【NBA神迹】罗德曼连续七年篮板王
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罗德曼身高2.03米却连续七年当选篮板王
怎样才能抓到篮板球？
五届篮板王摩西-马龙说：“弹跳。”
当今联盟最优秀的大前锋之一凯文-乐福说：“比尔-拉塞尔告诉我，大概80%的篮板球是在篮筐下被抢到的。不必跳得很高，因为我在篮下占了很多空间。”
比尔-拉塞尔说：“随时移动。”
职业生涯场均14个篮板的魏斯-昂塞尔德说：“最好有个巨大的后背。如果周围人都很高，你就把他们都挤到一边去。”
联盟最佳防守球员泰森-钱德勒说：“记住队友的投篮特点，记住不进的球往什么方向弹。”
多年篮板王德怀特-霍华德说：“耍点小花招。”他自己会用手拍拍对方球员身体某一侧，“人家往右边移动时，我就从左边绕过去抢板。”
一些硬汉，诸如查尔斯-奥克斯，经常踩着对手的某一只脚，不让对方起跳。莫宁说，“我会拽着对方手臂，扯到他身后，让他动弹不得。”
怎样才能抓到篮板球？
没有别的，用命去抢就好了，丹尼斯-罗德曼说。不夸张地说，要不是那股异常强烈想要抓篮板球的劲头，他真的就开熗自杀了。
【死亡边缘的顿悟】
罗德曼的职业生涯里，总共抢下11954个篮板，1992-98年拿到连续七个篮板王。差一点点，他就在连续七个赛季里场均篮板超过15个（1995-96赛季，他场均能抓到14.9个篮板），尽管上古时代里维尔特-张伯伦的篮板抓得比他更多，但若以近代的篮球环境（投篮命中率较张伯伦的时代高，投丢的球减少）而论，罗德曼这七个篮板王的传奇性，实在令人惊叹。
是哪种特别的动力，让他能长久、高效地抢到这么多篮板？
不相信上帝，不相信人伦之爱，或许也不相信他自己，罗德曼只相信一种体验，他喜欢用一个儿时经历过的场景来比拟自己的人生。在他穷苦的童年，达拉斯州博览会在罗德曼家门口五英里远的地方开幕，罗德曼没钱买票，只能选择从下水道“进门”。他钻入暗无天日、恶臭扑鼻的下水道中，在未知中不断摸索，一直摸到头顶正是博览会内部地界中的井盖，才能偷偷爬出来。
罗德曼说这就是他的全部人生。他惯于选择一条常人不曾选择的道路，哪怕为人鄙夷、遭人唾骂，也要执拗地走完；看似无谓的他，也无时无刻不在深深地恐惧着。拿到第一份NBA合同的时候，他紧张地过度换气，全身抽搐，不确定能否搞定比赛，能否留在队里；过了几年，他更是深为人生角色困惑，他不明白自己的价值。1993年四月一个深夜，在奥本山宫殿停车场里，罗德曼坐在小货车驾驶座上，膝盖上放着一把步熗，他想自杀。
【人生的价值是什么？】
是寻求别人的注意或认同吗？是第一次偷东西，然后将偷来的五十块手表分开送给每个人，让人看得起吗？是像妓女赚钱一样从球队老板手里接过支票吗？是不断地与女人做爱、甚至不排斥脑中和男人发生身体接触的冲动吗？是不再回到童年生活过的贫民窟吗？
如果这些都不算罗德曼真正想要的东西，他又为什么还要继续活在人世间呢？
他甚至不算太喜欢打篮球。罗德曼不止一次地说，篮球场上，他真正能算得上“热爱”的事，是抓篮板。他喜欢那种因为跳跃、搏击、碰撞和占有篮球而带来的快感。他能感到，在拼抢篮板球的过程中，他那充沛的生命力能够百分之百地释放出来，这可比得分爽多了。
罗德曼最终没有自杀，而是成长为联盟里独树一帜的篮板手。他承认走上了一条特别的路，但这正是他的价值观，在搏击中、在“下水道”里摸索；相比起生涯早期，进入上世纪九十年代之后的罗德曼，越来越把争抢篮板当成场上第一要务，乃至于宁愿不得分，也要尽可能地抢篮板。一场球抢不到二三十个篮板球，在他自己看来，就是失败。
【自言自语的突破】
