女乒主帅孔令辉满一年:年轻选手将有惊人表现
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孔令辉担任女乒主帅已经足足一年
孔令辉不是注重形式感的人，所以如果不是记者提醒他，他压根不会在意“原来都已经一年了啊，也不对，应该是才一年啊”。去年2月26日正式担任中国乒乓球队女队主教练，孔令辉作为舵手执掌中国女乒走过稳步发展的一年。
[b]PART1 一年感悟：“不单单要带队，还要参与策划和规划”[/b]
2月底在镇江举行的“直通东京”中国乒乓球队世乒赛选拔赛上，想真正和孔令辉坐下来聊聊有些不大容易，他并不是一直坐在场边，总是步履匆匆，有时候刚安心看完一场球站起身来，就会有其他教练、官员和工作人员找他，好不容易孑然一身，志愿者、球迷就又会呼啦一下围上来，孔令辉匆忙签几个名，然后三步并作两步消失在人群的视线中。
于约好坐下来采访，孔令辉以为不过是说说直通而已，当他听到“一周年”的时候还是有些错愕，随即便来了兴趣：“你不说我真没有注意这么个时间，每一天都是训练比赛这么进行着，身边也不会有人专门在意这个。”这并不是孔令辉记性不好，他还记得去年备战巴黎世乒赛时，记者跑去中山约他做的上任报道：“还真是一年了。”
倒不像是采访了，而是孔令辉对自己这一年的业务回溯，都不需要提问，他深知你想知道什么，自己想说什么：“可以说我幸运，我上任一年的感觉就是女队整体都很正常，因为整个队伍系统性比较强，所以即便不是我，不管谁来当这个主教练谁来衔接，队伍都能平稳地运行。”
平稳运行中的女乒这一年不可谓不顺，对外的外战成绩稳定——不论是世锦赛还是世界杯，都没有出现任何意外；对内的调整也有条不紊地完成——新老交替的顺利进行，教练组成员没太大的变化，在施之皓卸任，孔令辉上任后，女队没出现任何的波动，似乎是风调雨顺又一年。
不过孔令辉当然不会这么认为，抛开正常工作中需要面临的业务难题不谈，孔令辉觉得这一年最大的挑战还是整个队伍的管理和规划：“现在做的三次创业，让我们需要做的事儿更多了，如果从根本业务层面，我也做了这么多年的教练，知道有什么问题该怎么解决，但现在关于乒乓球的推广活动多了，我不单单要知道怎么带队，还要参与很多策划和规划，这个以前没怎么做过，等于也是边学边干。”
在边学边干这期间，孔令辉和队伍一起三次创业，他也做了不少新的尝试——让队员定期学英语、让队伍多走进学校和社会、让姑娘们比赛中开始穿裙装……孔令辉最希望带给现在的运动员更多积极的方面：“你问我想做成什么样的教练，我只是说我希望给这支队伍带来一种正能量，让大家不能光是乒乓球，而是有更多的公益心和社会责任感，这是我带给这支队伍不同的风格吧。”
操心的事儿真不少，那还能有多少时间来具体和每个队员进行深层次沟通？丁宁的答案是：“其实我们不定期都会有交流，最近一年多，我处在技术上的变化阶段，所以每隔一段时间，孔指导都会和我在技战术上面就目前的问题进行一些讨论，会问我自己有什么想法，接下去想怎么打，然后告诉我应该怎么去练怎么去调整。”
而作为孔令辉担任分管教练时候他组里的队员，刘诗雯觉得：“孔指导当然不可能像之前是我主管教练那样事事亲为，毕竟他现在是主教练，需要管的人和事儿更多，他当然也不会说偏袒曾经带过的我，都是一视同仁，比如直通期间也会问我的情况怎么样，因为我们现在都有自己的主管教练了，孔指导更多是在大赛前后会专门来跟我们具体谈谈。”
