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丶守候ゞ花開╰つ落落瘦身日記更新5.11 30楼

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Katherine^^(职业撰稿)

楼主 2011-04-12

减肥是女人一辈子的事业

胖女人是没有出路的

为了将来

势要减肥

！！！！！！！！！！！！！
[ 此贴被Katherine^^在2011-05-11 12:47重新编辑 ]

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Katherine^^(职业撰稿)

沙发 2011-04-12

日期：4.12

一日三餐：

午餐：饭+红烧豆腐+笋（MS有点多啊，但是在家没办法）

晚餐：三个兔子包

PS：最近不能运动，先休养一下

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Katherine^^(职业撰稿)

板凳 2011-04-13

日期：4.13

一日三餐：

午餐：饭+虾+白菜

晚餐：饭+虾

运动：慢跑一小时

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Katherine^^(职业撰稿)

地板 2011-04-15

Re:丶守候ゞ花開╰つ落落瘦身日記更新4.13 2楼

— (摇泠) 一天只能回复一次……必须为当天内容…… (2011-04-15 20:50) —

日期：4.14

一日三餐：

午餐：饭+白菜+鱼

晚餐：饭+菜+土豆

运动：慢跑一小时

PS：昨天没上网，今天补上

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Katherine^^(职业撰稿)

4楼 2011-04-15

Re:丶守候ゞ花開╰つ落落瘦身日記更新4.13 2楼

日期：4.15

一日三餐：

早餐：馄饨

午餐：粥+两片土司

晚餐：饼干

运动：今天上了两节体育课，累死了

再PS：今天去称体重，发现瘦了3斤，哈哈哈，好有动力啊~~~~~

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Katherine^^(职业撰稿)

5楼 2011-04-16

Re:丶守候ゞ花開╰つ落落瘦身日記更新4.15 3,4楼

日期：4.16

一日三餐：

早餐：唉，起迟了没吃

午餐：馄饨

晚餐：三片吐司，一个苹果

今天下雨，偷个小懒没运动╭(╯3╰)╮
今天还听到一个噩耗，貌似我们学校的体重机偏轻啊、、、、、、
我悲剧了

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孟客(文学大师)

6楼 2011-04-16

Re:丶守候ゞ花開╰つ落落瘦身日記更新4.16 5楼

噗。偏轻什么的，装作不知道

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Katherine^^(职业撰稿)

7楼 2011-04-17

Re:丶守候ゞ花開╰つ落落瘦身日記更新4.16? 5楼

日期：4.17

早上：两个包子

中午：一个鸡蛋，两片吐司

晚上：粥，一个苹果

运动：打羽毛球

话说昨天买了一包竹叶清常茶，那个推销的人说的怎么怎么好，想着没喝过忍痛买了下来，38块钱只有小小的一盒，好心疼啊，期待有效果啊

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cake_ko(自由撰稿)

8楼 2011-04-18

胖女人也是有出路的!!!!!!!!!!!!!!!1
楼主留言：
是的是的，但是看着人家都这么瘦还是很羡慕的啊

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Katherine^^(职业撰稿)

9楼 2011-04-18

日期：4.18

早上：豆浆，饼

中午：饭，白菜，笋

晚上：皮蛋粥

运动：健身操1小时以上

昨天听群里说的那个健身操，今天去下过来看看了，据说效果很好啊，以后也坚持做做看，希望真的可以每天瘦啊
而且大家貌似晚上都只吃水果来着，我每天吃的好丰盛啊、、、明天开始也吃水果

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Katherine^^(职业撰稿)

10楼 2011-04-19

日期：4.19

早上：粉丝

中午：饭，茄子，笋

晚上：苹果

运动：健身操1小时以上

昨天跳了那个健身操之后，人基本上就瘫痪了，真的真的好累啊，两条腿都不能动了，但是确实出了好多汗呢，要坚持坚持再坚持啊

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摇泠(内阁元老)

11楼 2011-04-19

主楼的话说的我颤颤的，我木有毅力啊……

唉……减肥加油哦~

咳咳，运动神马的……唉……都是浮云
楼主留言：
运动神马的真的好辛苦啊，现在浑身都不是自己的一样

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Katherine^^(职业撰稿)

12楼 2011-04-20

日期：4.20

早上：豆浆，饼

中午：饭，白菜，鸡腿（今天小小的吃了一下肉啊，我好久没尝到肉的滋味了）

晚上：苹果

运动：健身操啊健身操，不能放弃啊

话说今天看到一个1元塑身减肥健身培训班，说的我好心动啊，好想去参加，可是找不到人陪我一起去，好桑心啊

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孟客(文学大师)

13楼 2011-04-20

1元塑身减肥健身培训班。。这是什么。可靠么

自己坚持下来也是一样的，加油嗷
楼主留言：
好像是我们学校研究生办的，但是一个人我也不敢去，还是靠自己吧

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Katherine^^(职业撰稿)

14楼 2011-04-21

日期：4.21

早上：豆浆

午饭：饼干

晚饭：今天的晚饭悲剧了，我要去忏悔了

晚上吃了无数的东西，今天一定要多运动多运动啊

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Katherine^^(职业撰稿)

15楼 2011-04-23

日期：4.23

早饭：两个包子

午饭：饿着了、、、

晚饭：蒸饺

运动：最近在闭关，运动也不方便做了

皮埃斯：今天去称体重，又瘦了一斤，哇咔咔~~~~~

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Katherine^^(职业撰稿)

16楼 2011-04-24

日期：4.24

早饭：一个饼

午饭：一个苹果

晚饭：凉皮

运动：坚持做健身操啊，感觉最近很有效果呢

最近闭关对着电脑，感觉整个人都没精神了啊，好久没看见太阳了啊

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水灵雾(热心会员)

17楼 2011-04-24

夏天了！注意身材了！谢楼主的分享！
楼主留言：
4月不减肥，5月徒伤悲啊

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Katherine^^(职业撰稿)

18楼 2011-04-25

日期：4.25

早饭：豆浆，饭团

午饭：麻辣烫（都是菜啊）

运动：健身操

哈哈哈哈哈，最近真高兴啊，每天称体重都看见体重下降了，哇卡卡卡~~~~~

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Katherine^^(职业撰稿)

19楼 2011-04-26

ID:Katherine

日期：4.26

早餐：粽子

午餐：鸡蛋饼

今天不开心不开心，好想大吃一顿发泄一下啊啊啊啊啊啊

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