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本帖被 轻冉 从 休闲灌水 移动到本区(2011-05-21)
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★第一条：凡士林可以增长睫毛
这条谣言曾经在各大美容BBS长盛不衰，很多人还说“真的有效”，看来心理作用居多。
如果把凡士林涂在眼睛周围，可以有滋润皮肤的效果，但是是不可能长睫毛的，但为什么会有这个谣言呢？
因为很多老外的睫毛很长，所以涂点凡士林反而会让睫毛变亮；而且凡士林有黏性，就会把2根睫毛变成1根，会有增浓的效果，这是那些不喜欢用睫毛膏的人用的方法。
★第二条：水晶肥皂可以去除痘痘
洗衣皂洗脸，和曾经红过一阵的痔疮膏做眼霜一样，体现了一些人敢想敢做的创造能力。
医师先把水晶皂稀释，然后用PH试纸来测，结果是“9”，所以它是强堿性，洗了会脱皮非常刺激，而且还可能会变湿疹，会变皮肤炎哦！
不能用水晶皂来洗脸或者洗头，我们的脸是弱酸性的，最好是选择弱酸性或者中性洗面乳，这样细菌才不容易滋生的更多；否则在一个堿性的环境里,痤疮杆菌会长更多，痘痘也会变更多，有人做过实验的。
这个不是消毒，而是很强的去油力，去到你的正常的保护膜都没有了，很伤皮肤的！
★第三条：带BRA睡觉会让胸部更加坚挺
乳房也要排毒，老束着对健康非常不好。
近几年，美国乳房癌罹患率年年上升，与胸罩普及有关，因为在一生不穿这种文明东西的人身上，就未见有这种趋势。为什么呢?研究人员说，胸罩会压迫乳房的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就易癌变了。
年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。
★第四条：柠檬汁可以消除雀斑
柠檬美白存在很多争议，大家一定要谨慎对待这类未经证实的网络DIY方。
柠檬汁有人拿来喝，有人拿来敷脸。
柠檬确实是洁肤美容妙品，但是美白的效果其实并不是多显著，使用时还得非常小心。因为柠檬皮上有感光成分，如果没有洗干净，去外面晒到太阳就会变黑。
所以挤柠檬的时候一定要戴手套，或者冲洗干净，或者选择晚上避光的时候进行。
★第五条：一天梳头一百次可以使头发光亮如丝
对块布梳100次都可能会梳出洞，人怎么能对自己的头皮头发这么残忍呢。
一天梳一百次其实头发会更毛，做个实验，拿梳子去梳皮毛，梳到后来会起正电，正正相斥；头发同样道理，就会飞起来，更毛躁。
现在有很多梳子，什么犀牛角的、木制的、铁的、防静电的拉等等其实都是没有道理的；还有那种圆头尖头之分，还有教我们从头面往前逆着梳等等。
梳头是应该顺着毛鳞片的，逆着梳反而会伤害头发。
只要梳一次头，头发就会受到伤害，因为你的毛鳞片不断地被刺激。
其实经常听人家讲要多梳头其实是应该多按摩头皮部的穴位，会让头发长的比较快，比较健康；刺激血液循环是对的，但记住不是梳的哦，是按摩的方式。
★第六条：气泡式饮料是橘皮组织的元凶
这个谣言应该是根据“吃啥补啥”的理论衍生出来的。
橘皮是皮下组织堆积的层面不平整造成的，跟什么饮食之类的没有关系。一般女生的皮下脂肪都是线状的堆积，所以某个地方肥就会一块隆起来，所以就会凹凸不平。
★第七条：吃面包皮可以让头发变卷
非常神秘的一条谣言，为什么是面包皮呢？头发卷不卷一看天生二看发型师才对吧。
其实头发会不会卷跟出生时毛囊的形状有关，这是个隐形基因，有时父母不一定有，但是2个不卷加一起就变卷了，蓝心湄就是这样。
★第八条：深层滋润的护发品可以维持超过一次洗发的时间
谣言的逻辑类似于“吃撑一顿下顿就可以省了”。
意思大概是在你下次洗发的时候，上次所用的护发品还有效果？说法好奇怪！如何才能看出你的头发是油性还是干性？一般有人拿吸油面纸来测试，如果头皮很油，头发很干，还是算油性头发，因为后天的吹梳染烫造成了头发的干枯。
