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东部：三国演义皇帝踏平联盟 霸主沉沦速度令人惊
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北京时间4月17日消息，NBA漫长的常规赛于今天结束，有人留下继续拼杀，有人放假回家钓鱼。常规赛大幕徐徐落下，在季后赛尚未开打之时，照例要为过去的5个月总结陈词。单看东部，我们见证了勒布朗-詹姆斯麾下的骑士一枝独秀，德怀特-霍华德继续大变魔术，绿色三头怪领衔的凯尔特人虽老弥坚，德怀恩-韦德上演闪电侠归来，也目睹了活塞和猛龙的光速沉沦，步行者和山猫的坚韧不屈……
他们，主宰东部
开季3次剁下41分，为乔丹后首位前8战3次40+的球员；11月21日砍31分，成为历史上最年轻的“11000分先生”；超越前辈马克-普莱斯成为队史抢断第一人……诸如此类的纪录，詹姆斯 自打出道起就为我们上演了无数回。尽管这有些无趣，但詹姆斯本赛季依然乐此不疲地重复着。
但有些“反常”的是，尽管詹姆斯还是会较劲地在麦迪逊广场飚下50+的准三双，以此向伟大的科比-布莱恩特示威，但他显然对于数据已不那么在乎，他更在乎的是防守，以及球队的战绩。于是我们看到，他把20+的格兰杰防得7投2中只得4分，把单节可以劈下33分的卡梅罗-安东尼防得两战投中10个球，却白送11次失误……詹姆斯以身作则，骑士成了联盟最好的防守球队之一，战绩也是扶摇直上，尤其是速贷球馆，取代盐湖城和TD北岸花园球馆成为联盟最恐怖的主场之一：39胜2负。
尽管骑士闯入总决赛，但直到本赛季，詹姆斯才率领这支球队彻底征服了东部，甚至可以说是整个联盟。詹姆斯和骑士的一枝独秀，或许标志着一个时代的开始，因为皇帝不再孤单，他的身边有了首次进入全明星的莫里斯-威廉姆斯，和一帮虽不突出却各司其职的角色球员。都说背靠大树好乘凉，只要骑士能留住皇帝，甚至还会有强援来抱大腿。尽管季后赛还没开打，但至少在常规赛，詹姆斯和骑士赢得了现在，也隐约间赢得了未来。
上个赛季，东部这有这么一支球队，他们常规赛佛见杀佛，战绩联盟第一，还夺得了队史上第17面锦旗，这支球队叫波士顿凯尔特人。但命运多舛的三巨头戴上总冠军戒指后，大部分人都认为老迈的绿衫军将凶悍不再，将失去那种对于至高荣誉的饥渴感。但事实证明，这帮人大大低估了绿色big3的能力。本赛季，凯文-加内特、保罗-皮尔斯和雷-阿伦的数据几乎与上季无异，而拉简-隆多、肯特里克-帕金斯、格伦-戴维斯等人则愈发成熟。这种情况下，尽管失去了詹姆斯-波西这个黄金替补，但绿衫军在很长时间内都与骑士呈扛鼎之势。而且，丹尼-安吉依然没忘了招揽老兵，马布里和摩尔等人先后来投，充盈了球队的板凳深度。唯一的变化在于，加内特缺席了不少比赛，以便为季后赛储备能量，这才使得凯尔特人常规赛末端状态有所下滑。尽管如此，60+的胜场说明他们依然是联盟最好的球队之一。
东部第一集团中，魔术上升势头也极为明显。谁都知道，这首先得益于魔兽德怀特-霍华德的井喷表现。当然你可以说魔兽早就成了联盟中的顶尖中锋，但无需辩驳的是，直到本赛季，他才逐渐参透了领袖心经。1985年奥拉朱旺后首个30+15+10三双，N次双20，史上第五个包揽篮板王和盖帽王的球员，全明星票王……当然，你不能抱怨霍华德那蹩脚的罚球，他已经足够强悍了！魔术质变的原因还在于，魔兽独霸篮下，虐待对手篮筐，使篮下成为禁飞区，队友们还给予了强有力支援。上季的最佳第六人海杜-特科格鲁已是联盟最好的组织小前锋，还是出了名的关键杀手，拉沙易-刘易斯还是轻拿轻放害怕挤压型，但他的三分着实恐怖，尤其是那个小个子尼尔森，本季的表现配得上全明星荣誉，突破依然犀利，投射也大有张进，倘若不是中道受伤赛季报销，魔术的战绩势必还会好看不少——很显然，拉夫-阿尔斯通还不太适合斯坦-范甘迪的战术体系。
