据姚明自己在FACEBOOK上透露，他现在每周要进行5天的轻微训练，每天持续2个小时，尽量保持身体和心理的活力。
网易体育8月27日报道：
不到6个小时前，姚明更新了自己的FACEBOOK主页，向球迷透露了自己的最近的情况。
“我现在每周进行5天的轻微训练，每天持续2个小时。在脚伤恢复期间，让我的思想以及身体保持活力非常重要。”姚明在博客中如此写到。
到目前为止，虽然发表不到5个小时，但是对于姚明的这次博客更新，球迷表现的非常热烈。其中有1200多人认为这挺赞的，相当多的网友留下了评论，绝大多数人都是祝福姚明，并且希望姚明能尽快复出。
“希望你尽快复原！”一位署名HUI的网友写到，相信这个网友代表了所有支持火箭和姚明的球迷们的心声。
事实上，自从接受休斯敦当地专家的手术之后，姚明就一直坚持在自己的FACEBOOK主页发布自己的最新情况。就在两周前，他就曾透露自己已经开始进行轻微的训练，这次更是向球迷们传达了不错的恢复信息和状况。相信，姚明还会陆续发布自己的最新进展，我们也可以通过它的FACEBOOK了解巨人的恢复状况，一起见证他复原的整个过程。
(本文来源：网易体育 作者：豆豆) 