我的瘦腿小记

   虽然我体重不重，158cm，90斤，不算胖也不算很瘦，但是我的小腿一直是算偏粗的35cm- =，而且小腿瘦起来本来就很难，我决定开始实施局部减肥的方法。我在网上搜学了一下，最后决定靠喝雷公根白果茶，按摩，拉伸等方法一起瘦腿。
  雷公根白果茶我买的是都市翡翠的，一天喝两次，早上到办公室了喝一杯，下午下班前喝一杯。晚上洗完澡后涂点润肤乳，然后开始按摩，先是捏松小腿的肉，一天坐下来小腿很肿。然后是从下往上按摩提升小腿曲线。最后就是睡前了，躺在床上屁股靠墙然后将双腿抬起贴在墙上，腿要保持笔直，这样持续半个小时，一开始腿很容易就麻了，时间久了就好了，这个瘦腿方法很好的而且确实有效，我以前大学同学每天这样坚持了大概三个月腿明显细了。这样子坚持了2个月，吼吼，小腿瘦了1.5cm，虽然效果不是很明显但是不管怎么说还是瘦啦，我打算坚持下去~~
  另外跟姐妹们分享下，关于指压按摩的，有次朋友生日请我们按摩，全身指压，那天晚上做完也没什么感觉就是按摩好后很饿。第二天狂上厕所，我还以为自己哪里坏掉了，我也没喝很多水，老奇怪的，然后晚上我发现腰瘦了一圈- -，这个腰的粗细我一直关注的，所以瘦了很明显。后来我去问了下，原来指压按摩是可以排水肿的，如果是水肿型胖的人常常按摩也可以瘦的，嘻嘻。