尽管“外务”多了，但孔令辉还是希望能把足够多时间精力放在队员身上，毕竟这才是根本：“我和队员们的深聊不算很少，有时是通过比赛的前后来具体跟她们说比赛怎么样，这段时间怎么样，有时训练完了，我觉得需要跟谁谈谈就会聊得多一些，关于她们的训练比赛，还有就是她们一个阶段的心态。”
上任初期，孔令辉最担心的是很难去了解女运动员的心态，觉得“她们心态波动大，说话也要注意方式”，而现在孔令辉觉得这都不是事儿：“其实之前都比较了解了，再加上当主教练后相处的时间，她们每个人的特点、优缺点我都是了解的，所以我会时不时跟她们多沟通，平时聊得多，也就能及时发现问题，不会抓不住她们的心理。”
[b]PART2 点评队员：“年轻选手很快会有惊人的表现”[/b]
就像孔令辉说的，队员才是根本，在他升任主教练这一年里，麾下的队员结构也在悄然发生着变化，而对于她们每个人，孔令辉说“如果你愿意听，我每个都能给你说上半天，但关键是我没那时间去如数家珍啊。”
镇江直通东京比赛的同时，队里为11名退役的运动员举行了退役告别仪式，这其中有曾经的女队队长郭焱，也有一直为女队做贡献的曹臻、常晨晨等运动员，看着曾经的弟子要开启崭新的人生，孔令辉在祝福的同时，也坦言女队这一年很好地完成了新老交替。
其实现在这支中国女乒可以说是阵容完整，用孔令辉的话说就是：“现在既有了领军人物，也有发挥非常稳定的主力队员，也有向上冲劲很足的年轻选手，整体上的情况还是不错的。”
说到领军人物，当然是指全满贯李晓霞，尽管在伦敦奥运会上夺冠后她就当仁不让成为一姐，其实到在巴黎世乒赛夺得女单冠军后，领军地位才彻底确立。对李晓霞，孔令辉的评价是：“李晓霞通过奥运会后的一年，不论是巴黎世乒赛，还是全运会，都证明自己是核心，她现在整个人不论技术还是心态气质都更成熟，说是领军人物，当然没错。”
不过要成为邓亚萍、王楠、张怡宁这样的领军人物，李晓霞还有很长的路要走：“近期她的成绩更突出，但运动员是动态的，如果成绩不稳，心态有波动，其他的队员上来了，位置会自然而然的调整，希望李晓霞能保持更长的时间，这样才能真正成为一个时期有代表性的领军人物。”
能冲击李晓霞一姐地位的，还是丁宁，只不过在2012年奥运会和巴黎世乒赛中，丁宁总差了一口气，但孔令辉认为丁宁最大的优势在性格：“她特别阳光，记者都很喜欢她，她这种性格的运动员是教练员很喜欢的，她拿过世锦赛单打冠军，也经过奥运决赛的洗礼，这一年在世界比赛中发挥稳定，只是跟李晓霞相比欠缺更好的成绩，但丁宁是对李晓霞威胁最大的，这是好事儿，相互竞争才能更好发展。”
这次直通东京比赛中，拿到第二张门票的是刘诗雯。提及团体赛，人们不可避免想到四年前的莫斯科，尽管丁宁和刘诗雯都饱尝失利的滋味，但丁宁凭借鹿特丹世乒赛的女单冠军重新振作，而刘诗雯却一再错失证明自己的机会。
多特蒙德世乒赛刘诗雯只打了场无关痛痒的比赛，伦敦奥运无缘主力阵容，又逢团体赛，孔令辉自然还是担心她心理变化：“虽然刘诗雯奥运后还没输给过外国选手，但她还是没彻底摆脱莫斯科的阴影，虽然平时成绩不错，我说她都快成世界杯之王了，但真正能怎样，要看这次团体赛。”
对刘诗雯的心结，孔令辉说一方面是教练组的工作，一方面只能是她自己的工作：“想成为最顶级的运动员，必须要有好的心态面对过去，那次失利都四年了，该翻篇了，作为优秀运动员不应徘徊在以前，不能纠结在当初的失利和别人的议论，这是她要给自己做的心理建设，而我们也会在接下来的封闭训练中帮她消除疑虑和阴影，但最终还得靠她自己争取，把握住上场机会，我非常希望这次团体赛能够彻底扭转她的心态。”