本赛季的东部，已经是上述三强的天下。除了凯尔特人年龄老化面临重建外，只要詹姆斯和霍华德还在，骑士和魔术就会统辖东部未来。
他们，日薄西山
回溯东部常规赛，除了皇帝独舞、魔兽狰狞和三头怪稳定，给人印象最为深刻的当属昔日东部霸占底特律活塞的光速沉沦。
东部第八，你很难想象，活塞——这支连续六年闯入东部决赛，曾肢解过著名的F4，联盟最坚韧、铁血、强硬、团结的球队——会以东部第八结束常规赛。事实上，要不是东部中下游球队关键时刻定力不足，缺乏打攻坚战的经验，活塞甚至会九年来首次缺席季后赛。地球人都知道，倘若乔-杜马斯总裁维持那套相互熟悉到了无激情的首发，活塞依然是东部最好的四支球队之一。但同样是谁都知道，过去三年失足于东部决赛的案例表明，这套阵容已然不能重塑2004年的辉煌。于是，为长远计，杜马斯总裁出手了，他的用意很明显，那就是用现在兑换未来，这个夏天结束后在自由市场上疯狂购物，围绕斯塔基等年轻球员重新建队。但令总裁大人万万没想到的是，那剂艾弗森牌毒药的毒性会如此之大，而那个光头教练又是如此无能——天呐，他真得曾经排出过斯塔基、汉密尔顿、艾弗森、普林斯和拉希德-华莱士这样的超级诡异阵容。艾弗森无法与底特律“土著”兼容，且极大地破坏了原有球员的化学反应，加之普林斯、汉密尔顿和华莱士商量好了般大面积伤停，活塞沦为东部二流球队也就不足为怪了。
活塞堕落的速度如此之快，以至于生生抢了另一支球队多伦多猛龙的风头。猛龙，这支特立独行的欧洲化球队，虽然属于烂泥巴扶不上墙，顶多是季后赛一轮游的球队，但也不至于与烂得掉渣的华盛顿奇才为伍吧？可事实上，这么高难度的工作，他们排除万难，实实在在是做到了。全明星周末前，猛龙稳居东部倒数第二，好歹在常规赛收官阶段，一不小心赢了些球，再加上尼克斯实在不忍心看着大西洋区昔日霸主如此难看，他们才上升到了东部倒数第三。
与活塞一样，猛龙也是被没事瞎折腾害的。原本，猛龙有卡尔德隆这个NBA助攻失误比最高的稳健控卫，有克里斯-波什这个贵为03黄金一代，中投准、机动性强的大个子，还有一个浸淫欧洲篮球多年，曾经荣膺最佳教练的米歇尔教练。可尝了两年甜头后，克朗基洛有点不甘寂寞，弄来了与当年不可同日而语、几近残废的杰梅因-奥尼尔，战术嬗变下猛龙战力不减，随后又炒掉了功勋教头米歇尔，球队乱成一团浆糊，并再也没缓过神来。季中猛龙又拿小奥尼尔换来肖恩-马里昂和班克斯，等于是对上个夏天的莽撞举动进行了自我否定。而且更为可怕的是，波什也逐渐对这支球队，进而对胜利失去了渴望，他早就放出话来：2010年，我不玩了，铁定走人。猛龙的前景，一如加拿大的天气，萧瑟冰冷。
他们，令人侧目
剩下的球队中，除了奇才有点搞笑，其他的球队都值得尊敬——除了老板有点脑残，为一个博客写手支付了上亿元美金，奇才东部垫底也很正常。你要知道，当一支球队折了最大的腕儿(阿里纳斯)和首发中锋(海伍德)，且迈克-詹姆斯之流都能成为场上明星的时候，你是不能指望他们取得30胜的。更何况，首都的哥们儿还是很有血性的，碰到他们的死敌詹姆斯和骑士，他们都是嗷嗷叫着往上扑的，要不是圣诞夜被裁判黑掉，奇才本季有机会两胜联盟第一。
老鹰：上赛季的老八，本赛季的前四。迈克-毕比彻底融入；乔-约翰逊终于可以理直气壮地说“我是鹰王”；乔什-史密斯屡屡上每日十佳，空接或是火锅；艾尔-霍华德日后会成为一流内线；这是一支有活力，协作性很强的球队；很好地抓住了机会，取代活塞进入东部四强。
