参枣米饭做法

用料：党参10克，大枣20克，糯米250克，白糖50克。
做法：
A.将党参、大枣放瓷锅或铝锅内，加水泡发，然后煎煮30分钟，捞出党参、大枣，药液备用。
B.先将糯米淘洗干净，放在大瓷碗内，加水适量，经蒸熟后扣在盘内，然后把党参、大枣摆在糯米饭上面。
C.将参枣汁加白糖，煎浓后倒在枣饭上即成。
说明：健脾益气。适合于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振的孕妇食用。
适合体虚气弱、食欲不振的孕妇。