相信许多人都知道清晨喝一大杯温开水,十分有益健康。那么,清晨忌吃什么呢?
1.忌喝大量冰凉的饮料;
2.忌空腹吃香蕉;
3.忌空腹吃菠萝;
4.不宜空腹喝醋或吃蒜。
另外,清晨除了喝温开水,有益健康,吃一个西红柿或是猕猴桃,对女孩子来说,是非常养颜的。
温开水也有讲究,一定要记得喝早晨刚煮的水,因为隔夜开水、经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的强致癌物!
1.忌喝大量冰凉的饮料;
2.忌空腹吃香蕉;
3.忌空腹吃菠萝;
4.不宜空腹喝醋或吃蒜。
另外,清晨除了喝温开水,有益健康,吃一个西红柿或是猕猴桃,对女孩子来说,是非常养颜的。
温开水也有讲究,一定要记得喝早晨刚煮的水,因为隔夜开水、经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的强致癌物!
[ 此贴被孟客在2010-10-21 20:41重新编辑 ]