所有人都知道，罗德曼身高不足（2.03米），体重过轻（打球时不足100公斤），从身体上来说，他并不具备优秀篮板手的条件；但罗德曼有他的秘诀。
常年单调、无趣的抢篮板训练，设法用屁股挤人，用双手争球，年复一年。在每次争抢篮板时，在空中将身体全部张开，像章鱼一样向篮板扑去，将对手吓走。不得分，尽可能地不得分。看录像，专门看没有投进的投篮，不看投进的球。为一个篮板球连续起跳三到四次，每次跳起时都尽量深呼吸。被人家挤开后，耐心而冷静地等着对方率先跳起，然后再从他头上抢到篮板。最重要的，发自内心地热爱抢篮板。
“篮板是我的寄托，”在自传中，罗德曼说，“一旦对手从我手上抢到篮板，我就觉得他们在威胁我在联盟中的立足之地。我仿佛看到刚刚进入联盟时的那个我，那个随时都可能被踢走的家伙。我要捍卫我自己的位置，我就要抢到每一个篮板球。”
“（抢篮板）必须发自内心，”他说，“如果不是发自内心，你就完全无法产生力量。”
1991-92赛季，罗德曼第一次拿到联盟篮板王。不过，在当季前20场比赛中，效力于老鹰的凯文-威利斯是最亮眼的篮板手。他在那20场比赛里每场能抓下18.5个篮板，而罗德曼场均只能得到11个左右的篮板球。罗德曼觉得他就像没上场一样。
某场比赛，罗德曼注意到自己和威利斯的篮板榜上的差距。他和自己来了段对话。
“有点不对了，”罗德曼告诉自己，“你做错什么了？”
他开始彻夜地看录像，一看再看。以前他习惯看人家投不进的球，但这次，他破天荒地专门看自己。他明白，自己要以更为进取的心态去抢球。“我正在失去刚刚进入联盟时的锐气，”他告诉自己，“不要忘了你的初衷，忘了你的动力。不要软。”
后来，他在一场比赛中拿到29个篮板，罗德曼说，虽然当时场上还有九名球员，但他感到“整场好像只有我自己一样”。下场球，20个篮板，下一场，又是20个，连续六场，他都能抓到20个篮板球，全明星赛之前，罗德曼就是联盟的篮板王了。
这便是一段传奇的开端。时至今日，我们都承认，罗德曼是NBA历史上毫无争议的最佳大前锋篮板手。他会因为比别人的篮板少而抓狂，也会因为打破纪录而激动地流泪。从开始到最后(直到新千年之际，在为小牛效力的12场比赛中，他仍能在每场比赛里抓到14个以上的篮板球)，他最喜爱，也最擅长的，都是抢篮板。
球是属于他的。
【丹尼斯-罗德曼简介】
丹尼斯-罗德曼是NBA历史上最为优秀的篮板手之一，也因为独特的个性和多彩的私生活闻名于世。罗德曼1961年5月13日出生于美国新泽西州特伦顿，童年在德克萨斯州长大，绰号为“大虫”，一开始的位置是小前锋，后来转为大前锋。罗德曼大学就读于东南俄克拉何马州立大学，1986年次轮第27顺位被活塞选中。职业生涯中，罗德曼先后为活塞、马刺、公牛、湖人和小牛队效力，曾在活塞和公牛一共得到五座总冠军，他自己则连续七次进入联盟最佳防守阵容，两次被评为NBA最佳防守球员。罗德曼是连续七届联盟篮板王（1992-1998年），虽然身高（2.03米）、体重（约100公斤）并不出众，但他仍能在连续七年里接近场均抓下15个篮板球（只有一个赛季例外），近代无人能比。1999-2000赛季，在为小牛短暂效力12场比赛后，罗德曼离开NBA。他的生涯场均数据为7.3分、13.1个篮板。
赛场之外的罗德曼，生活丰富多彩，但也劣迹斑斑，曾经多次被捕。他曾经是一名业余摔跤手，还因为与麦当娜的短暂恋爱关系引人关注，近日则多次前往朝鲜，引发轩然大波。罗德曼是奈史密斯篮球名人堂成员，2011年4月1日，活塞为他举办了10号球衣的退役仪式。[/color][/td][/tr][/table][/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