热火：这还是那支只有15胜的烂队吗？本赛季胜率过五成，跃升至东部第五。祝贺德怀恩-韦德没有被伤病击垮，球迷们有幸看到久违了的韦德摔。得分王，抢断第2，盖帽第25——别忘了他是个身高1米93的后卫，有这样的韦德，热火崛起并不奇怪。可惜的是，热火只有一个韦德，比斯利有点儿水。
76人：埃尔顿-布兰德早早报销并没有打乱76人的节奏。事实上，当布兰德在的时候，伊戈达拉、安德烈-米勒和代勒姆波特的表现反而受到了牵连。这个明星大前锋倒下后，76人又重归上赛季的模式：始自外线的极具侵略性的防守配以迅雷不及掩耳的快攻。当然，自从科沃尔去了盐湖城后，这支球队的三分球能力就基本可以忽略不计。
公牛：除了不足30%的三分球命中率和被去年NCAA决赛附身的孱弱打关键球能力(1月末公牛那波五连败中，罗斯有4次机会绝杀，均未果)，罗斯的表现配得上状元郎的称号。罗斯16.8分、6.3次助攻以及数据体现不出来的沉稳和活力，是公牛时隔重返季后赛的关键。泰伦斯-托马斯逐渐开窍，打破队史连续封盖场次纪录。本-戈登成为场均20+，投篮命中率还能超过45%的7名后卫之一。当然，季中交易是公牛本赛季的分水岭，萨尔蒙斯和布拉德-米勒很好地扮演了鲶鱼的角色。全明星过后，公牛主场只输两场，有一场还是输给湖人。凭借着强劲的后程发力，公牛一举锁定季后赛席位。
步行者：出色的狙击手，专杀各种豪强。格兰杰每季的得分呈6分左右递增，联盟中一等一的绝杀手，火箭、太阳、骑士等队很不幸，领教过他的各种绝杀。步行者本赛季的最大收获在于，排名由全明星周末前的第13升至第9，首次入选全明星的格兰杰让这座城市看到了未来。
山猫：拉里-布朗的工作很出色，季中交易很成功，前途或许很光明。
篮网：ESPN季前战力榜把他们排在第30名，理由是他们失去了基德和杰弗森，三剑客中只剩下一个廉颇老矣的文斯-卡特，他们只等着搬迁，全部经历放在勾引小皇帝身上。但令人大跌眼镜的是，卡特虽老，但依然能飞，还屡演绝杀。尤其是半成品德文-哈里斯，成长为一流控卫和全明星。让我们一起回顾一下哈里斯都做了些什么吧：2008年11月7日打活塞，他把艾弗森打爆，博得24次罚球，劈下38分；11月29日打爵士，34分、6次助攻，把德隆•威廉姆斯防得只有7投3中得10分；11月30日打太阳，在纳什头上轰落47分、7个篮板和8次助攻；最解气的莫过于12月19日打小牛，开场时痴癫的库班还满脸笑意，可看着被自己踹走的哈里斯犹如神兵天降，用41分和13次助攻把基德、特里们搞得灰头土脸时，小牛老板再也坐不住了，时而抓耳挠腮，时而抱头沉思，那样子滑稽极了……ESPN专家为篮网设定的目标是“别在大西洋区垫底”，他们出色完成。令人惋惜的是，他们后程表现太差，否则有望进季后赛。
雄鹿：很不容易。斯凯尔斯苦于巧妇难为无米之炊，内外两大核心里德和博古特伤停影响了他们的计划。但助攻上10如家常便饭的塞申思和井喷般爆发的维拉纽瓦令人眼前一亮。
尼克斯：最起码，他们的球很好看，不容易让人睡着。联盟又多了一支跑轰敢死队。
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西部总结：湖人傲视群雄 96一代唯有科比仍在巅峰
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北京时间4月17日消息，NBA常规赛在昨天已经落下了帷幕，科比率领的湖人队在前天已经提前结束了他们的常规赛赛程。在最后一场和爵士队的比赛中，紫金军团兵不血刃，主场狂胜对手以胜利迎接季后赛的到来。
