减肥日记  一— 自己一路走来的心得与各位MM分享，   持续更新中，。。

     其实，我还算是个易胖的体质，我从小到高中都不是很瘦的那一种。、
   就是俗话说的那种 喝水都会胖的人。
   我真正最胖的时候就是在高三到大学期间这三年时间，，，，
  我在期间尝试过各种减肥的产品，减肥的运动，
    跳操，办健身卡，我是那种边跳边瘦的那种人，你停下来我就开始发胖，
  
    在这期间我也挺朋友说精油 针灸减肥，效果不错，我周围的朋友确实有瘦的，
  我就去尝试，，，，我对于针灸我是又爱又恨的那种。她有惊奇的效果，
我自己感觉我的肚子小了，但是她给我一边针灸一边制定了她的一些减肥食谱，
  几乎是没有什么可以吃的， 食谱如下。 早上 一个鸡蛋一杯牛奶，是那种全脱脂的。
                                      中午 不可以吃带有淀粉类的食物，
                                       下午 基本上就是 水果等一些食物代替。
      我真的有点虚脱的感觉，头有点晕，上厕所蹲久啦会感晕。感觉真的没有精神，状态很不好。
       
  其实，我想说精油真的还不错，她也有说叫你控制饮食，来做疗程时叫你半小时之前不要进食，
   就是完全按着他们的手法加一些外力结合，我感觉皮肤明显变得好啦，
   但是对于我来说最最不好的地方，就是瘦的太慢，但是不是很容易反弹。
  PS。所以对于那些急于减肥的MM 来说还是不要去轻易尝试。
    而且精油的价格也是不同的，感觉有点小贵。但是一般那种用精油减肥的机构，她还是会做皮肤的护理等服务的，最后我就是去把那些剩下的年卡的钱转化成去皮肤的护理和美容啦。



  上述几种方法的减肥，我都有些效果，对于那种100到200元保证你瘦几斤的地方，也千万不要去，
  我只可以说是和针灸后的他们对于你的饮食同样控制的很严苛的，
   而且 进去咨询后的价格 感觉上当被忽悠的感觉。。。。
  但是上述对于身体不会有很明显的伤害。

  过几天我会和大家一起分享下，关于我的减肥日记二，