越来越多家长担忧网路成瘾对孩子造成身心不良影响。最新的两项研究证实，家长们的忧心并非空穴来风。根据《路透》等媒体报导，广州中山大学公卫学院教授彭子文和澳洲圣母大学教授罗伦斯．林（Lawrence T. Lam）共同进行的研究发现，网路使用习惯不健康的青少年有较大风险罹患忧郁症。
虽然研究并非直接证明使用网路与忧郁症间的因果关系，却是首次就某些特定网路使用行为可能引发心理健康问题假设的探索。研究人员针对广州市超过1千名高中生，要求他们填写有关心理健康和网路使用习惯的问卷，9个月后再次追踪比对。
受试的1,041名学生在研究开始时均没有出现焦虑或忧郁症状，到了第2次评估时，那些有“不健康”网路使用习惯的学生，出现忧郁症的机率是一般学生的2.5 倍高。
“结果显示，受试年轻人起初没有心理健康问题，不过病态使用网路可能会导致忧郁症。”两名研究者在《小儿科与青少年医学志》（Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine）上写道。
两人以“青少年成瘾量表”来衡量“病态”程度，量表中有诸如“你的功课或成绩是否因你上网时间影响而变糟？”和“你是否曾担忧你的人生若没了电脑，就会变得无聊、空虚和毫无乐趣？”等问题。
中国有将近6%的学生被标记为“轻微”病态的网路成瘾者，有2%被列入了“严重成瘾”。8%受试青少年在学校出现忧郁症的症状，那些有“不良”上网习惯的学生是最大危险群。然而，研究并未显示，网路使用与焦虑间有何关联。
重度使用网路影响健康香港中文大学的一项研究也呼应了上述结果。香港中文大学日前一项研究发现，使用网路时间过长，与肥胖、社会隔离、睡眠问题、饮食时间不正常和导致忧郁和压力等问题有正相关。
这项研究对象为香港中文大学的2,433名男、女大一学生。每名受试学生被要求完成一份生活习惯问卷，问卷上的题目包括平均网路使用时间、睡眠习惯、卫生、运动和社交互动的调查。受试学生也被要求写下他们这一年中为了让自己变得健康所采取的行动，像是均衡饮食或是服用营养补充品等。
研究者将受试学生依每日网路使用量分成三组：轻度使用者（每日使用不到1小时），中度使用者（每日使用1到4小时），和重度使用者（每日超过4小时）。
根据研究结果，常见的重度网路使用者形象是没有宗教信仰的男性，主修理工科系，家长没受过高等教育。重度网路使用者是最不会摄取健康饮食、运动和养成健康卫生习惯的族群。尽管这一族群最容易出现健康问题，他们却也是最不可能寻求医疗帮助和培养纾压习惯的族群。更甚者，他们的友谊和恋爱经验也最少。不过，重度网路使用并未与任何形式的药物滥用有关。
上述研究检视了在心理健康问题发生前的网路使用习惯，但无法说明其他问题是否也在青少年心理健康扮演重要角色。例如，觉得孤单的孩子可能会花更多时间上网，持续上网又会反过来加深孩子的孤立感。
探讨青少年使用网路习惯尽管如此，并未参与两项研究的葛瑞立克博士（Dr. David A. Gorelick）表示，这些研究有很强的目的性。在美国国家研究院药瘾中心担任精神科医师的葛瑞立克表示，研究结果可能会让心理卫生专家，甚至家长更仔细思考青少年病态网路使用所造成的身心冲击。
葛瑞立克在一项针对药物滥用成人的研究指出，药物成瘾会让上瘾者的社交生活崩溃，可能导致忧郁症。相同情形也可沿用到像是病态性赌博等行为成瘾。心理学家已认可这类的行为上瘾是病态。
葛瑞立克说：“一旦你陷入毒瘾，你的行为和思考开始只专注在去那里找药品、要怎么使用，你会忽略其他的社会责任。”他认为，过度的网路使用可能是出了什么问题的“早期预警”。不过，他强调“网路成瘾”仍是一个未经证实的概念，目前研究的数量还不够多，专家还不清楚这个现象是否真的存在。
