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本帖被 高町奈叶。 执行锁定操作(2011-07-06)
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很简单哦！你也可以呢~
简单的美白，维持身材的好方法哦！简单7条，漂亮美丽一辈子 ~
1.至少早晚各一杯白开水。
2.一天一个西红柿。
3.每日三餐中食用醋（少量）。
4.运动前吃些较清淡的食物，一根香蕉或一块巧克力。
5.每天一杯酸奶。
6.如果胃没有毛病，可喝茶，绿茶或乌龙茶。
7.晚上11点一定要睡觉。
简单的美白，维持身材的好方法哦！简单7条，漂亮美丽一辈子 ~
1.至少早晚各一杯白开水。
2.一天一个西红柿。
3.每日三餐中食用醋（少量）。
4.运动前吃些较清淡的食物，一根香蕉或一块巧克力。
5.每天一杯酸奶。
6.如果胃没有毛病，可喝茶，绿茶或乌龙茶。
7.晚上11点一定要睡觉。
