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【已审】如何去除恼人小肚腩，跟我一起做吧

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yysnowwolf(专栏作家)

楼主 2010-07-24

只要每天做十分钟，两个星期内，你的小肚肚就会慢慢变成“太平公主”，很见效。这是有氧运动，要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做，建议先做二十下，再看个人状况逐日增加，不要太勉强，但一定要持之以恒，不信去试试，加油！！！

[ 此贴被流螢°在2010-07-25 21:03重新编辑 ]

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zly281(禁止发言)

沙发 2010-07-24

哎就是坚持不下去老是三分钟热度一直瘦不下去

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zhouxiaomi2010(牙牙学语)

板凳 2010-07-24

放假在家呆得，全身长肉。愁人

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罗璇(自由撰稿)

地板 2010-07-24

单独做20下
还是一起做20下丫
楼主留言：
⊙﹏⊙b汗

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陌亦輕。(热心会员)

4楼 2010-07-24

唉。要每天都坚持才有用。

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re2005(略有小成)

5楼 2010-07-24

唉，还要持之以恒才行

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豆太(热心会员)

6楼 2010-07-25

没耐心

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6233109(家喻户晓)

7楼 2010-07-25

我也是每次都只能坚持半个月就坚持不下去了，现在天天坐办公室，好长游泳圈啊。
楼主留言：
我的经验是看到了类似的帖就照着做一遍，这样就可以尝试不同的方法，还有新鲜感

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6233109(家喻户晓)

8楼 2010-07-25

图图很细致，我决定收藏。

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肖烈(才华横溢)

9楼 2010-07-25

俺们就觉得吧，长肉就是犯罪

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肖烈(才华横溢)

10楼 2010-07-25

虽然自己也是个胖丫头

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爱@小米(牙牙学语)

11楼 2010-07-25

我想减肥还有其他方法吗

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流螢°(内阁元老)

12楼 2010-07-25

Re:如何去除恼人小肚腩，跟我一起做吧

已审核。
好可爱的图那~~

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