【已审】天冷注意血管收缩 药膳防血压高

受到东北季风影响，天气转为湿冷，血压偏高的民众容易因血管收缩而更难控制。北市联合医院中兴院区中医师黄建荣昨日指出，即使天气转凉，体质壮实、面红耳赤，属上亢型的民众在药膳中使用天麻、钩藤等药材，有助降压，不见得通通需要传统的温补方。


北台湾低温近来在18-20度左右，很多民众想到温补的方剂；对此，中医师黄建荣指出，天气变凉，民众大都先想到十全大补汤之类的药方，但体质偏热、壮实、排便硬、脉跳不弱、脸色红润，所谓“肝阳上亢”的民众，倘若伴随血压偏高，反而需考虑使用天麻、钩藤等药材，不需温补或热补。但具体用药选择仍需先谘询医师。


中医师黄建荣表示，天麻常与鱼类搭配料理，天麻鱼头汤就是著名的的药膳，有些许降压的效果。改善血压飙高、头胀痛、面红耳赤、烦躁易怒等症状，中医常使用天麻钩藤饮或钩藤饮来治疗。临床上，天麻钩藤饮对于伴随头晕、体质偏热的头痛患者效果较佳。


不仅对于头痛，在治疗临床上脑血管疾病发作，却头胀痛、兼有烦躁易怒、舌色红，舌苔黄时，中医也常用天麻钩藤饮为主方。短暂脑缺血性发作或暴亢性的出血型中风患者若言语困难，又面红目赤，心烦易怒，脉弦而有力，口苦咽干，舌色红，需要使用凉血中药抑制这些症状表现，天麻钩藤饮中天麻、钩藤、菊花、夏枯草、生石决明、黄芩、山栀子、地龙、川牛膝等分别扮演抑制出血，消炎与镇静的作用。


在湿冷夹杂的天候下，门诊中上呼吸道疾病患者增加。中医师黄建荣指出，九味羌活汤、荆防败毒散等同时去寒除湿的药方使用率较高。


中医师黄建荣表示，湿冷交杂时，单纯薏仁、茯苓之类的利水药材效果不明显，对于有呼吸道症状的民众，需考虑兼有去风寒效果的方剂。


如果没有发炎的症状，气温降低时，医师建议可在热汤中酌加葱、姜，蒜，当归等，并建议适度使用暖暖包热敷，不妨开除湿机，减少湿气的影响。


黄建荣进一步指出，近来门诊中增加最多的是上呼吸道感染伴随颈部僵硬及头痛症状的患者。


天气渐渐转凉，正是感冒、流感好发季节，抵抗力较差的老人更容易罹患。流感所引起的呼吸道感染，与一般感冒所产生的症状虽有部分相同，但程度却显严重许多，流行性感冒除可能持续高烧3至4天外，同时还会出现头痛、喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、声音沙哑等症状，痊愈的时间因人而异，最长的可能需几星期才会完全恢复。


流感的感染途径是飞沫传染，因此只要被感染者咳嗽或打喷嚏，就有可能将病毒传播出去，尤其在学校、办公室、家庭等团体生活等场所，若有人感染就容易传染出去，其中以抵抗力较差的幼童及老年人更容易被传染。


重度呼吸道感染高危险群主要包含罹患糖尿病、心肺疾病、中风、肺结核、尘肺症等重大伤病的65岁以上老人，以及罹患糖尿病、中风而居住于安养等机构的受照顾者与工作人员。