罗德曼身高2.03米却连续七年当选篮板王
怎样才能抓到篮板球？
五届篮板王摩西-马龙说：“弹跳。”
当今联盟最优秀的大前锋之一凯文-乐福说：“比尔-拉塞尔告诉我，大概80%的篮板球是在篮筐下被抢到的。不必跳得很高，因为我在篮下占了很多空间。”
比尔-拉塞尔说：“随时移动。”
职业生涯场均14个篮板的魏斯-昂塞尔德说：“最好有个巨大的后背。如果周围人都很高，你就把他们都挤到一边去。”
联盟最佳防守球员泰森-钱德勒说：“记住队友的投篮特点，记住不进的球往什么方向弹。”
多年篮板王德怀特-霍华德说：“耍点小花招。”他自己会用手拍拍对方球员身体某一侧，“人家往右边移动时，我就从左边绕过去抢板。”
一些硬汉，诸如查尔斯-奥克斯，经常踩着对手的某一只脚，不让对方起跳。莫宁说，“我会拽着对方手臂，扯到他身后，让他动弹不得。”
怎样才能抓到篮板球？
没有别的，用命去抢就好了，丹尼斯-罗德曼说。不夸张地说，要不是那股异常强烈想要抓篮板球的劲头，他真的就开熗自杀了。
【死亡边缘的顿悟】
罗德曼的职业生涯里，总共抢下11954个篮板，1992-98年拿到连续七个篮板王。差一点点，他就在连续七个赛季里场均篮板超过15个（1995-96赛季，他场均能抓到14.9个篮板），尽管上古时代里维尔特-张伯伦的篮板抓得比他更多，但若以近代的篮球环境（投篮命中率较张伯伦的时代高，投丢的球减少）而论，罗德曼这七个篮板王的传奇性，实在令人惊叹。
是哪种特别的动力，让他能长久、高效地抢到这么多篮板？
不相信上帝，不相信人伦之爱，或许也不相信他自己，罗德曼只相信一种体验，他喜欢用一个儿时经历过的场景来比拟自己的人生。在他穷苦的童年，达拉斯州博览会在罗德曼家门口五英里远的地方开幕，罗德曼没钱买票，只能选择从下水道“进门”。他钻入暗无天日、恶臭扑鼻的下水道中，在未知中不断摸索，一直摸到头顶正是博览会内部地界中的井盖，才能偷偷爬出来。
罗德曼说这就是他的全部人生。他惯于选择一条常人不曾选择的道路，哪怕为人鄙夷、遭人唾骂，也要执拗地走完；看似无谓的他，也无时无刻不在深深地恐惧着。拿到第一份NBA合同的时候，他紧张地过度换气，全身抽搐，不确定能否搞定比赛，能否留在队里；过了几年，他更是深为人生角色困惑，他不明白自己的价值。1993年四月一个深夜，在奥本山宫殿停车场里，罗德曼坐在小货车驾驶座上，膝盖上放着一把步熗，他想自杀。
【人生的价值是什么？】
是寻求别人的注意或认同吗？是第一次偷东西，然后将偷来的五十块手表分开送给每个人，让人看得起吗？是像妓女赚钱一样从球队老板手里接过支票吗？是不断地与女人做爱、甚至不排斥脑中和男人发生身体接触的冲动吗？是不再回到童年生活过的贫民窟吗？
如果这些都不算罗德曼真正想要的东西，他又为什么还要继续活在人世间呢？
他甚至不算太喜欢打篮球。罗德曼不止一次地说，篮球场上，他真正能算得上“热爱”的事，是抓篮板。他喜欢那种因为跳跃、搏击、碰撞和占有篮球而带来的快感。他能感到，在拼抢篮板球的过程中，他那充沛的生命力能够百分之百地释放出来，这可比得分爽多了。
罗德曼最终没有自杀，而是成长为联盟里独树一帜的篮板手。他承认走上了一条特别的路，但这正是他的价值观，在搏击中、在“下水道”里摸索；相比起生涯早期，进入上世纪九十年代之后的罗德曼，越来越把争抢篮板当成场上第一要务，乃至于宁愿不得分，也要尽可能地抢篮板。一场球抢不到二三十个篮板球，在他自己看来，就是失败。
【自言自语的突破】
所有人都知道，罗德曼身高不足（2.03米），体重过轻（打球时不足100公斤），从身体上来说，他并不具备优秀篮板手的条件；但罗德曼有他的秘诀。