湖人傲视群雄
从赛季一开始，科比和他的队友们就在积极的为复仇而战。去年的总决赛负凯尔特人极大的刺激科比，这位联盟当今第一人从去年夏天开始便积极备战，在奥运会之后甚至也没有休息就开始准备新赛季。
科比的这种自我督促带动了湖人全队，从赛季开始，湖人队就处于西部的领跑位置。湖人队在新赛季伊始就取得了7连胜的佳绩，这其中包括先后击败掘金、小牛、开拓者以及火箭队等同区劲敌，风头一时无两。整个11月结束，湖人队仅输球两场，王者之气初显。安德鲁-拜纳姆的回归也是湖人队士气高涨的原因，这位上赛季因为膝伤错过了季后赛整个赛事的年轻中锋在回到球队之后重新焕发活力。
当然最让人关注的仍然是科比，和上赛季相比，科比今年的表现更加沉着。他不再是当年那个疯狂砍分的得分王，他开始学会扮演球队领袖的角色。在队友发挥的时候，他学会了韬光养晦，而当队友需要他站出来的时候，科比绝不会吝啬。本赛季科比的场均得分只有26.8分，比较上赛季场均少1.5分，这也是科比最近5年来场均得分的最低分，但是这一个赛季的湖人队拿下的胜利场次最多的。
科比在信任队友，而队友们也在给予他支持，从奥多姆到加索尔，从年轻的阿里扎到香农-布朗，每一个在场的球员都在提高。湖人队本赛季取得了65胜17负的骄人战绩，防守比上赛季提高了近两分，并在上赛季场均失分101分的情况下将场均失分较少到了99分，这再次证明了湖人队在西部的巨大优势。多家媒体纷纷刊发文章恭维湖人队在西部一枝独秀。仅有的能和湖人队抗衡的马刺在吉诺比利受伤后，西部联盟最后一支能够阻挡紫金军团的球队也消失了。
96一代逐渐离去
科比还在联盟的一线拼杀，但很多当年和他一起在首轮被选中进入联盟的老将则开始职业生涯倒计时。
艾弗森从掘金队转会活塞之后就一落千丈，以至于最近的比赛都作壁上观。艾弗森和活塞队的矛盾让这位曾经的得分王销声匿迹，而和艾弗森一起开始淡出我们视线的还有太阳队的两届MVP得主斯蒂夫-纳什。纳什本赛季带领一帮更老的老骨头，如奥尼尔、希尔等人在常规赛的表现可歌可泣，但在更年轻的对手面前，他们终要服老，最终太阳队成为了西部季后赛的看客，而顶替他们的正是年轻的开拓者队。
在1996年的那届黄金一代新秀中，许多球星正在慢慢走出我们的视线。坎比在去年夏天转会快船，今年夏天将成为自由球员的他可能会开始寻觅养老合约。和坎比类似的还有小奥尼尔，转会猛龙的尝试并不成功，幸运的是还有热火愿意接纳他，斯蒂芬-马布里终于也找到了凯尔特人这颗大树。真正还能够像科比一样维持在一线战斗的球员也就剩下了雷-阿伦、大Z等少数几名球员。或许，纳什在今年夏天也会选择去某个球队养老，或许明年夏天，雷-阿伦也会做出类似的选择。或许科比还会坚持几个赛季，但他也有终老的那一天，毕竟科比已过而立之年。96年的那届新秀正在逐渐淡出联盟的舞台，这是自然不可逆转的规律。
伤病不断
不知道是否和去年是奥运年有关，今年的西部联盟球队饱受伤病折磨，以前八名的球队为例，湖人(拜纳姆)、火箭(麦蒂)、马刺(吉诺比利)、小牛(约什-霍华德)、黄蜂(钱德勒、佩贾)、爵士(布泽、奥库等)以及开拓者(奥登)这些球队都有明星球员长时间缺席比赛，这也对西部的排名产生了巨大影响。不过幸运的是，每一支球队都能够找到自己的办法来解决伤病问题，比如火箭队彻底放弃麦蒂，更倚重韦弗等年轻球员，比如马刺队让新人梅森等球员充分把握机会等。这样的措施让诸强在战绩上都没有受到明星球员受伤的困扰。但这样的弥补是否真的能够奏效，这些年轻球员能不能顶住季后赛的强大压力，很快我们就能看到答案。
