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要么瘦，要么死——寞的减肥日记【更至43L更至6月7日

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寞(家喻户晓)

楼主 2011-05-08

— (未凌一) 6.7 (2011-06-12 11:05) —

话说今年是真的好忙，大三本来课就多，加上各种比赛各种证书各种活动各种责任……
华丽丽的悲剧了……
5月过去一周了，日记帖都一直没开，实在是欠收拾啊！
四月份只瘦了5斤，还不稳定，希望在暑假到来之前能把多余的肉减掉！
开帖！

1L——5月7日
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寞(家喻户晓)

沙发 2011-05-08

5月7日
早：无糖燕麦片一碗（其实是半碗，太难吃就倒掉了……）
午：豆腐+黄豆
晚：皮蛋瘦肉粥
运动：瑜伽~
感想：真难吃啊真难吃！一点味道都没有的燕麦粥……我买了那么多怎么消灭啊！
[ 此贴被寞在2011-05-08 15:03重新编辑 ]

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摇泠(内阁元老)

板凳 2011-05-09

日期错了……日记只能更新当天的内容。

每日只能占一楼。

唔，减肥加油~O(∩_∩)O~~
楼主留言：
谢谢~~

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353511880(略有小成)

地板 2011-05-09

呀你怎么就贴了一天就不见了
楼主留言：
第一天没看清时间，贴了前一天的~

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寞(家喻户晓)

4楼 2011-05-09

5月9日
早：半杯八宝粥……
午：没有肉的梅干菜扣肉+半碗米饭
晚：土豆丝+一个馒头
运动：瑜伽~
感想：肚子疼……

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ranfeng(内阁元老)

5楼 2011-05-10

额……馒头吃了能减肥吗？
楼主留言：
呵呵，我没有说清楚，我们食堂的馒头用优雅的吃法吃两口搞定，正常的吃饭是直接咽下去~

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xu。小七(文学大师)

6楼 2011-05-10

推荐去看郑多燕的视频，跟着那个跳

效果杠杠滴
楼主留言：
嗯嗯~谢谢了啊~去看看！

本帖最近评分记录：共 1 条评分派派币 +10

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寞(家喻户晓)

7楼 2011-05-10

5月10日
早：半杯燕麦……真的好难吃啊！！！
午：中午赶时间，吃了三片面包一杯酸奶
晚：一杯红豆羹
运动：瑜伽~
感想：我好饿……

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tj2532(牙牙学语)

8楼 2011-05-11

天啊。。楼主很强~~~~
楼主留言：
被逼的……夏天都到了，我还没瘦下来啊……

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zhouhang0403(牙牙学语)

9楼 2011-05-11

LZ。希望你减肥成功。。。。。虐。。
楼主留言：
谢谢支持！

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寞(家喻户晓)

10楼 2011-05-11

5月11日
早：两个白水煮蛋
午：吃了碗盖浇饭
晚：瓦罐汤一碗
运动：瑜伽~
感想：晚上其实是想吃点凉面的，太难吃就全部倒掉了……

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piepie(热心会员)

11楼 2011-05-12

加油楼主话说是不是吃的少点了啊还是向你学习坚持就是胜利有成功的朋友告诉我晚上只吃西红柿我坚持不住，呵呵
楼主留言：
呵呵，其实我只是偶尔会吃的很少，也是控制不住自己啊~西红柿不能空腹吃的，减肥更要注重健康！

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寞(家喻户晓)

12楼 2011-05-12

5月12日
早：两个素馅包子，小小的，很可爱，味道也不错~
午：土豆丝+青豆+半碗米饭
晚：六个水饺
运动：走了半小时的路程去听讲座又走回来算不算？
感想：这家的包子真好吃啊~听说虾仁馅的更好吃~要忍住啊！

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寞(家喻户晓)

13楼 2011-05-12

5月12日
早：两个素馅包子，小小的，很可爱，味道也不错~
午：土豆丝+青豆+半碗米饭
晚：六个水饺
运动：走了半小时的路程去听讲座又走回来算不算？
感想：这家的包子真好吃啊~听说虾仁馅的更好吃~要忍住啊！

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寞(家喻户晓)

14楼 2011-05-13

5月13日
早：睡过头了，于是没吃~
午：蒜苗+半碗米饭
晚：红豆羹一杯
运动：再一次走了半小时的路程去听讲座又走回来算不算？
感想：讲座什么的很有爱~

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寞(家喻户晓)

15楼 2011-05-14

5月14日
早：半杯无糖燕麦
午：两个素包子
晚：丝瓜+半碗米饭
运动：瑜伽
感想：我想把明天的包子增加到三个好呗~今天吃两个一个小时就感觉饿了……包子实在是太小了！

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寞(家喻户晓)

16楼 2011-05-15

5月15日
早：没吃
午：梅干菜+土豆丝+米饭
晚：小碗水饺
运动：瑜伽
感想：还是想吃包子！

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寞(家喻户晓)

17楼 2011-05-16

5月16日
早：两个包子
午：蒸蛋+豆腐干+米饭
晚：大白菜+粉丝
运动：瑜伽
感想：今天的萝卜馅包子好辣！

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寞(家喻户晓)

18楼 2011-05-17

5月17日
早：两个包子
午：凉面
晚：豆腐+茄子+米饭
运动：瑜伽
感想：今天吃的很饱~！

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寞(家喻户晓)

19楼 2011-05-18

5月18日
早：两个鸡蛋
午：凉面
晚：蒜苗加米饭
运动：瑜伽
感想：那个表格目前还不会，等这周末考完试再来学学好呗~
最近好忙，黑眼圈出来了，今天称了体重，比月初瘦了四斤多了，不知道是真的减肥瘦的还是辛苦瘦的……
[ 此贴被寞在2011-05-19 23:39重新编辑 ]

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