丰乳秘决

1、对于乳房扁平的年轻女性而言，只需在洗澡时以两手稍稍用力捏摸乳房，顺时针三下、逆时针三下，如此重复多次，时间约30分钟。

2、在上床休息前，让身体平躺，以同样的方法进行。毕竟乳房位于第二至第六肋间，乳头位于第四肋间，切忌用力过猛，造成肌肉组织拉伤。

3、在每天早上起床时以两手按摩乳房5分钟，还可减少或消除乳房肿块的形成，从而使乳房变得柔软富有弹性。