[attachment=2456578]鲜奶木瓜炖雪蛤：
成份：鲜奶2/3 木瓜60克 雪蛤20克 糖水30克
做法：将伊力纯牛奶倒入加热锅，同时把木瓜切成丁状
加沸，倒入南瓜壶，再把雪蛤放入内胆中，糖水适量即可
功效：舒肝和胃，美容养颜
[attachment=2456579]牛奶红茶：
原料：红茶（2克）枸杞子（6粒）葡萄干（3克）牛奶（100毫升）
做法：将红茶，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汤加入牛奶调匀即成
功效：护肝健胃，养颜润肤，适用于皮肤粗糙，慢性肝炎者
[attachment=2456580]乌玫茶：
原料：玫瑰花5朵 乌梅3个 红茶2克
做法：将所有原料混合，用沸水冲泡10分钟即成
功效：行气，活血，生津，适用于肥胖症腹部肌肉松弛，脂肪沉积者
[attachment=2456581]陈皮菊花茶：
原料：陈皮3克 菊花1克 山楂3克
做法：将所有原料混全后用沸水冲泡10分钟
功效：健胃消食，降脂减肥，适用于脾虚湿热性肥胖，消化不良
[attachment=2456582]陈皮槟榔茶：
原料：陈皮10克 槟榔9克 绿茶2克
做法：将所有原料混合，用沸水冲泡15分钟即成
功效：消食祛脂，适用于肥胖症大腹便便者
[attachment=2456583]山楂陈皮茶：
原料：山楂4克 陈皮9克
做法：将山楂和陈皮混合后用沸水冲泡10分钟
功效：消食，理气，降脂。适用于血脂偏高，形体肥胖，食欲不振者
[attachment=2456584]菠萝茶：
原料：菠萝肉100克 菠萝汁3大匙 柠檬汁1小匙 蜂蜜1大匙 红茶1包
做法：菠萝肉切片，加适量水煮10分钟，再加入菠萝汁，柠檬汁，蜂蜜，红茶，
离火拌匀，泡5分钟后滤汁，泡5分钟，倒入杯中即可
功效：生津润燥，消暑解渴，治伤暑
[attachment=2456585]大枣生姜茶：
原料：大枣30克 生姜10克 红茶1克 蜂蜜适量
做法：1、大枣洗净，煮熟，晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄
2、将大枣，生姜和红茶，同入杯中，用沸水冲泡5分钟即成
功效：健脾，补血，助消化。适用于食欲不振，反胃吐食贫血等症
成份：鲜奶2/3 木瓜60克 雪蛤20克 糖水30克
做法：将伊力纯牛奶倒入加热锅，同时把木瓜切成丁状
加沸，倒入南瓜壶，再把雪蛤放入内胆中，糖水适量即可
功效：舒肝和胃，美容养颜
[attachment=2456579]牛奶红茶：
原料：红茶（2克）枸杞子（6粒）葡萄干（3克）牛奶（100毫升）
做法：将红茶，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汤加入牛奶调匀即成
功效：护肝健胃，养颜润肤，适用于皮肤粗糙，慢性肝炎者
[attachment=2456580]乌玫茶：
原料：玫瑰花5朵 乌梅3个 红茶2克
做法：将所有原料混合，用沸水冲泡10分钟即成
功效：行气，活血，生津，适用于肥胖症腹部肌肉松弛，脂肪沉积者
[attachment=2456581]陈皮菊花茶：
原料：陈皮3克 菊花1克 山楂3克
做法：将所有原料混全后用沸水冲泡10分钟
功效：健胃消食，降脂减肥，适用于脾虚湿热性肥胖，消化不良
[attachment=2456582]陈皮槟榔茶：
原料：陈皮10克 槟榔9克 绿茶2克
做法：将所有原料混合，用沸水冲泡15分钟即成
功效：消食祛脂，适用于肥胖症大腹便便者
[attachment=2456583]山楂陈皮茶：
原料：山楂4克 陈皮9克
做法：将山楂和陈皮混合后用沸水冲泡10分钟
功效：消食，理气，降脂。适用于血脂偏高，形体肥胖，食欲不振者
[attachment=2456584]菠萝茶：
原料：菠萝肉100克 菠萝汁3大匙 柠檬汁1小匙 蜂蜜1大匙 红茶1包
做法：菠萝肉切片，加适量水煮10分钟，再加入菠萝汁，柠檬汁，蜂蜜，红茶，
离火拌匀，泡5分钟后滤汁，泡5分钟，倒入杯中即可
功效：生津润燥，消暑解渴，治伤暑
[attachment=2456585]大枣生姜茶：
原料：大枣30克 生姜10克 红茶1克 蜂蜜适量
做法：1、大枣洗净，煮熟，晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄
2、将大枣，生姜和红茶，同入杯中，用沸水冲泡5分钟即成
功效：健脾，补血，助消化。适用于食欲不振，反胃吐食贫血等症
[ 此帖被带刺的玫瑰在2008-11-22 15:27重新编辑 ]
