小倩已经是孩子的麻麻了，岁月流逝，越来越觉得健康和美丽同样重要。从2008年开始在香港的网站淘化妆品到现在转战IHERB，内调外养，健康、美丽从有机生活开始。
有机洗护、化妆品是小倩开始海淘的最初原因。对化妆品的热爱，是女人的天性，小倩的瓶瓶罐罐常让LG觉得奇怪，不知为什么梳妆台上要放上大大小小各种各样的东西！然而在杂志上看到化妆品中大量的重金属和有害成分的分析，让人惊竦非常。特别是洗发水中硅灵的危害太让人担心了。小倩的头发算不上浓密，前两年掉头发也比较多，原来硅是罪魁啊。为了寻找安全的洗发水，小倩开始了IHERB的旅程。这样一发而不可收拾。（这是今年6月拍的，只是当时的部分，现在更多啦）
现在，家里洗护类的绝大多数都是来自IHERB.而且小倩也养成了买洗护产品必看成分表的习惯。特别是洗发水什么的，把二甲基硅烷之类的名词记得牢牢的――要知道上学的时候学的是文科，对化学名词完全无感啊。还有各种防腐剂山梨酸钾之类的，也烂熟于心。有这些成分的东西能不买尽量不买。毕竟，有机更安全、更健康。
保健品，是小倩海淘的最大收获。美丽只靠化妆品是远远不够的。海淘后，对保健品的了解逐渐多了起来，只有健康才能带来真正的、自内而外的活力和美丽。
抗氧化、增强免疫力、补充微量元素和维生素什么的小倩尝试了不少。现在基本上是三大类，一类是针对自身的“毛病”有的放矢买的。比如，小倩有时会关节疼痛，但在医院查不出什么问题。在IH家买了透明质酸和氨糖类的保健品，吃了大概三个多月吧，现在感觉确实不错。针对LG的胃溃疡买的生蜂蜜和蜂胶也是这样。第二类是全面调节身体免疫的，小倩先后买过彩虹灯的菌菇粉、马德雷试验室的甜菜可可粉、大名鼎鼎的红色奇迹和绿萃取。这一类东东，一个共同特点，是从有机植物中提取，全面补充各种微量元素，成分很全，也就是大家常说的“十全大补”。吃这些东西，要说有什么非常神奇的效果也谈不上，但是以前自己冬天非常爱感冒，去年到今年，感冒确实很少。从这两年体检表上来看，血脂的指标略有下降。这，应该算是成效吧。第三类是排毒的，生活中难免要受到各种环境的影响，健康和美丽的“杀手”无处不在，所以适当吃些小球藻、小麦草、葡萄籽什么的来消减重金属和氧化的危害是非常必要的。
有机食品，是小倩海淘的意外收获。起初是为了凑单，后来有机食品也买了不少。奶粉、巧克力、干果、果酱、调料什么的。LG笑话说：是不是连面粉也要海淘啊。这些海淘的有机食品虽然有限，但是在享受美食的同时，也让饮食更加安全。
海淘几年来，学习了更多的东西，让生活也更丰富、更充实，自己和家人也更健康更美丽啦。
有机洗护、化妆品是小倩开始海淘的最初原因。对化妆品的热爱，是女人的天性，小倩的瓶瓶罐罐常让LG觉得奇怪，不知为什么梳妆台上要放上大大小小各种各样的东西！然而在杂志上看到化妆品中大量的重金属和有害成分的分析，让人惊竦非常。特别是洗发水中硅灵的危害太让人担心了。小倩的头发算不上浓密，前两年掉头发也比较多，原来硅是罪魁啊。为了寻找安全的洗发水，小倩开始了IHERB的旅程。这样一发而不可收拾。（这是今年6月拍的，只是当时的部分，现在更多啦）
现在，家里洗护类的绝大多数都是来自IHERB.而且小倩也养成了买洗护产品必看成分表的习惯。特别是洗发水什么的，把二甲基硅烷之类的名词记得牢牢的――要知道上学的时候学的是文科，对化学名词完全无感啊。还有各种防腐剂山梨酸钾之类的，也烂熟于心。有这些成分的东西能不买尽量不买。毕竟，有机更安全、更健康。
保健品，是小倩海淘的最大收获。美丽只靠化妆品是远远不够的。海淘后，对保健品的了解逐渐多了起来，只有健康才能带来真正的、自内而外的活力和美丽。
抗氧化、增强免疫力、补充微量元素和维生素什么的小倩尝试了不少。现在基本上是三大类，一类是针对自身的“毛病”有的放矢买的。比如，小倩有时会关节疼痛，但在医院查不出什么问题。在IH家买了透明质酸和氨糖类的保健品，吃了大概三个多月吧，现在感觉确实不错。针对LG的胃溃疡买的生蜂蜜和蜂胶也是这样。第二类是全面调节身体免疫的，小倩先后买过彩虹灯的菌菇粉、马德雷试验室的甜菜可可粉、大名鼎鼎的红色奇迹和绿萃取。这一类东东，一个共同特点，是从有机植物中提取，全面补充各种微量元素，成分很全，也就是大家常说的“十全大补”。吃这些东西，要说有什么非常神奇的效果也谈不上，但是以前自己冬天非常爱感冒，去年到今年，感冒确实很少。从这两年体检表上来看，血脂的指标略有下降。这，应该算是成效吧。第三类是排毒的，生活中难免要受到各种环境的影响，健康和美丽的“杀手”无处不在，所以适当吃些小球藻、小麦草、葡萄籽什么的来消减重金属和氧化的危害是非常必要的。
有机食品，是小倩海淘的意外收获。起初是为了凑单，后来有机食品也买了不少。奶粉、巧克力、干果、果酱、调料什么的。LG笑话说：是不是连面粉也要海淘啊。这些海淘的有机食品虽然有限，但是在享受美食的同时，也让饮食更加安全。
海淘几年来，学习了更多的东西，让生活也更丰富、更充实，自己和家人也更健康更美丽啦。