要选择合适自己发质的护发b品，不要胡乱选择；另外如果头皮比较油，不建议使用几合一功能的洗护品。
★第九条：吃巧克力会长痘痘
油腻的食物会刺激油脂分泌，进而产生痘痘，巧克力被归进去应该是因为热量高吧。
这个是没有科学根据的，要看人了，当然，JMS也不能放开了吃呀！
TIPS：
不过！吃一样东西多多少少会长痘痘，那就是--花生！
因为花生里头的花生油，有一种叫花生烯酸会造成发炎，所以很容易长痘痘；不管是水煮的还是炒的等等都是一样。
女生在生理期的时候也特别爱长痘痘，是因为荷尔蒙的变化，那时会有黄体荷尔蒙。
★第十条：酒精洗头能清洁油性头发
用化妆水清洁头皮的方法，被讹传成酒精洗头，难以想象有什么人真的会尝试。
用含有挥发性的溶剂清洁头发当然会有伤害！
但比如在做月子的时候不方便洗头，可以用含有酒精的化妆水擦擦头皮。
TIPS：
另外痘痘千万不要乱挤哦，尤其是在鼻三角地带，挤了之后细菌跑进去，可能会跑到颅腔里面。
★第十一条：果酸保养品会使黑皮肤的人呈现色素不均的现象
果酸保养品具有焕肤效果，所以要加强防晒，而且一定要按照专业医生说的用量擦。
其实是不会的，在门诊果酸是个很经典很好的治疗。可是我们的消费者常常就是看到人家好，就想要快好，所以他/她果酸拿来早也擦晚也擦，边擦边按摩；其实果酸是有个适应期的，在那段时间擦起来脸可能会看起来比较容易红，所以刚开始要很温和，而且一个礼拜可能只能擦个两天当你擦到红的时候，出去外面晒到太阳，就变发炎后色素沉淀，所以就变黑。
还有一种是刚用果酸的人，会出现代谢角质，所以第二天也许会觉得皮肤黄黄粗粗的。那是因为还没有代谢干净；再继续持续使用，才会变的晶莹剔透！所以并不是说果酸保养品会有题目出现的问题
★第十二条：穿很多衣服健身能变瘦
穿很多衣服就会出很多汗，体重会暂时下降，不过完全没有持久性可言。
其实大部分流汗瘦身只是因为脱水，事后喝水一下就补充回来了，所以没什么依据。
★第十三条：没有上妆也要卸妆
网上热传的卸妆油祛痘去黑头，往往会让急着变美的女孩们陷入“过度清洁陷阱”。
其实这是不正确的，我们皮肤的油脂里面有个很重要的东西，就是维他命E，所以出油很多的人皮肤不容易老。过度的清洁是没有必要的，没有化妆的前提下，只要用普通的洁面就可以了；非油性皮肤的人，早上起来光用清水是标准的做法很多卖化妆品的SALES都会跟你说这个谣言吧 .而且她们还会说，卸妆油可以溶解粉刺，所以以致于长粉刺的人都拼命地卸，有些到了最后就变成卸妆油皮肤炎。
TIPS：
在没有化妆的情况下，以下情况是要卸妆的：
1.擦了隔离霜
2.擦了防晒霜
3.用了修饰毛孔的精华等等，这些东西其实就是化妆品，它是在填毛孔。
其他的时候还是不要过度清洁了哦。
★第十四条：吃白色的食物可以美白
大S说了一句“我觉得吃白色的东西就会变白”，偶像力量无穷大，很多人就去跟风了，其实没有什么科学依据。
很多人会说，吃珍珠粉可以美白，其实那是错误的哦，珍珠粉大部分都是矿物质，倒可以补充钙质。牛尔说过：“用珍珠粉美白，不如拿粉笔来擦！”，因为它们的成分主要都是钙质。
现在很多人都觉得，看起来白的东西都可以变白。其实白的东西，如果是植物性的话，是可以抗氧化的；那如果象牛奶，是可以保湿，可是美白那个扯不上什么关系。
★第十五条：用化妆品太多会铅中毒
用网上传播的方法火烧化妆品看是否含铅，其实相当没有科学性，而且会引起无意义的恐慌。
经常会有人说，在挑选彩妆的时候要先看含不含铅(比如粉底,腮红的)，做法就是先拿粉底或者腮红口红等抹点在手背上或者白纸上，拿银的戒指或者1块钱硬币去刮，如果出现黑色就是含铅，其实这个做法大错特错了哦！
铅在1913年，就被美国的FDA下令禁止用在粉底等里面了，所以现在用的粉或者是口红，用的都是锌粉，或是二氧化钛为主。
粉被摩擦之后会变黑的原因，有可能真的就是戒指或钱币太脏，另外一个原因就是，因为粉里面的颜色都是些金属，象什么氧化铁之类的，是一些金属的色料，这些是很安全的，可是它们跟钱币摩擦产生热量后就被氧化，所以才变黑。
