〓 宁泽涛：脆弱时躲在泳池哭 短池赛目标别太丢人 〓
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[font=新宋体][size=2][color=#000000][font=新宋体][size=2]新华社合肥10月15日体育专电 题：“真正的考验才刚刚开始”——独家专访宁泽涛之竞赛篇
新华社记者周畅 周欣
不久前的仁川亚运会上，阳光帅气的宁泽涛横空出世，一跃成为中国泳坛大热明星。对即将开始的短池游泳世锦赛有何期待？亚运会后的身体状态调整如何？2014年全国游泳锦标赛期间，新华社记者对宁泽涛进行了独家专访。
蓝白条纹的海魂衫、黑色的运动长裤，仁川亚运会一举夺得四金的宁泽涛，在全国游泳锦标赛没有比赛项目时，就像个普通宅男一样待在房间里调节自己。
10月14日至18日在安徽黄山举行的全国游泳锦标赛，宁泽涛报名参加了男子50米蝶泳、100米自由泳、50米自由泳等项目。本次比赛结束之后，宁泽涛还将参加短池世界杯北京站和12月在多哈举行的短池世锦赛。
这样密集的赛程，宁泽涛表示是从去年全运会才开始有的体验。他对于自己去年连续作战的表现比较满意，“去年准备相对充分些，所以成绩都不错”。
今年上半年，宁泽涛在澳大利亚训练结束后不慎手腕受伤，青岛全国冠军赛只比一项就弃权了，进行保守治疗。随后，宁泽涛参加了世界军人运动会、亚运会和本次黄山全国游泳锦标赛，虽然成绩不错，但宁泽涛认为自己和世界名将的连续作战能力相比，“还是差得远了，我觉得我不是很能折腾的人，消耗一两次比赛就差不多了”。
展望即将首次参加的短池世锦赛，宁泽涛认为短池比赛的转身较多，加上接连比赛，没有足够的休息和训练时间。“不知道自己会有什么表现，只要别太丢脸就好了，”宁泽涛笑着说。
话虽如此，但宁泽涛还是希望在短池世锦赛上能够超越自己的最好成绩，然后就是积极备战明年的世锦赛。宁泽涛并没有躺在过去的“功劳簿”上，而是认真地说：“真正的考验才刚刚开始。”
从亚运会结束到现在，宁泽涛坦言，不论是体力还是心情，都尚未完全恢复。宁泽涛在亚运会比赛前的体重是78公斤，比赛后降到76公斤，而他的巅峰状态应该是80－82公斤。宁泽涛坦言，在亚运会结束后的这些天，身心都还没调整过来，始终觉得很疲惫。
“我比较看重集体的利益，仁川亚运会时，最后的4X100米自由泳和混合泳接力都是全力以赴去拼，后面50米都是憋气游的，消耗特别大，身心都超负荷了。所以到现在都觉得还没调整过来，食欲不是很好、吃不下饭，还总是感觉睡不够，”宁泽涛说。
疲惫脆弱的时候怎么办？
对于之前透露自己会躲在游泳池里哭，宁泽涛笑称不知道其他男孩怎么抒发自己的情绪，但自己一直是这样做的。宁泽涛说：“毕竟我是男子汉嘛！我要是流眼泪，不想让其他人看到，因为这是我软弱的一面。”
宁泽涛还透露，他在亚运会4X100米自由泳接力领奖时就有“热泪盈眶”的感觉了。“站在领奖台上时，我感觉眼泪已经在眼眶里打转，但还是努力忍住了。那个时候我突然就想到，这么多年来走过的路，想到父母、教练、自己和队友的生活。”最终，宁泽涛还是忍住了泪水：“要是哭出来，会让关心我的人难受。”
下一阶段，宁泽涛认为自己还需注重体能方面的提高。“因为只有力量上去了，速度才有可能提高，尤其对于我们短距离游泳运动员来说，我觉得是非常重要的。”
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