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东部：三国演义皇帝踏平联盟 霸主沉沦速度令人惊
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北京时间4月17日消息，NBA漫长的常规赛于今天结束，有人留下继续拼杀，有人放假回家钓鱼。常规赛大幕徐徐落下，在季后赛尚未开打之时，照例要为过去的5个月总结陈词。单看东部，我们见证了勒布朗-詹姆斯麾下的骑士一枝独秀，德怀特-霍华德继续大变魔术，绿色三头怪领衔的凯尔特人虽老弥坚，德怀恩-韦德上演闪电侠归来，也目睹了活塞和猛龙的光速沉沦，步行者和山猫的坚韧不屈……
他们，主宰东部
开季3次剁下41分，为乔丹后首位前8战3次40+的球员；11月21日砍31分，成为历史上最年轻的“11000分先生”；超越前辈马克-普莱斯成为队史抢断第一人……诸如此类的纪录，詹姆斯 自打出道起就为我们上演了无数回。尽管这有些无趣，但詹姆斯本赛季依然乐此不疲地重复着。
但有些“反常”的是，尽管詹姆斯还是会较劲地在麦迪逊广场飚下50+的准三双，以此向伟大的科比-布莱恩特示威，但他显然对于数据已不那么在乎，他更在乎的是防守，以及球队的战绩。于是我们看到，他把20+的格兰杰防得7投2中只得4分，把单节可以劈下33分的卡梅罗-安东尼防得两战投中10个球，却白送11次失误……詹姆斯以身作则，骑士成了联盟最好的防守球队之一，战绩也是扶摇直上，尤其是速贷球馆，取代盐湖城和TD北岸花园球馆成为联盟最恐怖的主场之一：39胜2负。
尽管骑士闯入总决赛，但直到本赛季，詹姆斯才率领这支球队彻底征服了东部，甚至可以说是整个联盟。詹姆斯和骑士的一枝独秀，或许标志着一个时代的开始，因为皇帝不再孤单，他的身边有了首次进入全明星的莫里斯-威廉姆斯，和一帮虽不突出却各司其职的角色球员。都说背靠大树好乘凉，只要骑士能留住皇帝，甚至还会有强援来抱大腿。尽管季后赛还没开打，但至少在常规赛，詹姆斯和骑士赢得了现在，也隐约间赢得了未来。
上个赛季，东部这有这么一支球队，他们常规赛佛见杀佛，战绩联盟第一，还夺得了队史上第17面锦旗，这支球队叫波士顿凯尔特人。但命运多舛的三巨头戴上总冠军戒指后，大部分人都认为老迈的绿衫军将凶悍不再，将失去那种对于至高荣誉的饥渴感。但事实证明，这帮人大大低估了绿色big3的能力。本赛季，凯文-加内特、保罗-皮尔斯和雷-阿伦的数据几乎与上季无异，而拉简-隆多、肯特里克-帕金斯、格伦-戴维斯等人则愈发成熟。这种情况下，尽管失去了詹姆斯-波西这个黄金替补，但绿衫军在很长时间内都与骑士呈扛鼎之势。而且，丹尼-安吉依然没忘了招揽老兵，马布里和摩尔等人先后来投，充盈了球队的板凳深度。唯一的变化在于，加内特缺席了不少比赛，以便为季后赛储备能量，这才使得凯尔特人常规赛末端状态有所下滑。尽管如此，60+的胜场说明他们依然是联盟最好的球队之一。
东部第一集团中，魔术上升势头也极为明显。谁都知道，这首先得益于魔兽德怀特-霍华德的井喷表现。当然你可以说魔兽早就成了联盟中的顶尖中锋，但无需辩驳的是，直到本赛季，他才逐渐参透了领袖心经。1985年奥拉朱旺后首个30+15+10三双，N次双20，史上第五个包揽篮板王和盖帽王的球员，全明星票王……当然，你不能抱怨霍华德那蹩脚的罚球，他已经足够强悍了！魔术质变的原因还在于，魔兽独霸篮下，虐待对手篮筐，使篮下成为禁飞区，队友们还给予了强有力支援。上季的最佳第六人海杜-特科格鲁已是联盟最好的组织小前锋，还是出了名的关键杀手，拉沙易-刘易斯还是轻拿轻放害怕挤压型，但他的三分着实恐怖，尤其是那个小个子尼尔森，本季的表现配得上全明星荣誉，突破依然犀利，投射也大有张进，倘若不是中道受伤赛季报销，魔术的战绩势必还会好看不少——很显然，拉夫-阿尔斯通还不太适合斯坦-范甘迪的战术体系。