现在只要是有点知名度的牌子，基本上是不会含有铅的，大家可以放心的使用，只要卸干净了对皮肤的伤害还是很小的。
这条谣言曾经在各大美容BBS长盛不衰，很多人还说“真的有效”，看来心理作用居多。
如果把凡士林涂在眼睛周围，可以有滋润皮肤的效果，但是是不可能长睫毛的，但为什么会有这个谣言呢？
因为很多老外的睫毛很长，所以涂点凡士林反而会让睫毛变亮；而且凡士林有黏性，就会把2根睫毛变成1根，会有增浓的效果，这是那些不喜欢用睫毛膏的人用的方法。
★第二条：水晶肥皂可以去除痘痘
洗衣皂洗脸，和曾经红过一阵的痔疮膏做眼霜一样，体现了一些人敢想敢做的创造能力。
医师先把水晶皂稀释，然后用PH试纸来测，结果是“9”，所以它是强堿性，洗了会脱皮非常刺激，而且还可能会变湿疹，会变皮肤炎哦！
不能用水晶皂来洗脸或者洗头，我们的脸是弱酸性的，最好是选择弱酸性或者中性洗面乳，这样细菌才不容易滋生的更多；否则在一个堿性的环境里,痤疮杆菌会长更多，痘痘也会变更多，有人做过实验的。
这个不是消毒，而是很强的去油力，去到你的正常的保护膜都没有了，很伤皮肤的！
★第三条：带BRA睡觉会让胸部更加坚挺
乳房也要排毒，老束着对健康非常不好。
近几年，美国乳房癌罹患率年年上升，与胸罩普及有关，因为在一生不穿这种文明东西的人身上，就未见有这种趋势。为什么呢?研究人员说，胸罩会压迫乳房的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就易癌变了。
年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。
★第四条：柠檬汁可以消除雀斑
柠檬美白存在很多争议，大家一定要谨慎对待这类未经证实的网络DIY方。
柠檬汁有人拿来喝，有人拿来敷脸。
柠檬确实是洁肤美容妙品，但是美白的效果其实并不是多显著，使用时还得非常小心。因为柠檬皮上有感光成分，如果没有洗干净，去外面晒到太阳就会变黑。
所以挤柠檬的时候一定要戴手套，或者冲洗干净，或者选择晚上避光的时候进行。
★第五条：一天梳头一百次可以使头发光亮如丝
对块布梳100次都可能会梳出洞，人怎么能对自己的头皮头发这么残忍呢。
一天梳一百次其实头发会更毛，做个实验，拿梳子去梳皮毛，梳到后来会起正电，正正相斥；头发同样道理，就会飞起来，更毛躁。
现在有很多梳子，什么犀牛角的、木制的、铁的、防静电的拉等等其实都是没有道理的；还有那种圆头尖头之分，还有教我们从头面往前逆着梳等等。
梳头是应该顺着毛鳞片的，逆着梳反而会伤害头发。
只要梳一次头，头发就会受到伤害，因为你的毛鳞片不断地被刺激。
其实经常听人家讲要多梳头其实是应该多按摩头皮部的穴位，会让头发长的比较快，比较健康；刺激血液循环是对的，但记住不是梳的哦，是按摩的方式。
★第六条：气泡式饮料是橘皮组织的元凶
这个谣言应该是根据“吃啥补啥”的理论衍生出来的。
橘皮是皮下组织堆积的层面不平整造成的，跟什么饮食之类的没有关系。一般女生的皮下脂肪都是线状的堆积，所以某个地方肥就会一块隆起来，所以就会凹凸不平。
★第七条：吃面包皮可以让头发变卷
非常神秘的一条谣言，为什么是面包皮呢？头发卷不卷一看天生二看发型师才对吧。
其实头发会不会卷跟出生时毛囊的形状有关，这是个隐形基因，有时父母不一定有，但是2个不卷加一起就变卷了，蓝心湄就是这样。
★第八条：深层滋润的护发品可以维持超过一次洗发的时间
谣言的逻辑类似于“吃撑一顿下顿就可以省了”。
意思大概是在你下次洗发的时候，上次所用的护发品还有效果？说法好奇怪！如何才能看出你的头发是油性还是干性？一般有人拿吸油面纸来测试，如果头皮很油，头发很干，还是算油性头发，因为后天的吹梳染烫造成了头发的干枯。
要选择合适自己发质的护发b品，不要胡乱选择；另外如果头皮比较油，不建议使用几合一功能的洗护品。
★第九条：吃巧克力会长痘痘
油腻的食物会刺激油脂分泌，进而产生痘痘，巧克力被归进去应该是因为热量高吧。
这个是没有科学根据的，要看人了，当然，JMS也不能放开了吃呀！
