『派派活动区』立冬[11.7-11.9]_派派活动区

云枕衣。(内阁元老)

楼主 2014-10-14

— 本帖被七家公子执行加亮操作(2014-11-10) —

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立冬

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☞活动内容☜
立冬，是二十四节气之一，也是干支历戌月的结束以及亥月的起始；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

☞活动细则☜
立冬有立冬补冬的习俗，即养生。
于是我们来说一说你了解的立冬养生的窍门以及对该窍门的见解吧~
“我的看法”需15字，原创！

☞回复格式☜

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ID：
日期：
养生窍门：(可百度)
我的看法：(原创)

☞活动时间☜
14.11.7-14.11.9

☞活动奖励☜
合格的回复可获得50PB以及活动主宰1积分。

☞注意事项☜
本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询

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上条奈绪(热心会员)

沙发 2014-11-07

ID：璄宫舒
日期：11.7
养生窍门：(可百度)室温应保持恒定：如果室温过低，人感觉冷，则容易伤人体元阳。温度过高则室内外温差大，外出活动易外感风寒。所以，室温应保持在18℃～22℃之间为好。但切忌紧闭门窗，要坚持开窗换气，保持室内空气流动。
我的看法：(原创)气温渐冷，一定要注意风寒保暖，护肤品也要改用滋润型的，围巾和手套必要的可以穿上了，注意多喝水喝汤，饮食可以吃点辣的，火辣辣可以驱寒

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