本赛季的东部，已经是上述三强的天下。除了凯尔特人年龄老化面临重建外，只要詹姆斯和霍华德还在，骑士和魔术就会统辖东部未来。
他们，日薄西山
回溯东部常规赛，除了皇帝独舞、魔兽狰狞和三头怪稳定，给人印象最为深刻的当属昔日东部霸占底特律活塞的光速沉沦。
东部第八，你很难想象，活塞——这支连续六年闯入东部决赛，曾肢解过著名的F4，联盟最坚韧、铁血、强硬、团结的球队——会以东部第八结束常规赛。事实上，要不是东部中下游球队关键时刻定力不足，缺乏打攻坚战的经验，活塞甚至会九年来首次缺席季后赛。地球人都知道，倘若乔-杜马斯总裁维持那套相互熟悉到了无激情的首发，活塞依然是东部最好的四支球队之一。但同样是谁都知道，过去三年失足于东部决赛的案例表明，这套阵容已然不能重塑2004年的辉煌。于是，为长远计，杜马斯总裁出手了，他的用意很明显，那就是用现在兑换未来，这个夏天结束后在自由市场上疯狂购物，围绕斯塔基等年轻球员重新建队。但令总裁大人万万没想到的是，那剂艾弗森牌毒药的毒性会如此之大，而那个光头教练又是如此无能——天呐，他真得曾经排出过斯塔基、汉密尔顿、艾弗森、普林斯和拉希德-华莱士这样的超级诡异阵容。艾弗森无法与底特律“土著”兼容，且极大地破坏了原有球员的化学反应，加之普林斯、汉密尔顿和华莱士商量好了般大面积伤停，活塞沦为东部二流球队也就不足为怪了。
活塞堕落的速度如此之快，以至于生生抢了另一支球队多伦多猛龙的风头。猛龙，这支特立独行的欧洲化球队，虽然属于烂泥巴扶不上墙，顶多是季后赛一轮游的球队，但也不至于与烂得掉渣的华盛顿奇才为伍吧？可事实上，这么高难度的工作，他们排除万难，实实在在是做到了。全明星周末前，猛龙稳居东部倒数第二，好歹在常规赛收官阶段，一不小心赢了些球，再加上尼克斯实在不忍心看着大西洋区昔日霸主如此难看，他们才上升到了东部倒数第三。
与活塞一样，猛龙也是被没事瞎折腾害的。原本，猛龙有卡尔德隆这个NBA助攻失误比最高的稳健控卫，有克里斯-波什这个贵为03黄金一代，中投准、机动性强的大个子，还有一个浸淫欧洲篮球多年，曾经荣膺最佳教练的米歇尔教练。可尝了两年甜头后，克朗基洛有点不甘寂寞，弄来了与当年不可同日而语、几近残废的杰梅因-奥尼尔，战术嬗变下猛龙战力不减，随后又炒掉了功勋教头米歇尔，球队乱成一团浆糊，并再也没缓过神来。季中猛龙又拿小奥尼尔换来肖恩-马里昂和班克斯，等于是对上个夏天的莽撞举动进行了自我否定。而且更为可怕的是，波什也逐渐对这支球队，进而对胜利失去了渴望，他早就放出话来：2010年，我不玩了，铁定走人。猛龙的前景，一如加拿大的天气，萧瑟冰冷。
他们，令人侧目
剩下的球队中，除了奇才有点搞笑，其他的球队都值得尊敬——除了老板有点脑残，为一个博客写手支付了上亿元美金，奇才东部垫底也很正常。你要知道，当一支球队折了最大的腕儿(阿里纳斯)和首发中锋(海伍德)，且迈克-詹姆斯之流都能成为场上明星的时候，你是不能指望他们取得30胜的。更何况，首都的哥们儿还是很有血性的，碰到他们的死敌詹姆斯和骑士，他们都是嗷嗷叫着往上扑的，要不是圣诞夜被裁判黑掉，奇才本季有机会两胜联盟第一。
老鹰：上赛季的老八，本赛季的前四。迈克-毕比彻底融入；乔-约翰逊终于可以理直气壮地说“我是鹰王”；乔什-史密斯屡屡上每日十佳，空接或是火锅；艾尔-霍华德日后会成为一流内线；这是一支有活力，协作性很强的球队；很好地抓住了机会，取代活塞进入东部四强。