虽然研究并非直接证明使用网路与忧郁症间的因果关系，却是首次就某些特定网路使用行为可能引发心理健康问题假设的探索。研究人员针对广州市超过1千名高中生，要求他们填写有关心理健康和网路使用习惯的问卷，9个月后再次追踪比对。
受试的1,041名学生在研究开始时均没有出现焦虑或忧郁症状，到了第2次评估时，那些有“不健康”网路使用习惯的学生，出现忧郁症的机率是一般学生的2.5 倍高。
“结果显示，受试年轻人起初没有心理健康问题，不过病态使用网路可能会导致忧郁症。”两名研究者在《小儿科与青少年医学志》（Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine）上写道。
两人以“青少年成瘾量表”来衡量“病态”程度，量表中有诸如“你的功课或成绩是否因你上网时间影响而变糟？”和“你是否曾担忧你的人生若没了电脑，就会变得无聊、空虚和毫无乐趣？”等问题。
中国有将近6%的学生被标记为“轻微”病态的网路成瘾者，有2%被列入了“严重成瘾”。8%受试青少年在学校出现忧郁症的症状，那些有“不良”上网习惯的学生是最大危险群。然而，研究并未显示，网路使用与焦虑间有何关联。
重度使用网路影响健康香港中文大学的一项研究也呼应了上述结果。香港中文大学日前一项研究发现，使用网路时间过长，与肥胖、社会隔离、睡眠问题、饮食时间不正常和导致忧郁和压力等问题有正相关。
这项研究对象为香港中文大学的2,433名男、女大一学生。每名受试学生被要求完成一份生活习惯问卷，问卷上的题目包括平均网路使用时间、睡眠习惯、卫生、运动和社交互动的调查。受试学生也被要求写下他们这一年中为了让自己变得健康所采取的行动，像是均衡饮食或是服用营养补充品等。
研究者将受试学生依每日网路使用量分成三组：轻度使用者（每日使用不到1小时），中度使用者（每日使用1到4小时），和重度使用者（每日超过4小时）。
根据研究结果，常见的重度网路使用者形象是没有宗教信仰的男性，主修理工科系，家长没受过高等教育。重度网路使用者是最不会摄取健康饮食、运动和养成健康卫生习惯的族群。尽管这一族群最容易出现健康问题，他们却也是最不可能寻求医疗帮助和培养纾压习惯的族群。更甚者，他们的友谊和恋爱经验也最少。不过，重度网路使用并未与任何形式的药物滥用有关。
上述研究检视了在心理健康问题发生前的网路使用习惯，但无法说明其他问题是否也在青少年心理健康扮演重要角色。例如，觉得孤单的孩子可能会花更多时间上网，持续上网又会反过来加深孩子的孤立感。
探讨青少年使用网路习惯尽管如此，并未参与两项研究的葛瑞立克博士（Dr. David A. Gorelick）表示，这些研究有很强的目的性。在美国国家研究院药瘾中心担任精神科医师的葛瑞立克表示，研究结果可能会让心理卫生专家，甚至家长更仔细思考青少年病态网路使用所造成的身心冲击。
葛瑞立克在一项针对药物滥用成人的研究指出，药物成瘾会让上瘾者的社交生活崩溃，可能导致忧郁症。相同情形也可沿用到像是病态性赌博等行为成瘾。心理学家已认可这类的行为上瘾是病态。
葛瑞立克说：“一旦你陷入毒瘾，你的行为和思考开始只专注在去那里找药品、要怎么使用，你会忽略其他的社会责任。”他认为，过度的网路使用可能是出了什么问题的“早期预警”。不过，他强调“网路成瘾”仍是一个未经证实的概念，目前研究的数量还不够多，专家还不清楚这个现象是否真的存在。
[ 此贴被孟客在2010-10-12 21:54重新编辑 ]
