晚看小说了。在家就很早了，不然妈妈就会一直催，好了，挥爪，我真的去睡了~

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