热火：这还是那支只有15胜的烂队吗？本赛季胜率过五成，跃升至东部第五。祝贺德怀恩-韦德没有被伤病击垮，球迷们有幸看到久违了的韦德摔。得分王，抢断第2，盖帽第25——别忘了他是个身高1米93的后卫，有这样的韦德，热火崛起并不奇怪。可惜的是，热火只有一个韦德，比斯利有点儿水。
76人：埃尔顿-布兰德早早报销并没有打乱76人的节奏。事实上，当布兰德在的时候，伊戈达拉、安德烈-米勒和代勒姆波特的表现反而受到了牵连。这个明星大前锋倒下后，76人又重归上赛季的模式：始自外线的极具侵略性的防守配以迅雷不及掩耳的快攻。当然，自从科沃尔去了盐湖城后，这支球队的三分球能力就基本可以忽略不计。
公牛：除了不足30%的三分球命中率和被去年NCAA决赛附身的孱弱打关键球能力(1月末公牛那波五连败中，罗斯有4次机会绝杀，均未果)，罗斯的表现配得上状元郎的称号。罗斯16.8分、6.3次助攻以及数据体现不出来的沉稳和活力，是公牛时隔重返季后赛的关键。泰伦斯-托马斯逐渐开窍，打破队史连续封盖场次纪录。本-戈登成为场均20+，投篮命中率还能超过45%的7名后卫之一。当然，季中交易是公牛本赛季的分水岭，萨尔蒙斯和布拉德-米勒很好地扮演了鲶鱼的角色。全明星过后，公牛主场只输两场，有一场还是输给湖人。凭借着强劲的后程发力，公牛一举锁定季后赛席位。
步行者：出色的狙击手，专杀各种豪强。格兰杰每季的得分呈6分左右递增，联盟中一等一的绝杀手，火箭、太阳、骑士等队很不幸，领教过他的各种绝杀。步行者本赛季的最大收获在于，排名由全明星周末前的第13升至第9，首次入选全明星的格兰杰让这座城市看到了未来。
山猫：拉里-布朗的工作很出色，季中交易很成功，前途或许很光明。
篮网：ESPN季前战力榜把他们排在第30名，理由是他们失去了基德和杰弗森，三剑客中只剩下一个廉颇老矣的文斯-卡特，他们只等着搬迁，全部经历放在勾引小皇帝身上。但令人大跌眼镜的是，卡特虽老，但依然能飞，还屡演绝杀。尤其是半成品德文-哈里斯，成长为一流控卫和全明星。让我们一起回顾一下哈里斯都做了些什么吧：2008年11月7日打活塞，他把艾弗森打爆，博得24次罚球，劈下38分；11月29日打爵士，34分、6次助攻，把德隆•威廉姆斯防得只有7投3中得10分；11月30日打太阳，在纳什头上轰落47分、7个篮板和8次助攻；最解气的莫过于12月19日打小牛，开场时痴癫的库班还满脸笑意，可看着被自己踹走的哈里斯犹如神兵天降，用41分和13次助攻把基德、特里们搞得灰头土脸时，小牛老板再也坐不住了，时而抓耳挠腮，时而抱头沉思，那样子滑稽极了……ESPN专家为篮网设定的目标是“别在大西洋区垫底”，他们出色完成。令人惋惜的是，他们后程表现太差，否则有望进季后赛。
雄鹿：很不容易。斯凯尔斯苦于巧妇难为无米之炊，内外两大核心里德和博古特伤停影响了他们的计划。但助攻上10如家常便饭的塞申思和井喷般爆发的维拉纽瓦令人眼前一亮。
尼克斯：最起码，他们的球很好看，不容易让人睡着。联盟又多了一支跑轰敢死队。
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西部总结：湖人傲视群雄 96一代唯有科比仍在巅峰
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北京时间4月17日消息，NBA常规赛在昨天已经落下了帷幕，科比率领的湖人队在前天已经提前结束了他们的常规赛赛程。在最后一场和爵士队的比赛中，紫金军团兵不血刃，主场狂胜对手以胜利迎接季后赛的到来。
