我小时候超级瘦,不过那也是小时候的事情了……
就是因为超瘦,所以亲戚老是叫我吃多点啊吃啊吃啊
于是在这种环境的熏陶下,我慢慢的长胖了,等我发现的时候……好像咳咳其实也不算很晚。
好在一直没有是超重的样子,就是很健康但是看起来不太瘦的样子
高中住校,我本来以为会瘦的,真的!
结果呢……为什么我感觉我们高中的饭堂挺好吃的T T
我那是不轻反重啊,加上晚自习很耗脑力,所以还挺频繁去吃宵夜的
亲戚看到我都说你怎么肥了那么多/(ㄒoㄒ)/~~校服很显胖啊有木有
高三下学期开始病啊病啊病,其实也不是大病,就是不停地咳嗽,嗓子完全是哑的,有段时间还很没胃口
直到口语考试结束之后,我才慢慢康复的样子
但是那时候也没有瘦多少……反正高考体检跟之前比虽然有轻但是也没轻很多
直到高考的暑假!天天在家吃饱就睡,又不干活,像个米虫那样,我妈斩钉截铁地说,你信不信,你这个暑假肯定胖10斤
我才不信╭(╯^╰)╮
入学体检我还轻了啊哈哈哈哈,高中同学看到我都说我瘦了好多哟~
后来想想,大概是在家不吃宵夜吧……宵夜真是减肥杀手啊!
最后科普一下,不存在怎么吃都不胖的人的
生理课上,老师说曾经做过一个实验,找了一些自称怎么吃都不胖的人,让他们每天吃超过正常3倍的热量的东西,3个月后,全部都胖了。
其实不是怎么吃都不胖,只是摄入的热量不够而已!
那些想增肥的人儿,请不要大意地吃高热量高蛋白食物吧!我看你胖不胖!!!
蓝后再说一个比较绝望的,中诊老师跟我们说,低于2小时的运动对减肥都没太大作用……
就是因为超瘦,所以亲戚老是叫我吃多点啊吃啊吃啊
于是在这种环境的熏陶下,我慢慢的长胖了,等我发现的时候……好像咳咳其实也不算很晚。
好在一直没有是超重的样子,就是很健康但是看起来不太瘦的样子
高中住校,我本来以为会瘦的,真的!
结果呢……为什么我感觉我们高中的饭堂挺好吃的T T
我那是不轻反重啊,加上晚自习很耗脑力,所以还挺频繁去吃宵夜的
亲戚看到我都说你怎么肥了那么多/(ㄒoㄒ)/~~校服很显胖啊有木有
高三下学期开始病啊病啊病,其实也不是大病,就是不停地咳嗽,嗓子完全是哑的,有段时间还很没胃口
直到口语考试结束之后,我才慢慢康复的样子
但是那时候也没有瘦多少……反正高考体检跟之前比虽然有轻但是也没轻很多
直到高考的暑假!天天在家吃饱就睡,又不干活,像个米虫那样,我妈斩钉截铁地说,你信不信,你这个暑假肯定胖10斤
我才不信╭(╯^╰)╮
入学体检我还轻了啊哈哈哈哈,高中同学看到我都说我瘦了好多哟~
后来想想,大概是在家不吃宵夜吧……宵夜真是减肥杀手啊!
最后科普一下,不存在怎么吃都不胖的人的
生理课上,老师说曾经做过一个实验,找了一些自称怎么吃都不胖的人,让他们每天吃超过正常3倍的热量的东西,3个月后,全部都胖了。
其实不是怎么吃都不胖,只是摄入的热量不够而已!
那些想增肥的人儿,请不要大意地吃高热量高蛋白食物吧!我看你胖不胖!!!
蓝后再说一个比较绝望的,中诊老师跟我们说,低于2小时的运动对减肥都没太大作用……