相信许多人都知道清晨喝一大杯温开水，十分有益健康。那么，清晨忌吃什么呢？
1.忌喝大量冰凉的饮料；
2.忌空腹吃香蕉；
3.忌空腹吃菠萝；
4.不宜空腹喝醋或吃蒜。
另外，清晨除了喝温开水，有益健康，吃一个西红柿或是猕猴桃，对女孩子来说，是非常养颜的。
温开水也有讲究，一定要记得喝早晨刚煮的水，因为隔夜开水、经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的强致癌物！
1.忌喝大量冰凉的饮料；
2.忌空腹吃香蕉；
3.忌空腹吃菠萝；
4.不宜空腹喝醋或吃蒜。
另外，清晨除了喝温开水，有益健康，吃一个西红柿或是猕猴桃，对女孩子来说，是非常养颜的。
温开水也有讲究，一定要记得喝早晨刚煮的水，因为隔夜开水、经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的强致癌物！
[ 此贴被孟客在2010-10-21 20:41重新编辑 ]