湖人傲视群雄
从赛季一开始，科比和他的队友们就在积极的为复仇而战。去年的总决赛负凯尔特人极大的刺激科比，这位联盟当今第一人从去年夏天开始便积极备战，在奥运会之后甚至也没有休息就开始准备新赛季。
科比的这种自我督促带动了湖人全队，从赛季开始，湖人队就处于西部的领跑位置。湖人队在新赛季伊始就取得了7连胜的佳绩，这其中包括先后击败掘金、小牛、开拓者以及火箭队等同区劲敌，风头一时无两。整个11月结束，湖人队仅输球两场，王者之气初显。安德鲁-拜纳姆的回归也是湖人队士气高涨的原因，这位上赛季因为膝伤错过了季后赛整个赛事的年轻中锋在回到球队之后重新焕发活力。
当然最让人关注的仍然是科比，和上赛季相比，科比今年的表现更加沉着。他不再是当年那个疯狂砍分的得分王，他开始学会扮演球队领袖的角色。在队友发挥的时候，他学会了韬光养晦，而当队友需要他站出来的时候，科比绝不会吝啬。本赛季科比的场均得分只有26.8分，比较上赛季场均少1.5分，这也是科比最近5年来场均得分的最低分，但是这一个赛季的湖人队拿下的胜利场次最多的。
科比在信任队友，而队友们也在给予他支持，从奥多姆到加索尔，从年轻的阿里扎到香农-布朗，每一个在场的球员都在提高。湖人队本赛季取得了65胜17负的骄人战绩，防守比上赛季提高了近两分，并在上赛季场均失分101分的情况下将场均失分较少到了99分，这再次证明了湖人队在西部的巨大优势。多家媒体纷纷刊发文章恭维湖人队在西部一枝独秀。仅有的能和湖人队抗衡的马刺在吉诺比利受伤后，西部联盟最后一支能够阻挡紫金军团的球队也消失了。
96一代逐渐离去
科比还在联盟的一线拼杀，但很多当年和他一起在首轮被选中进入联盟的老将则开始职业生涯倒计时。
艾弗森从掘金队转会活塞之后就一落千丈，以至于最近的比赛都作壁上观。艾弗森和活塞队的矛盾让这位曾经的得分王销声匿迹，而和艾弗森一起开始淡出我们视线的还有太阳队的两届MVP得主斯蒂夫-纳什。纳什本赛季带领一帮更老的老骨头，如奥尼尔、希尔等人在常规赛的表现可歌可泣，但在更年轻的对手面前，他们终要服老，最终太阳队成为了西部季后赛的看客，而顶替他们的正是年轻的开拓者队。
在1996年的那届黄金一代新秀中，许多球星正在慢慢走出我们的视线。坎比在去年夏天转会快船，今年夏天将成为自由球员的他可能会开始寻觅养老合约。和坎比类似的还有小奥尼尔，转会猛龙的尝试并不成功，幸运的是还有热火愿意接纳他，斯蒂芬-马布里终于也找到了凯尔特人这颗大树。真正还能够像科比一样维持在一线战斗的球员也就剩下了雷-阿伦、大Z等少数几名球员。或许，纳什在今年夏天也会选择去某个球队养老，或许明年夏天，雷-阿伦也会做出类似的选择。或许科比还会坚持几个赛季，但他也有终老的那一天，毕竟科比已过而立之年。96年的那届新秀正在逐渐淡出联盟的舞台，这是自然不可逆转的规律。
伤病不断
不知道是否和去年是奥运年有关，今年的西部联盟球队饱受伤病折磨，以前八名的球队为例，湖人(拜纳姆)、火箭(麦蒂)、马刺(吉诺比利)、小牛(约什-霍华德)、黄蜂(钱德勒、佩贾)、爵士(布泽、奥库等)以及开拓者(奥登)这些球队都有明星球员长时间缺席比赛，这也对西部的排名产生了巨大影响。不过幸运的是，每一支球队都能够找到自己的办法来解决伤病问题，比如火箭队彻底放弃麦蒂，更倚重韦弗等年轻球员，比如马刺队让新人梅森等球员充分把握机会等。这样的措施让诸强在战绩上都没有受到明星球员受伤的困扰。但这样的弥补是否真的能够奏效，这些年轻球员能不能顶住季后赛的强大压力，很快我们就能看到答案。