孔令辉也跟刘诗雯有很多沟通，他也寄语道，“今年团体赛你必须去面对，你没更多实质性的团体赛锻炼，我们会帮你在备战上面区别于其他比赛，不论是训练方法还是抗压能力，2014年尤为关键，也是里约奥运的重要参考。”
除了这铁打的三名主力，女队的年轻选手表现也开始引起更多关注，孔令辉介绍：“朱雨玲、陈梦、武杨，都是年轻选手中比较突出的代表，她们现阶段还不能和主力队员真正比拼，但经过大赛锻炼，或许很快会有惊人的表现，现在队伍可以说人才储备还可以，所以大家才会觉得这一年女队看起来是非常稳定的。”
[b]PART3 备战东京：“不能掉以轻心，也不能患得患失”[/b]
的确，这是支让人看起来非常放心的队伍，领军人物李晓霞霸气十足，全满贯战无不胜；丁宁经过各种大赛的洗礼，发挥稳定；刘诗雯告别颓势近来没输给过外国选手，稳居世界第一；连更年轻的武杨也打过去年世界杯团体赛并也获得过巡回赛的冠军。以这样一支队伍出征将在4月底日本举行的世乒赛团体赛，夺冠似乎不在话下。
身为主帅，孔令辉并不敢掉以轻心，他现在就是要杜绝队内有这种想法：“外界看起来的确是这样，但不能让队员和教练们也这样认为，队员之间不能有相互的依赖性，比如你觉得有李晓霞我们不会输，她觉得丁宁上去打没问题，大家不能你觉得我挺强，我觉得你挺强，咱们没问题。而是必须要发挥每人的主观能动性，用凝聚力向心力来赢得比赛。”
如果说去年巴黎世乒赛是孔令辉上任两个多月的一次期中大考，那这次团体赛则是他上任一年后的期末大考，孔令辉自身感觉压力比去年同期大了许多：“中国队历来更重视团体赛，毕竟团体代表国家的整体水平，运动员上场会有压力，我也会有。这也正常，如果我没大压力，那我工作的目标就不会特别明确，有了大的压力，我整个人的激情也能得到更好的释放。”
说到团体赛，都会想到四年前的兵败莫斯科，那时孔令辉还只是女队的分管教练，他麾下的弟子刘诗雯决赛中连输两分，也让他在兵败中备受质疑。如今，四年过去了，从曾经的分管教练到现在的主教练，莫斯科的场景仍深深烙印在孔令辉脑海里，那次的经验教训他一刻不敢忘记。
“客观原因来说，那时我们的队伍处于新老交替阶段，2008年王楠退役，2009年张怡宁退役，整个队伍没什么主心骨，李晓霞和郭跃两名队员那时因伤没上场，就派上了丁宁、刘诗雯年轻队员打前两号，而主观来说，就是我们教练没有做好年轻队员的心理建设，也没有想到那么困难的局面，在用人上也不成熟，这些都导致了那次的惨败。”
面对这次的团体赛，第一次作为主教练带队，孔令辉最想做好的就是对队员们心理上的把控和对年轻队员的使用：“接下来我们会进行封闭集训，除了技术环节长期以来的抓前三板，这次主要还是调节女孩的积极心态，让大家思想上也能排压减压，要有忧患意识，但不能患得患失，而关于比赛中可能出现的各种困难我们都会提前想到。”
4年前的决赛对手新加坡，如今阵容已不比当时，现在的她们已难成中国头号劲敌，孔令辉给出了自己的分析，“本次世乒赛中国女队最大的对手是日本队，第一，这将是她们的主场，主场作战肯定有优势；第二，她们的阵容相对整齐些，对我们也威胁更大些。”但由于福原爱骨折无缘世乒赛，日本队对中国的威胁看似变小，但孔令辉表示，日本之外，亚洲其他几个国家和地区绝不可轻视。“四年前兵败的教训就是让我们不能有丁点的放松。而其他几个队，新加坡虽然王越古这些老将退役，但她们前两名还是比较强，只是三号比较弱，而中国香港的两名选手不算弱也是我们主要对手，韩国队的阵容有了变化，她们新出来一个削球手前也战胜过我们，不能掉以轻心，还有朝鲜这种不常出来比赛的，我们也会加大研究。”
