就是洗澡之前，
将牛奶+薏米粉+杏仁粉+珍珠粉（比较多，但很有效）
敷到全身，时间15分左右，长也没关系（但是一定别弄感冒，我就有一点）
之后，用水冲掉再用肥皂或美白沐浴液洗净
当然还是要冲掉，冲了之后再用小苏打（半杯，自己感觉吧，不要太少了）抹在身上，不停的搓、
最都以遍冲洗的时候，你会发现身上掉了一圈黑的。（不是因为我脏哦，是因为小苏打有去角质的功效，而且很好）
洗完，再抹上润肤水（抹脸的那种，我用的是千纤草丝瓜水）
再抹润肤霜（我用的是 郁美净浴后乳液）
将牛奶+薏米粉+杏仁粉+珍珠粉（比较多，但很有效）
敷到全身，时间15分左右，长也没关系（但是一定别弄感冒，我就有一点）
之后，用水冲掉再用肥皂或美白沐浴液洗净
当然还是要冲掉，冲了之后再用小苏打（半杯，自己感觉吧，不要太少了）抹在身上，不停的搓、
最都以遍冲洗的时候，你会发现身上掉了一圈黑的。（不是因为我脏哦，是因为小苏打有去角质的功效，而且很好）
洗完，再抹上润肤水（抹脸的那种，我用的是千纤草丝瓜水）
再抹润肤霜（我用的是 郁美净浴后乳液）
有点麻烦哦，女人要对自己好点！！为了自己的美，努力吧！！
