【已审】冬季敏感肌MM脱敏手册

【导读】又逢气候转换，许多女生都会发生皮肤过敏的现象。主要是由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，致使一些女生出现全身皮肤痒、疹块、鳞屑、脱皮等过敏症状。那么针对这些天生敏感的MM们，快来听听专业脱敏手册大全吧！

（一）过敏MM的有效治疗方法

1.对于皮肤过敏，很多人采取的都是使用抗组织胺类药物治疗。缺点就是其虽能抑制组织胺释放量，但对许多过敏症状是不起效用的，甚至还可能有副作用。例如让人头昏欲睡、头脑迟钝等。

2.过敏性皮肤MM想摆脱脆弱肌肤的命运首先就要从日常的肌肤护理做起，慢慢降低皮肤的致敏性，只有在过敏症严重时候，部分人可采用脱敏治疗法。

3.研究过敏症专家认为，抗敏还要是首先要避免再接触这种物质。但是每个人的过敏源不尽相同，要在2万余种不同的诱发因子中找到过敏源头不是件容易的事。

（二）敏感肌肤预防措施

想防止皮肤过敏，MM们首先当保持充足的睡眠和体育锻炼，只有增加了我们机体的抵抗力。才能适应变化无常的周围环境。其次就是在使用化妆品和饮食的时候要注意，尤其是海鲜等易导致过敏的食物，都需谨慎食用。已经在过敏中的MM则更加要禁食这些，以免加重皮肤的过敏程度。

（三）敏感肌肤日常护理

1.做好皮肤的日常护理。许多人在皮肤过敏后，会因为害怕加重过敏症状，停止了一切护理保养，就致使皮肤水分不足，甚至恶性循环。正确的方法是：过敏后除了保持每天的3次温水洗脸，还要注意用一些特效疗肤水、疗肤霜等产品，保养要持之以恒。

2.首先采用饮食调理脱敏法。注意饮食营养的均衡。少油腻、甜食及刺激性食物等。可以多吃维生素丰富的食物来增强机体免疫能力。像洋葱和大蒜等内含丰富的抗炎化合物，可防过敏症的发病，每天喝些豆浆，也可也让过敏体质的MM增强抵抗力。

专家温馨提示：如何选用过敏时期的护肤品

　　由于每个敏感肌的症状是因人而异的，所以其表现也各不相同。选择过敏时期的护肤品就需要十分慎重，购买时可遵循以下原则：

　　1、不选含香料太多，太复杂的产品。易引起过敏。

　　2、酒精、果酸成分的产品对皮肤刺激大，敏感性肌肤绝对需要敬而远之。

　　3、注意不要用磨砂膏和去角质霜，这些都让过敏雪上加霜的。


　　4、购买要注意可以选择标有“敏感肌肤用”，或“经皮肤科医生测试”等字样的产品。专家建议可以在必要轻度过敏的时候使用专业的抗敏产品缓解过敏的肌肤。成分建议以温和植物药妆为主。比较好的产品有花草魔力舒敏修复水份霜、欧石楠原液舒缓柔肤精华等。都是可以有效抗敏防复发的口碑产品。