TIPS：
不过！吃一样东西多多少少会长痘痘，那就是--花生！
因为花生里头的花生油，有一种叫花生烯酸会造成发炎，所以很容易长痘痘；不管是水煮的还是炒的等等都是一样。
女生在生理期的时候也特别爱长痘痘，是因为荷尔蒙的变化，那时会有黄体荷尔蒙。
★第十条：酒精洗头能清洁油性头发
用化妆水清洁头皮的方法，被讹传成酒精洗头，难以想象有什么人真的会尝试。
用含有挥发性的溶剂清洁头发当然会有伤害！
但比如在做月子的时候不方便洗头，可以用含有酒精的化妆水擦擦头皮。
TIPS：
另外痘痘千万不要乱挤哦，尤其是在鼻三角地带，挤了之后细菌跑进去，可能会跑到颅腔里面。
★第十一条：果酸保养品会使黑皮肤的人呈现色素不均的现象
果酸保养品具有焕肤效果，所以要加强防晒，而且一定要按照专业医生说的用量擦。
其实是不会的，在门诊果酸是个很经典很好的治疗。可是我们的消费者常常就是看到人家好，就想要快好，所以他/她果酸拿来早也擦晚也擦，边擦边按摩；其实果酸是有个适应期的，在那段时间擦起来脸可能会看起来比较容易红，所以刚开始要很温和，而且一个礼拜可能只能擦个两天当你擦到红的时候，出去外面晒到太阳，就变发炎后色素沉淀，所以就变黑。
还有一种是刚用果酸的人，会出现代谢角质，所以第二天也许会觉得皮肤黄黄粗粗的。那是因为还没有代谢干净；再继续持续使用，才会变的晶莹剔透！所以并不是说果酸保养品会有题目出现的问题
★第十二条：穿很多衣服健身能变瘦
穿很多衣服就会出很多汗，体重会暂时下降，不过完全没有持久性可言。
其实大部分流汗瘦身只是因为脱水，事后喝水一下就补充回来了，所以没什么依据。
★第十三条：没有上妆也要卸妆
网上热传的卸妆油祛痘去黑头，往往会让急着变美的女孩们陷入“过度清洁陷阱”。
其实这是不正确的，我们皮肤的油脂里面有个很重要的东西，就是维他命E，所以出油很多的人皮肤不容易老。过度的清洁是没有必要的，没有化妆的前提下，只要用普通的洁面就可以了；非油性皮肤的人，早上起来光用清水是标准的做法很多卖化妆品的SALES都会跟你说这个谣言吧 .而且她们还会说，卸妆油可以溶解粉刺，所以以致于长粉刺的人都拼命地卸，有些到了最后就变成卸妆油皮肤炎。
TIPS：
在没有化妆的情况下，以下情况是要卸妆的：
1.擦了隔离霜
2.擦了防晒霜
3.用了修饰毛孔的精华等等，这些东西其实就是化妆品，它是在填毛孔。
其他的时候还是不要过度清洁了哦。
★第十四条：吃白色的食物可以美白
大S说了一句“我觉得吃白色的东西就会变白”，偶像力量无穷大，很多人就去跟风了，其实没有什么科学依据。
很多人会说，吃珍珠粉可以美白，其实那是错误的哦，珍珠粉大部分都是矿物质，倒可以补充钙质。牛尔说过：“用珍珠粉美白，不如拿粉笔来擦！”，因为它们的成分主要都是钙质。
现在很多人都觉得，看起来白的东西都可以变白。其实白的东西，如果是植物性的话，是可以抗氧化的；那如果象牛奶，是可以保湿，可是美白那个扯不上什么关系。
★第十五条：用化妆品太多会铅中毒
用网上传播的方法火烧化妆品看是否含铅，其实相当没有科学性，而且会引起无意义的恐慌。
经常会有人说，在挑选彩妆的时候要先看含不含铅(比如粉底,腮红的)，做法就是先拿粉底或者腮红口红等抹点在手背上或者白纸上，拿银的戒指或者1块钱硬币去刮，如果出现黑色就是含铅，其实这个做法大错特错了哦！
铅在1913年，就被美国的FDA下令禁止用在粉底等里面了，所以现在用的粉或者是口红，用的都是锌粉，或是二氧化钛为主。
粉被摩擦之后会变黑的原因，有可能真的就是戒指或钱币太脏，另外一个原因就是，因为粉里面的颜色都是些金属，象什么氧化铁之类的，是一些金属的色料，这些是很安全的，可是它们跟钱币摩擦产生热量后就被氧化，所以才变黑。
现在只要是有点知名度的牌子，基本上是不会含有铅的，大家可以放心的使用，只要卸干净了对皮肤的伤害还是很小的。
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