常年单调、无趣的抢篮板训练，设法用屁股挤人，用双手争球，年复一年。在每次争抢篮板时，在空中将身体全部张开，像章鱼一样向篮板扑去，将对手吓走。不得分，尽可能地不得分。看录像，专门看没有投进的投篮，不看投进的球。为一个篮板球连续起跳三到四次，每次跳起时都尽量深呼吸。被人家挤开后，耐心而冷静地等着对方率先跳起，然后再从他头上抢到篮板。最重要的，发自内心地热爱抢篮板。
“篮板是我的寄托，”在自传中，罗德曼说，“一旦对手从我手上抢到篮板，我就觉得他们在威胁我在联盟中的立足之地。我仿佛看到刚刚进入联盟时的那个我，那个随时都可能被踢走的家伙。我要捍卫我自己的位置，我就要抢到每一个篮板球。”
“（抢篮板）必须发自内心，”他说，“如果不是发自内心，你就完全无法产生力量。”
1991-92赛季，罗德曼第一次拿到联盟篮板王。不过，在当季前20场比赛中，效力于老鹰的凯文-威利斯是最亮眼的篮板手。他在那20场比赛里每场能抓下18.5个篮板，而罗德曼场均只能得到11个左右的篮板球。罗德曼觉得他就像没上场一样。
某场比赛，罗德曼注意到自己和威利斯的篮板榜上的差距。他和自己来了段对话。
“有点不对了，”罗德曼告诉自己，“你做错什么了？”
他开始彻夜地看录像，一看再看。以前他习惯看人家投不进的球，但这次，他破天荒地专门看自己。他明白，自己要以更为进取的心态去抢球。“我正在失去刚刚进入联盟时的锐气，”他告诉自己，“不要忘了你的初衷，忘了你的动力。不要软。”
后来，他在一场比赛中拿到29个篮板，罗德曼说，虽然当时场上还有九名球员，但他感到“整场好像只有我自己一样”。下场球，20个篮板，下一场，又是20个，连续六场，他都能抓到20个篮板球，全明星赛之前，罗德曼就是联盟的篮板王了。
这便是一段传奇的开端。时至今日，我们都承认，罗德曼是NBA历史上毫无争议的最佳大前锋篮板手。他会因为比别人的篮板少而抓狂，也会因为打破纪录而激动地流泪。从开始到最后(直到新千年之际，在为小牛效力的12场比赛中，他仍能在每场比赛里抓到14个以上的篮板球)，他最喜爱，也最擅长的，都是抢篮板。
球是属于他的。
【丹尼斯-罗德曼简介】
丹尼斯-罗德曼是NBA历史上最为优秀的篮板手之一，也因为独特的个性和多彩的私生活闻名于世。罗德曼1961年5月13日出生于美国新泽西州特伦顿，童年在德克萨斯州长大，绰号为“大虫”，一开始的位置是小前锋，后来转为大前锋。罗德曼大学就读于东南俄克拉何马州立大学，1986年次轮第27顺位被活塞选中。职业生涯中，罗德曼先后为活塞、马刺、公牛、湖人和小牛队效力，曾在活塞和公牛一共得到五座总冠军，他自己则连续七次进入联盟最佳防守阵容，两次被评为NBA最佳防守球员。罗德曼是连续七届联盟篮板王（1992-1998年），虽然身高（2.03米）、体重（约100公斤）并不出众，但他仍能在连续七年里接近场均抓下15个篮板球（只有一个赛季例外），近代无人能比。1999-2000赛季，在为小牛短暂效力12场比赛后，罗德曼离开NBA。他的生涯场均数据为7.3分、13.1个篮板。
赛场之外的罗德曼，生活丰富多彩，但也劣迹斑斑，曾经多次被捕。他曾经是一名业余摔跤手，还因为与麦当娜的短暂恋爱关系引人关注，近日则多次前往朝鲜，引发轩然大波。罗德曼是奈史密斯篮球名人堂成员，2011年4月1日，活塞为他举办了10号球衣的退役仪式。[/color][/td][/tr][/table][/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]