我要瘦成一道闪电，劈死全天下骂我是胖子的银----虫虫减肥日记【10.4更新至101楼】_网购交流

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风起靥舞(内阁元老)

楼主 2011-06-01

— (大骗子安徒生) 8.16
8.16后面的日记都没有写上运动请亲注意了！ (2011-08-25 10:37) —

目标：99斤（现110斤）时间：6.1至7.1之前计划：节食+运动口号：肥肉你滚我远一点，帅哥你赶紧给我滚过来 2011.6.1 早餐：一根香蕉午餐：两个菜，小半碗米饭晚餐：受刺激了，没吃运动：在学校田径场跑了两圈（约有800米），打了近一个小时篮球每日的唧唧歪歪：克制，克制，你是有知识有素质的银，田径场和篮球场是公共场合，公共场合吐槽是很失身份的事你们，不用看别人，就是说你们呢！大下午的，太阳这么毒你们有病来操场遛弯啊，啊？遛弯就算了，你们还手牵手的溜！手牵手就算了，你们干吗还动不动就搂在一块，啊？？真不嫌热！！！！！还有你，就是你，还看谁呢？？！！来篮球场打个篮球你还穿那么短的裙子，秀你那双腿给谁看呢？？你等着我减肥成功了的，我也把我的两条腿秀给你看看，让你也知道知道啥米叫羡慕嫉妒恨！

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流螢°2011-09-10+35 派派币

8.17~25更新

大骗子安徒生2011-08-25+80 派派币

8.1 - 8.16 日记更新。

未凌一2011-07-28+5 派派币

7.16日记更新

未凌一2011-07-14+30 派派币

7.1-7.7日更新。

未凌一+10 派派币

日记开贴奖励，6.1更新。主楼不用放置签 ..

未凌一+5 派派币

6.2日记更新

未凌一+5 派派币

6.9 日记更新

未凌一+5 派派币

6.13日记更新

未凌一+5 派派币

6.21日记更新

未凌一+5 派派币

6.30日记更新
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风起靥舞(内阁元老)

101楼 2011-10-04

日期：2011.10.4
早餐：牛肉面
午餐：什锦蔬菜
晚餐：小米粥
运动：跑步15分钟
碎碎念：今天吃的牛肉面是家楼下新开的，超好吃，等放寒假了一定常去光顾~(≧▽≦)/~啦啦啦
觉得自己又瘦了，明天去看看买一个更小号的裤子，姐瘦的不是体重是尺寸~(≧▽≦)/~啦啦啦

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颜菱筱柒(文学之神)

100楼 2011-10-03

虫虫宝贝啊，乃的唧唧歪歪多写点字啊，能用电脑的话，多多用表格哟

小小会经常加分的

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风起靥舞(内阁元老)

99楼 2011-10-01

日期：2011.10.1
早餐+午餐+晚餐：都没吃
运动：没做
碎碎念：可怜的虫子牙龈肿了各种疼啊！！！今天一天没吃东西了，下午去医院打了点滴，虫虫太惨了

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醉千年(读书识字)

98楼 2011-08-30

我想建议你一种方法，
就是在一部韩剧< Dream High >中金必淑减肥法：
早上吃的像女皇，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐，每天30分钟的跳绳！

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叶、小安(牙牙学语)

97楼 2011-08-26

怎么办怎么办。。。我减不下来啊。

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风起靥舞(内阁元老)

96楼 2011-08-25

日期：2011.8.25
早餐：豆浆+全麦面包
午餐：辣炒兔肉+什锦蔬菜
晚餐：没吃
运动：早上去打了羽毛球
碎碎念：今天跑到郊外去吃了超美味的炒兔肉，就是太辣了，吃多了胃不舒服。不过他们的炒青菜也很好吃。还想再去

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风起靥舞(内阁元老)

95楼 2011-08-24

日期：2011.8.24
早餐：豆浆+面包
午餐：什锦蔬菜
晚餐：蔬菜汁
运动：没做
碎碎念：今天照着从网上搜下来的食谱做了一份蔬菜汁……天啊，真是巨难喝！！我终于知道它为什么能减肥了，因为喝了它，我又把早饭和午饭都吐出来的冲动~~~天啊！！！那个味道我这辈子都不想再尝到了
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:34重新编辑 ]

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风起靥舞(内阁元老)

94楼 2011-08-23

日期：2011.8.23
早餐：一根香蕉
午餐：半碗米饭加一盘青菜
晚餐：两串羊肉串+一碗冰粥
运动：逛了一个多小时夜市
碎碎念：今天去逛了夜市，人疯多！！明明东西更贵，为什么去的人还那么多呢？？不解ing
吃了羊肉串和冰粥，嘿嘿，肖想已久的东东啊，今天终于吃到了
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风起靥舞(内阁元老)

