【每日话题】你排解压力的方式有哪些呢？_ ♥ 聊天&心情涂鸦

楼主 2015-02-17

— 本帖被゛臉紅紅.... 从心情驿站移动到本区(2015-02-26) —

心情涂鸦，每日话题。
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心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
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现代都市人的压力越来越大，各种的压力，无形的压力压得人透不过去
工作上的，生活上的，学习上的，金钱上的，人际交往上的
太多太多的压力充斥着我们的生活
面对压力，你调节的方式是什么呢？
我的话会看一些搞笑的综艺节目或者自己感兴趣的电视转移注意力
不让自己沉浸在当时的情绪里
我也会尽量控制自己不要去想，或者让自己沉浸在当时的情绪里
找个人吐槽一下，宣泄一下，然后迅速遗忘
对自己好一点
大家有什么好的排解压力的方式可以推荐的吗？

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截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。

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亦茶(热心会员)

42楼 2015-02-27

睡觉💤

潇萧筱雪(派派版主)

41楼 2015-02-27

看小说或者综艺，还有购物，疯狂购物。。。

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小手、揣兜(书友联盟成员)

40楼 2015-02-26

听音乐或者随便找个台静下心来看都行。碰上伤心的自己忍不住就偷偷哭一场，碰上实在郁积于心的就找闺蜜吐露开解，反正没啥过不去的坎儿就素介样～

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豆太(热心会员)

39楼 2015-02-26

花钱

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倾世慕情(派派版主)

38楼 2015-02-26

我会找人倾诉~发泄出来~然后调整心态再次出发~

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工采雨(派派版主)

37楼 2015-02-26

我好像还真没有什么排解压力的方式，我心宽，平时感觉不到什么压力。毕业那会找工作倒是感受到了很大的压力，但是心里急归急，好玩的综艺照看，论文照写。。。就是找工作到处奔波，学校和家里来回好几次，还有一次回家找工作没消息，就周五坐火车，周六回到学校，周日招聘单位打电话说周一面试，我了个去，立马赶高铁回家，貌似差不多是赶上最后一班高铁。这压力虽然很大，但是这么一着急一赶，就没感觉到压力了→.→

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虫虫2009(文学之神)

36楼 2015-02-26

很多啊，爬山，唱歌，大声感叫，阿Q精神，出门旅游。

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清心雪吟(热心会员)

35楼 2015-02-26

我一般都是生闷气，真是太没出息的表现，还老把自己气出病。。。

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宁三(热心会员)

34楼 2015-02-26

吃东西，或是看一些欢乐的综艺节目吧

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meimohen(热心会员)

33楼 2015-02-26

我有压力时会看小说、会睡觉，不想那些糟心事过一段时间就好了。

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九昼暖(派派版主)

32楼 2015-02-26

睡觉、听音乐、告诉朋友……

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猫几°(派派版主)

31楼 2015-02-26

看动漫，吃零食，找人吐槽

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若冰小雨(热心会员)

30楼 2015-02-26

放空，发呆，哭（←哭真的很能释放压力，但仅限于压强高于百分百个百分点），不建议花钱，这个时候买东西是自己最不理智的时候，很容易造成事后狂躁症。放下手头上的事情，去做一些平时会让我觉得非常舒服，非常自在的无用事儿，缩在客厅里看电影也可以。避免自己和别人交流，因为很容易爆发“战争”，口无遮拦。将压力转嫁给无辜的人。

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