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每天只需10分钟，跟肥肉说88 ...(看看)

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- 65065917
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65065917(明星作家)

楼主 2008-12-02
— 本帖被孟客执行锁定操作(2010-09-02) —

按上面图片中的动作做，每天每个动作重复20次，只要坚持，一定可以修出漂亮身材！大家不妨试试看哦
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琳儿来也+5 派派币

真是不错的文章！
正序阅读只看楼主

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陌亦輕。(热心会员)

8楼 2010-09-02

— (孟客) 惜惜，注意下，时尚区2010年前的老帖请勿回复哦。谢谢合作~ (2010-09-02 21:44) —

这个不错。我空间也有。

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傻de冒泡(热心会员)

7楼 2010-09-02

— (孟客) 亲，时尚区2010年前的老帖请勿回复哦。谢谢合作~ (2010-09-02 21:42) —

有空试试

- 529000461
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momoyiy(热心会员)

6楼 2010-08-15

0 0.。。我的身材有救了~~！

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筠姐(文学大师)

5楼 2010-08-15

不错的图···

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琳儿来也(总版主)

4楼 2008-12-03

动态图.很直观啊

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两个人的舞会(内阁元老)

地板 2008-12-02

貌似满简单的啊

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‘寂寞雨天丶(禁止发言)

板凳 2008-12-02

不错好好看看。学习了
楼主留言：
嘿嘿这还有潜水的你是女的么？要减肥？

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