美味减肥菜：三色冬瓜丝

　推荐菜：三色冬瓜丝。爽口清润，充满自然的芬芳，可以减肥和消除下半身水肿呢。


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主打减肥菜：冬瓜

推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

推荐食谱：三色冬瓜丝

原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒

调料：盐、味精、色拉油、淀粉

做法：

1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。

2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。

3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。

冬瓜爽口清润，充满自然的芬芳，那种爽脆清爽的感觉，你真的可以感觉到在一边吃一边瘦哦。