这又将是一次只能赢不能输的比赛，孔令辉也已投入到紧张的备战工作中，“如果你们觉得这是大考那就是吧，今年的任务不轻松，除了世乒赛，下半年还有亚运会，对我们女队来说，等于又是个世界级的比赛，因为对手本身就是在亚洲，这一年我会把全部精力都投入工作，希望能有好的答卷。”
[b]PART4 个人生活：“我一点不生气，就当看新闻看笑话”[/b]
把全部精力投入到带队的工作中，孔令辉2014年注定又会少了许多属于个人的时间和空间，其实从他升任主教练开始，他便已经适应了这种围着队伍和队员转的生活，日常训练的时候，孔令辉的一天的安排是这样的：
晨七点半集合，八点半发车去训练，中午十二点坐班车回宿舍吃饭，午休，下午三点一刻发车去训练，六点十分结束正常训练，有时会陪部分队员加练加课到六点四十。孔令辉说如果是封闭集训就会更忙，除了白天的训练外，晚上还要看技术录像，组织大家进行业务学习。
尽管这样的时间表在他成为女队教练那一刻就开始身体力行，但那个时候管好自己的几名队员，晚上的时间几乎全部都是自己的。但现在，除了要管理队员的训练比赛，还要处理不少的队中事务，周末的很多时间也会搭在有关三次创业的计划中，孔令辉发自内心地感叹：“是真忙，尤其现在，为了个比赛全力备战的时候，每天的时间都很紧张。”
在忙碌的日程中，孔令辉属于自己的时间尤为珍贵：“在北京正常训练的话，周末会跟朋友们约着吃饭聊聊天，从他们身上接收些外界的信息，要不平时我也真没什么时间看电视看新闻，这是在北京还能抽出点时间给自己，要是集训，就全部跟队伍在一起封闭，完全没个人的时间了。”
所以孔令辉说属于自己的放松时间就是跟朋友聊聊天，不可能有别的爱好了。当然，主教练的日程也不全是这样，在每年乒超联赛期间，队员各自回归俱乐部，孔令辉的时间就空出许多。但他选择的不是休息，而是充电：“当主教练后，夏天也还是抽了二十天的时间去上海体院进修博士课程，在这个位子上，必须得学习管理，充实自己。”
已近不惑，孔令辉留给私人的时间和计划都少之又少，当年的双子星都有了皱纹爬上眉梢，但刘国梁的身后有个完整的家庭，而孔令辉却依然潇洒故我。这不是他故作的潇洒，原本他有一段尽人皆知的恋情，在去年七月，相恋11年的他和马苏劳燕分飞。
令辉也承认自己和对方的沟通变少了：“她的工作量大了，我当主教练也更忙了，沟通就少了……”但恢复单身后的孔令辉并没有让媒体闲着，今年年初就有媒体爆出“孔令辉与嫩模新欢约会，车震激吻40分钟”这样的花边新闻，而孔令辉随即就在微博上回复：“哥们我虽然是东北人，但首都这天气半夜玩车震自己的身体还真扛不住。”
在担任主教练的时间内还要处理有关自己的花边新闻，孔令辉说其实一点都不困扰，这些年媒体放出来的熗林弹雨都已挨过来了：“我一点不生气或怎样，就当看新闻看笑话，外界不了解可能觉得怎么回事儿，我无所谓了，这么多年这事儿那事儿我充耳不闻，就跟看其他娱乐明星的八卦一样一笑而过，不过别说，我现在看人家的新闻，真真假假我大概也都能看明白怎么回事儿了，有经验了呗。”
曾经的乒坛偶像，如今要开启四字头的人生，对今年的个人情况，孔令辉说没计划，只是希望在世乒赛和亚运会上带出好成绩。“现在比前一阵似乎瘦了些？”听到这样的问话，虽然孔令辉说着“没有吧？”但嘴角泛起一丝满意却不易被察觉的笑容。
谁都希望时间能够走得再慢点，不要在自己的面庞烙上岁月的痕迹，三字头的最后一年，孔指导又会是怎样？