93楼 2011-08-22

日期：2011.8.22
早餐：豆浆+面包一个
午餐：什锦蔬菜一碗
晚餐：没吃
运动：没做
碎碎念;今天去买牛仔短裤，发现自己的尺寸小了一个码~(≧▽≦)/~啦啦啦，得瑟ing~~~
美得我不行不行的~~
一开心，还上YY，去唱了两首歌，嘿嘿，生活如此美好啊~~~~~
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:35重新编辑 ]

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琉璃火丶未央天(热心会员)

92楼 2011-08-22

话说我126然后练了大概有一个月的瑜伽一个月的肚皮舞、然后晚饭尽量不吃、然后我发现、我的锁骨和腕骨有点明显了、称了我就激动了、10斤肉甩没了。从此以后我都不叫肚皮舞“肚皮舞”叫“甩肉”
楼主留言：
我一直在练瑜伽啊，肚皮舞我不太喜欢，最近在学国标，嘿嘿
我现在已经不过分追求斤数了，我现在追求尺寸

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妄想女王样(文坛巨匠)

91楼 2011-08-21

对于减肥我永远是有这心，没这恒心~~~但最近的体重使我不得不把减肥提到日程当中去，不过对于节食与运动，我自知是比较坚持不下来的，所以正在参考减肥药与美容院。
楼主留言：
美容院还好，减肥药坚决不能吃的，我原来去医院看病的时候就问过医生，他说减肥药是破坏细胞膜，导致身体脱水的，吃多了容易致癌

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风起靥舞(内阁元老)

90楼 2011-08-21

日期：2011.8.21
早餐：豆浆+全麦面包两片
午餐：什锦蔬菜
晚餐：没吃
运动：没做
碎碎念：石家庄好热啊，下了雨还这么热，受不了了……
我想我的本本了，用手机写瘦身日记的银伤不起啊伤不起……
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:35重新编辑 ]

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风起靥舞(内阁元老)

89楼 2011-08-20

日期：2011.8.20
早餐：豆浆+两片全麦面包
午餐：没吃
晚餐：没吃
运动：跑步，还打了羽毛球
碎碎念：啊~~~~~~~~~我今天被欺负了，那个该死的魂淡老师啊~~~~~~~那张臭嘴啊~~~~~~~极大地影响了我生活和减肥的热情啊~~~~~我不想活了（我说说而已的）
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:33重新编辑 ]

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风起靥舞(内阁元老)

88楼 2011-08-19

日期：2011.8.19
早餐：豆浆+全麦面包两片
午餐：什锦蔬菜
晚餐：没吃
运动：练了两个多小时的舞
碎碎念：明天就要去学校考试了，惆怅！！我还没呆够呢，就又回去了不想回去的那么早…………

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seaechox(牙牙学语)

87楼 2011-08-18

我想知道LZ您的成效？。。。
在学校我也一样是吃得少（怕花钱 = =），运动多（参加了某社团），然后有瘦了。
回来之后家人好吃好喝的招待，又没有运动。又胖了= =
所以，如果LZ您收效甚好，我也要努力努力努力啦~否则回校之后衣服都穿不了了！！！！！！
LZ发的这个贴真是激励我啊啊啊啊啊啊啊啊啊！~
加油加油加油加油加油。。。

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风起靥舞(内阁元老)

86楼 2011-08-17

日期：2011.8.17
早餐：豆浆+两个生煎包
午餐：没吃
晚餐：没吃
运动：呼啦圈半小时
碎碎念：今天去给别人当伴娘，穿了一天的高跟鞋，我明显觉得小腿紧绷，好痛哦~~~
下次再也不这么挑战高难度了，太受罪了
[ 此帖被风起靥舞在2011-08-25 15:32重新编辑 ]

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妖娆笑(略知一二)

85楼 2011-08-17

共勉，一起努力…
楼主留言：
嘿嘿，握爪

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风起靥舞(内阁元老)

84楼 2011-08-16

日期：2011.8.16
早餐：豆浆+甜甜圈
午餐：猫儿面
晚餐：一碗燕窝
运动：逛街一天算不算
碎碎念：明天要去当伴娘了，超激动的！！！！完蛋了，有要睡不着的趋势我还想美美的去呢
不行，我要赶紧睡了

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童颜印记゛(派派新人)

83楼 2011-08-16

减肥很讨厌= =像我这种没毅力得人。。。。还是算了
楼主留言：
呃……………………

我要瘦成一道闪电，劈死全天下骂我是胖子的银----虫虫减肥日记【10.4更新至101楼】

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