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秋季女人滋补汤-清炖乌鸡汤
秋季女人滋补汤-清炖乌鸡汤
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candy176
(热心会员)
楼主
2011-10-17
秋天到了,姐妹们要好好补补身体了,今天上碗清炖乌鸡汤吧。
乌鸡肉质细嫩,煲汤味道鲜美,口感极佳。乌鸡补肝肾,益气血,具有很好的滋补强壮作用,可作为病后体虚、年老体弱、体质素虚者调补之用。此汤制做方法非常简单哈。调制好的清炖乌鸡汤,汤色清,清汤中泛起点点油花,乌鸡肉酥而不散,鲜香味美,营养丰富。
原料:
乌鸡1只、葱2棵、生姜1小块、料酒、盐。
做法:
1、乌鸡洗净,姜切片,葱切断儿。
2、把乌鸡放沸水中焯水,除去血水;
3、把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐即可。(喜欢放鸡精的可适当放些,我没发哈)
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牛牛有鱼
(明星作家)
地板
2011-10-18
先用高压锅喷十分钟,再用砂锅小火炖,我都是这么做的.
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流螢°
(内阁元老)
板凳
2011-10-18
已审核。
居然是整只炖的 (⊙o⊙)… 可是吃起来不会很麻烦咩 ~
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甜趣
(派派新人)
沙发
2011-10-17
真简单啊,砂锅的效果会比高压锅的好吧。我炖都是直接上高压锅了
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