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孔令辉担任女乒主帅已经足足一年
孔令辉不是注重形式感的人，所以如果不是记者提醒他，他压根不会在意“原来都已经一年了啊，也不对，应该是才一年啊”。去年2月26日正式担任中国乒乓球队女队主教练，孔令辉作为舵手执掌中国女乒走过稳步发展的一年。
[b]PART1 一年感悟：“不单单要带队，还要参与策划和规划”[/b]
2月底在镇江举行的“直通东京”中国乒乓球队世乒赛选拔赛上，想真正和孔令辉坐下来聊聊有些不大容易，他并不是一直坐在场边，总是步履匆匆，有时候刚安心看完一场球站起身来，就会有其他教练、官员和工作人员找他，好不容易孑然一身，志愿者、球迷就又会呼啦一下围上来，孔令辉匆忙签几个名，然后三步并作两步消失在人群的视线中。
于约好坐下来采访，孔令辉以为不过是说说直通而已，当他听到“一周年”的时候还是有些错愕，随即便来了兴趣：“你不说我真没有注意这么个时间，每一天都是训练比赛这么进行着，身边也不会有人专门在意这个。”这并不是孔令辉记性不好，他还记得去年备战巴黎世乒赛时，记者跑去中山约他做的上任报道：“还真是一年了。”
倒不像是采访了，而是孔令辉对自己这一年的业务回溯，都不需要提问，他深知你想知道什么，自己想说什么：“可以说我幸运，我上任一年的感觉就是女队整体都很正常，因为整个队伍系统性比较强，所以即便不是我，不管谁来当这个主教练谁来衔接，队伍都能平稳地运行。”
平稳运行中的女乒这一年不可谓不顺，对外的外战成绩稳定——不论是世锦赛还是世界杯，都没有出现任何意外；对内的调整也有条不紊地完成——新老交替的顺利进行，教练组成员没太大的变化，在施之皓卸任，孔令辉上任后，女队没出现任何的波动，似乎是风调雨顺又一年。
不过孔令辉当然不会这么认为，抛开正常工作中需要面临的业务难题不谈，孔令辉觉得这一年最大的挑战还是整个队伍的管理和规划：“现在做的三次创业，让我们需要做的事儿更多了，如果从根本业务层面，我也做了这么多年的教练，知道有什么问题该怎么解决，但现在关于乒乓球的推广活动多了，我不单单要知道怎么带队，还要参与很多策划和规划，这个以前没怎么做过，等于也是边学边干。”
在边学边干这期间，孔令辉和队伍一起三次创业，他也做了不少新的尝试——让队员定期学英语、让队伍多走进学校和社会、让姑娘们比赛中开始穿裙装……孔令辉最希望带给现在的运动员更多积极的方面：“你问我想做成什么样的教练，我只是说我希望给这支队伍带来一种正能量，让大家不能光是乒乓球，而是有更多的公益心和社会责任感，这是我带给这支队伍不同的风格吧。”
操心的事儿真不少，那还能有多少时间来具体和每个队员进行深层次沟通？丁宁的答案是：“其实我们不定期都会有交流，最近一年多，我处在技术上的变化阶段，所以每隔一段时间，孔指导都会和我在技战术上面就目前的问题进行一些讨论，会问我自己有什么想法，接下去想怎么打，然后告诉我应该怎么去练怎么去调整。”
而作为孔令辉担任分管教练时候他组里的队员，刘诗雯觉得：“孔指导当然不可能像之前是我主管教练那样事事亲为，毕竟他现在是主教练，需要管的人和事儿更多，他当然也不会说偏袒曾经带过的我，都是一视同仁，比如直通期间也会问我的情况怎么样，因为我们现在都有自己的主管教练了，孔指导更多是在大赛前后会专门来跟我们具体谈谈。”
尽管“外务”多了，但孔令辉还是希望能把足够多时间精力放在队员身上，毕竟这才是根本：“我和队员们的深聊不算很少，有时是通过比赛的前后来具体跟她们说比赛怎么样，这段时间怎么样，有时训练完了，我觉得需要跟谁谈谈就会聊得多一些，关于她们的训练比赛，还有就是她们一个阶段的心态。”
