【小太阳29】论吃早饭的重要性

从前我还是很注重吃早饭的这个环节的，
尽管都在外面吃，但是吃的花样还挺多的，
楼下面有一个叫做塞香府的餐厅，
早饭做的非常好吃，通常供应包子面条之类的，
她家的羊肉面和猪肉面卖的是非常快的，
包子虽然小，但是很精致，味道也很赞。
每天大概花7.8块左右，就可以吃的非常舒坦了。
现在不在那附近上班了，家里附近就包子铺很多，
吃的也是腻歪了，所以有时候早餐纯粹就凑合了，
让我一个人做也是不可能的，所以有时候吃有时候就不吃了。
一日三餐也是不定时的，常常是早餐误过去了，
然后中午大多数时候也不大想吃，拖到晚上吃很多，
这样恶性循环，目前看不出对胃有什么影响，
反正是越吃越胖的节奏。
人家说要按照442或者433的比例分配一日三餐，
可是很多人把最重要的早餐放在了最不重要的位置，
这样是要不得的啊。每个人都应该重视早餐，
早餐是精彩一天的开始~