程氏养生：分析八髎穴对人体的重要作用及保健方法

[size=3][color=#0000ff]另一篇关于八髎穴作用的文章,我觉得写的很好,转给JM们看看.[/color][s:298]    [b]

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[/b][/size][color=#ff0000][size=2][b]《别有病》：搓八髎是治疗妇科男科之要穴[/b][/size][/color][size=2][b] [/b][/size]
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    ■人为什么会感觉痛疼[/b][/size]
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[size=2][b]　　【byb.cn 大道至简】现在得妇科、男科病的人是越来越多了，像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的；还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等，不一而足，到了医院里，医生就会给你开各种各样的消炎药，或者止痛药，吃一点就好，不吃就完，总治也治不好，钱没少花，病还没有彻底好。其实，如果你学点养生之道，这些慢性病，很容易治，甚至彻底好转。[/b][/size]
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　　那位说了，你就吹吧。其实，我没有吹，因为你只要明白原理了，不难找到根治的方法。在我的那篇：“学习中医养生的支点”[/b][url=http://www.byb.cn/doc_932.aspx][b]http://www.byb.cn/doc_932.aspx[/b][/url][b]一文中，我已经很明确地提出了养生的理论，其实就是两点，第一是经络是否畅通；第二，就是气血是否充足。人体的所有健康，都离不开这两点。下面我们来看看文章开始提到的问题，也就是妇科、男科的问题。[/b][/size]
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[size=2][b]　　先来看看痛经。我们经常爱说的两个字“痛疼”。一提到身体不舒服，就爱说，我哪哪都痛疼。那么，痛和疼是一回事吗？感觉基本上是一样的，但是，产生的原因却是不同的。大家先看来看“痛”，这个字，是病字旁，里边一个“甬”，“甬”是什么？路也！其实，就是通路的意思。那么我们正确理解“痛”的含意，就是经络不通了，所以才痛。[/b][/size]
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[size=2][b]　　那么再来看看什么是“疼”。这个字，是病字旁，里边一个冬天的“冬”字，换言之，“疼”的产生，大多是因为肌体受寒而引起的。所以，当我们感觉身体哪个地方“痛疼”时，一定要想到是不是经络不通，或者是不是受了寒了，或者二者兼而有之。下面来看看痛经。[/b][/size]
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[size=2][b]　　关于痛经的问题，我之前专门写过一篇文章：“女人不得不面临的问题--痛经” [/b][url=http://www.byb.cn/doc_216.aspx][b]http://www.byb.cn/doc_216.aspx[/b][/url][b]指出，[color=#ff0000]绝大部分的痛经，都是受寒引起的，与很多的女孩子爱吹空调，爱吃冷饮，爱穿低腰裤，爱穿露肚脐装有关。[/color]因此，我提出的解决方案，就是用艾炙熏。还有一部分女生，是原发性痛经，这个问题就比较复杂的，但是也绝对和经络不通以及受寒有关。[/b][/size]
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　　其实，男科的问题也是一样，尤其是阳痿的问题，其实，主要原因，还是经络不通，和气血不足所至。我在“谈男生关心的手淫早泄和阳痿”[/b][url=http://www.byb.cn/doc_788.aspx][b]http://www.byb.cn/doc_788.aspx[/b][/url][b]一文中，有过详细的阐述。很多长期坐在电脑面前的男生，大都因久坐而造成经络不通，气血不畅。[/b][/size]
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[size=2][b]                            低腰裤满大街可见[/b][/size]
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[size=2][b]　　不管是男科也好，还是妇科也好，解决经络通畅都是必须的，所有的经络都是相互关联的，都是必须通畅的，但是有一个部位的经络和穴位，一般的按摩师都涉及不到，这个部位就是八髎穴。其实，这个不是一个穴位的名称，而是由八个穴位组成的一组穴位名称，那是哪八个穴位呢。下面我们详细讨论。[/b][/size]
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[size=2][b]  ■搓八髎的作用是什么[/b][/size]
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[size=2][b]　　①什么是八髎[/b][/size]
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[size=2][b]　　八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。[/b][/size]
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[size=2][b]                      八髎穴的位置[/b]
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[size=2][b]② 为何要搓八髎　[/b][/size]
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[size=2][b]　　八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚（详见下图），而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐等方法，将粘连的部位分离开来，而搓八髎是一个很好的办法。[/b][/size]
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[align=center][size=2][b]低腰裤看起来很美很性感，妇科病等着你呢[/b][/size][/align][size=2]
[b]　　搓八髎可以治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、便秘、盆腔炎、男科等病症。其主要目的，是让此处的经络和气血畅通。[/b][/size]
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[size=2][b]　　武国忠医师在他的《黄帝内经使用手册》中，是这样阐述八髎的作用的：[/b][/size]
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[size=2][b]　　八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。[/b][/size]
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[size=2][b]　　③如何搓八髎[/b][/size]
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[size=2][b]　　找到了八髎的位置后，如何操作呢？请看下面这张示意图：[/b][/size]
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[align=center][size=2][b]按摩师大拇指尖的位置，就是我们要操作的区域[/b][/size][/align][align=center]
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[size=2][b]　　按摩师站在客人的侧位，用手掌用力快速按箭头标注的方向来回搓（与客人的身体呈90度，也就是垂直，在腰部横向搓）。当然也可以在此区域拔罐或者拉罐等。[/b][/size]
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[size=2][b]　　④搓八髎的效果[/b][/size]
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[size=2][b]　　搓八髎，按摩师会非常耗气血，当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到客人的双脚。有一些人最初做按摩的时候，按摩师搓半天也热不起来，甚至按摩师都累的吐了血也热不起来。[/b][/size]
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[size=2][b]　　我本人做过三年多的按摩了（一周一次），在最好的状态时，按摩师只需要快速在八髎的部位搓三下，甚至手腕发力一抖，我的脚就会热。如此这般的效果，男科、妇科、腰、腿、脚都不会有太大的问题了。说明经络气血也自然通达了。[/b][/size]
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[size=2][b]　　需要特别说明的是，真正的搓八髎，需要由他人帮助，凡是自己搓的，由于用力的关系，效果都比较差。文章后面程凯教授讲的是自己搓，实际上，自己是很难搓到效果的。[/b][/size]
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  ■中医程凯讲八髎视频[/b][/size]
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[size=2][b]　　下面这段视频，是2009年7月，北京中医药大学的程凯副教授做客山东卫视《养生》栏目，为大家讲解八髎的作用的视频。[/b][/size]
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[size=2][b]　　程凯、北京中医药大学副教授、副主任医师 硕士研究生导师、中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长、中国医师协会养生专业委员会委员、北京市针灸学会临床分会理事、教育部、国家中医局科研项目负责人、教育部2007年度新世纪优秀人才、北京中医药大学2008年度优秀教师、程氏针灸第三代传人（程莘农院士之孙）、搜狐健康博客百万点击博客博主、北京电视台《我的父亲母亲》特邀专家、青岛电视台《民生开讲》特邀专家、经络养生专家、健康科普作家、自由撰稿人、“大诚中医”连锁医疗机构创建人。[/b][/size]
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[align=center][size=2][b] 视频网址：[/b][url=http://www.byb.cn/doc_1110-3.aspx][b]http://www.byb.cn/doc_1110-3.aspx[/b][/url][/size][/align]





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