上任初期，孔令辉最担心的是很难去了解女运动员的心态，觉得“她们心态波动大，说话也要注意方式”，而现在孔令辉觉得这都不是事儿：“其实之前都比较了解了，再加上当主教练后相处的时间，她们每个人的特点、优缺点我都是了解的，所以我会时不时跟她们多沟通，平时聊得多，也就能及时发现问题，不会抓不住她们的心理。”
[b]PART2 点评队员：“年轻选手很快会有惊人的表现”[/b]
就像孔令辉说的，队员才是根本，在他升任主教练这一年里，麾下的队员结构也在悄然发生着变化，而对于她们每个人，孔令辉说“如果你愿意听，我每个都能给你说上半天，但关键是我没那时间去如数家珍啊。”
镇江直通东京比赛的同时，队里为11名退役的运动员举行了退役告别仪式，这其中有曾经的女队队长郭焱，也有一直为女队做贡献的曹臻、常晨晨等运动员，看着曾经的弟子要开启崭新的人生，孔令辉在祝福的同时，也坦言女队这一年很好地完成了新老交替。
其实现在这支中国女乒可以说是阵容完整，用孔令辉的话说就是：“现在既有了领军人物，也有发挥非常稳定的主力队员，也有向上冲劲很足的年轻选手，整体上的情况还是不错的。”
说到领军人物，当然是指全满贯李晓霞，尽管在伦敦奥运会上夺冠后她就当仁不让成为一姐，其实到在巴黎世乒赛夺得女单冠军后，领军地位才彻底确立。对李晓霞，孔令辉的评价是：“李晓霞通过奥运会后的一年，不论是巴黎世乒赛，还是全运会，都证明自己是核心，她现在整个人不论技术还是心态气质都更成熟，说是领军人物，当然没错。”
不过要成为邓亚萍、王楠、张怡宁这样的领军人物，李晓霞还有很长的路要走：“近期她的成绩更突出，但运动员是动态的，如果成绩不稳，心态有波动，其他的队员上来了，位置会自然而然的调整，希望李晓霞能保持更长的时间，这样才能真正成为一个时期有代表性的领军人物。”
能冲击李晓霞一姐地位的，还是丁宁，只不过在2012年奥运会和巴黎世乒赛中，丁宁总差了一口气，但孔令辉认为丁宁最大的优势在性格：“她特别阳光，记者都很喜欢她，她这种性格的运动员是教练员很喜欢的，她拿过世锦赛单打冠军，也经过奥运决赛的洗礼，这一年在世界比赛中发挥稳定，只是跟李晓霞相比欠缺更好的成绩，但丁宁是对李晓霞威胁最大的，这是好事儿，相互竞争才能更好发展。”
这次直通东京比赛中，拿到第二张门票的是刘诗雯。提及团体赛，人们不可避免想到四年前的莫斯科，尽管丁宁和刘诗雯都饱尝失利的滋味，但丁宁凭借鹿特丹世乒赛的女单冠军重新振作，而刘诗雯却一再错失证明自己的机会。
多特蒙德世乒赛刘诗雯只打了场无关痛痒的比赛，伦敦奥运无缘主力阵容，又逢团体赛，孔令辉自然还是担心她心理变化：“虽然刘诗雯奥运后还没输给过外国选手，但她还是没彻底摆脱莫斯科的阴影，虽然平时成绩不错，我说她都快成世界杯之王了，但真正能怎样，要看这次团体赛。”
对刘诗雯的心结，孔令辉说一方面是教练组的工作，一方面只能是她自己的工作：“想成为最顶级的运动员，必须要有好的心态面对过去，那次失利都四年了，该翻篇了，作为优秀运动员不应徘徊在以前，不能纠结在当初的失利和别人的议论，这是她要给自己做的心理建设，而我们也会在接下来的封闭训练中帮她消除疑虑和阴影，但最终还得靠她自己争取，把握住上场机会，我非常希望这次团体赛能够彻底扭转她的心态。”
孔令辉也跟刘诗雯有很多沟通，他也寄语道，“今年团体赛你必须去面对，你没更多实质性的团体赛锻炼，我们会帮你在备战上面区别于其他比赛，不论是训练方法还是抗压能力，2014年尤为关键，也是里约奥运的重要参考。”
除了这铁打的三名主力，女队的年轻选手表现也开始引起更多关注，孔令辉介绍：“朱雨玲、陈梦、武杨，都是年轻选手中比较突出的代表，她们现阶段还不能和主力队员真正比拼，但经过大赛锻炼，或许很快会有惊人的表现，现在队伍可以说人才储备还可以，所以大家才会觉得这一年女队看起来是非常稳定的。”
[b]PART3 备战东京：“不能掉以轻心，也不能患得患失”[/b]
的确，这是支让人看起来非常放心的队伍，领军人物李晓霞霸气十足，全满贯战无不胜；丁宁经过各种大赛的洗礼，发挥稳定；刘诗雯告别颓势近来没输给过外国选手，稳居世界第一；连更年轻的武杨也打过去年世界杯团体赛并也获得过巡回赛的冠军。以这样一支队伍出征将在4月底日本举行的世乒赛团体赛，夺冠似乎不在话下。
身为主帅，孔令辉并不敢掉以轻心，他现在就是要杜绝队内有这种想法：“外界看起来的确是这样，但不能让队员和教练们也这样认为，队员之间不能有相互的依赖性，比如你觉得有李晓霞我们不会输，她觉得丁宁上去打没问题，大家不能你觉得我挺强，我觉得你挺强，咱们没问题。而是必须要发挥每人的主观能动性，用凝聚力向心力来赢得比赛。”
如果说去年巴黎世乒赛是孔令辉上任两个多月的一次期中大考，那这次团体赛则是他上任一年后的期末大考，孔令辉自身感觉压力比去年同期大了许多：“中国队历来更重视团体赛，毕竟团体代表国家的整体水平，运动员上场会有压力，我也会有。这也正常，如果我没大压力，那我工作的目标就不会特别明确，有了大的压力，我整个人的激情也能得到更好的释放。”
说到团体赛，都会想到四年前的兵败莫斯科，那时孔令辉还只是女队的分管教练，他麾下的弟子刘诗雯决赛中连输两分，也让他在兵败中备受质疑。如今，四年过去了，从曾经的分管教练到现在的主教练，莫斯科的场景仍深深烙印在孔令辉脑海里，那次的经验教训他一刻不敢忘记。
“客观原因来说，那时我们的队伍处于新老交替阶段，2008年王楠退役，2009年张怡宁退役，整个队伍没什么主心骨，李晓霞和郭跃两名队员那时因伤没上场，就派上了丁宁、刘诗雯年轻队员打前两号，而主观来说，就是我们教练没有做好年轻队员的心理建设，也没有想到那么困难的局面，在用人上也不成熟，这些都导致了那次的惨败。”
面对这次的团体赛，第一次作为主教练带队，孔令辉最想做好的就是对队员们心理上的把控和对年轻队员的使用：“接下来我们会进行封闭集训，除了技术环节长期以来的抓前三板，这次主要还是调节女孩的积极心态，让大家思想上也能排压减压，要有忧患意识，但不能患得患失，而关于比赛中可能出现的各种困难我们都会提前想到。”
4年前的决赛对手新加坡，如今阵容已不比当时，现在的她们已难成中国头号劲敌，孔令辉给出了自己的分析，“本次世乒赛中国女队最大的对手是日本队，第一，这将是她们的主场，主场作战肯定有优势；第二，她们的阵容相对整齐些，对我们也威胁更大些。”但由于福原爱骨折无缘世乒赛，日本队对中国的威胁看似变小，但孔令辉表示，日本之外，亚洲其他几个国家和地区绝不可轻视。“四年前兵败的教训就是让我们不能有丁点的放松。而其他几个队，新加坡虽然王越古这些老将退役，但她们前两名还是比较强，只是三号比较弱，而中国香港的两名选手不算弱也是我们主要对手，韩国队的阵容有了变化，她们新出来一个削球手前也战胜过我们，不能掉以轻心，还有朝鲜这种不常出来比赛的，我们也会加大研究。”
这又将是一次只能赢不能输的比赛，孔令辉也已投入到紧张的备战工作中，“如果你们觉得这是大考那就是吧，今年的任务不轻松，除了世乒赛，下半年还有亚运会，对我们女队来说，等于又是个世界级的比赛，因为对手本身就是在亚洲，这一年我会把全部精力都投入工作，希望能有好的答卷。”
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把全部精力投入到带队的工作中，孔令辉2014年注定又会少了许多属于个人的时间和空间，其实从他升任主教练开始，他便已经适应了这种围着队伍和队员转的生活，日常训练的时候，孔令辉的一天的安排是这样的：
晨七点半集合，八点半发车去训练，中午十二点坐班车回宿舍吃饭，午休，下午三点一刻发车去训练，六点十分结束正常训练，有时会陪部分队员加练加课到六点四十。孔令辉说如果是封闭集训就会更忙，除了白天的训练外，晚上还要看技术录像，组织大家进行业务学习。
尽管这样的时间表在他成为女队教练那一刻就开始身体力行，但那个时候管好自己的几名队员，晚上的时间几乎全部都是自己的。但现在，除了要管理队员的训练比赛，还要处理不少的队中事务，周末的很多时间也会搭在有关三次创业的计划中，孔令辉发自内心地感叹：“是真忙，尤其现在，为了个比赛全力备战的时候，每天的时间都很紧张。”
在忙碌的日程中，孔令辉属于自己的时间尤为珍贵：“在北京正常训练的话，周末会跟朋友们约着吃饭聊聊天，从他们身上接收些外界的信息，要不平时我也真没什么时间看电视看新闻，这是在北京还能抽出点时间给自己，要是集训，就全部跟队伍在一起封闭，完全没个人的时间了。”
所以孔令辉说属于自己的放松时间就是跟朋友聊聊天，不可能有别的爱好了。当然，主教练的日程也不全是这样，在每年乒超联赛期间，队员各自回归俱乐部，孔令辉的时间就空出许多。但他选择的不是休息，而是充电：“当主教练后，夏天也还是抽了二十天的时间去上海体院进修博士课程，在这个位子上，必须得学习管理，充实自己。”
已近不惑，孔令辉留给私人的时间和计划都少之又少，当年的双子星都有了皱纹爬上眉梢，但刘国梁的身后有个完整的家庭，而孔令辉却依然潇洒故我。这不是他故作的潇洒，原本他有一段尽人皆知的恋情，在去年七月，相恋11年的他和马苏劳燕分飞。
令辉也承认自己和对方的沟通变少了：“她的工作量大了，我当主教练也更忙了，沟通就少了……”但恢复单身后的孔令辉并没有让媒体闲着，今年年初就有媒体爆出“孔令辉与嫩模新欢约会，车震激吻40分钟”这样的花边新闻，而孔令辉随即就在微博上回复：“哥们我虽然是东北人，但首都这天气半夜玩车震自己的身体还真扛不住。”
在担任主教练的时间内还要处理有关自己的花边新闻，孔令辉说其实一点都不困扰，这些年媒体放出来的熗林弹雨都已挨过来了：“我一点不生气或怎样，就当看新闻看笑话，外界不了解可能觉得怎么回事儿，我无所谓了，这么多年这事儿那事儿我充耳不闻，就跟看其他娱乐明星的八卦一样一笑而过，不过别说，我现在看人家的新闻，真真假假我大概也都能看明白怎么回事儿了，有经验了呗。”
曾经的乒坛偶像，如今要开启四字头的人生，对今年的个人情况，孔令辉说没计划，只是希望在世乒赛和亚运会上带出好成绩。“现在比前一阵似乎瘦了些？”听到这样的问话，虽然孔令辉说着“没有吧？”但嘴角泛起一丝满意却不易被察觉的笑容。
谁都希望时间能够走得再慢点，不要在自己的面庞烙上岁月的痕迹，三字头的最后一年，孔指导又会是怎样？
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