导语：长痘就不敢化妆，保湿面膜要天天做才好，油性肌肤要勤洗脸勤控油，这些看似很有道理的护肤方法其实全都是错的，今天我们就要来一一击碎这些护肤流言，让各位爱美的MM能够少走一些弯路。
流言1：长痘还化妆会令让痘痘更加严重
都说长青春痘了就不能化妆，否则各种化妆品会堵塞住毛孔，从而导致痘痘恶化，虽然看似“箴言”，但事实并非如此。
真相：并非所有的化妆品都会引致痘痘变严重，这要取决于你试用什么化妆品。如果是试用一些不容易导致痤疮和粉刺的产品，那是没有问题的，但是还坚持用油性或者厚重的遮瑕膏时，这就有可能导致痘痘更加严重了。另外，也不要尝试妆感特别明显的舞台装或者彩绘。最重要的是，在化妆后一定要注意清洁干净，避免残留。
正确做法：在无可避免要出现一些重要场合时，淡妆是可以的，但要注意选择不会堵塞毛孔的轻薄型化妆品，另外，卸妆一定要干净。
流言2：保湿面膜要勤做，睡眠面膜也可以天天敷
经常会听到一些达人说面膜要连续敷几天才见奇效，因此很多MM就信以为真，觉得如果能每天都敷上一片保湿面膜，肌肤就一定会变得水润润的。而市面上的睡眠面膜使用起来非常方便，所以也单纯地认为可以常常使用。
真相：过分地依赖保湿面膜来对肌肤进行密集修护，肌肤会慢慢失去原本自我修复的保湿能力，待到不用保湿面膜时，皮肤就会变得干燥不堪。而一般说要连续敷3-5天也并非完全错，但前提是肌肤当时状态已经处于过度干燥甚至脱妆状态。而睡眠面膜虽然很好用，但也不建议当作日常保养品一样频繁使用。肌肤如果长时间处于水分含量太高的状态，也可能会发生状况，例如面部湿疹等。
正确做法：对于正常肌肤来说，每周用1次保湿面膜就足够了。而对于睡眠面膜，如果你的肌肤缺水状况没那么严重的话，还是建议在敷了一段时间之后用化妆水擦掉，再涂抹上面霜，这样，既起到了补水的作用，又不用担心肌肤补水过度。
流言3：搭配每个品牌的王牌产品使用会加倍发挥功效
很多人都不会一直只选用一个品牌的护肤品，而是各品牌的叠加搭配使用。而每个品牌都有自家的王牌产品，是否各自的产品混搭使用会让功效加倍发挥呢？实质未必如此。
真相：混搭要发挥更大功效首先要确保的是各产品之间的成分没有发生冲突，维生素C和维生素B2、B5；水杨酸和胶原蛋白等。如果产品中的成分发生冲突的话，不仅可能把护肤品原本的功效抵消掉，甚至还会对肌肤造成刺激。
正确做法：不同品牌混搭使用之前，先看清成分，如果发下你的护肤品中含有上文所述成分时，就避免一起使用。
流言4：纯天然的精油可以放心使用
对于精油，人们对其听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质，可以改善肤质健康，调理身心平衡。”但对于它的用量，大家都没有一个明确的认识。
真相：精油虽好，但不能随心所欲的使用，相反而要节制使用。精油不同于普通化妆品，而是和中草药一样，具有一定药性或毒性。精油浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑，甚至可能导致皮肤长丘疹，所以在使用时要更为谨慎。
正确做法：使用芳香精油做皮肤保养，一定要先与植物基础油混合稀释，以免皮肤出现灼热、刺激等不适症状。如果皮肤有过敏的先例，稀释比例要调低，使用前可以做小部分皮肤测试。
流言5：磨砂膏谁都适用
很多MM都喜欢使用磨砂膏来去除死去的角质、黑头、污垢。的确，磨砂后通常会感到皮肤很光滑。但并非每个人都适合使用磨砂膏来去除老化角质的。
真相：磨砂膏会对肌肤角质层甚至表皮造成不小的伤害，因为人的表皮只有十分之一毫米的厚度，而最外的一层角质层则更纤薄，但它却是保护嫩滑肌肤的重要门户，如果过度的使用磨砂膏，人的肌肤会越来越薄，抵抗力也会越来越差。
正确做法：如果不是油性肌肤，都建议不要使用磨砂膏，而对于毛孔粗大、超油性皮肤的人，也建议每周使用磨砂膏最好不超过两次。
流言6：自制的手工皂成分简单原料天然，用来洁面很安全
现在网上很流行卖家自制的手工皂，主打天然无添加，不仅能完美清洁脸部肌肤，还对肌肤温和零刺激。但事实上真的就这么安全无害么？
真相：淘宝卖家自制的手工皂在成分配比上都没有经过严格的审核和实验，如果搭配不当，碱性成分就会成为摧毁肌肤的可怕武器。而且，自家DIY的产品，不可能在卫生条件非常严格的生产环境下完成，原材料的来源和纯度也不能保证。所以所谓的100%安全毫无实据。
正确做法：不要轻易尝试手工皂，还包括市面上销售的自制化妆品，要爱护自己的脸蛋千万不拿它做试验田。
流言7：不化妆就不需要卸妆
很多女生都习惯没有化妆的情况下，都是随便地用洗面奶洗洗脸就好了，即使擦了防晒隔离也没有进行卸妆，她们觉得不化妆就无需卸妆，过度的卸妆反而会伤害肌肤。但事实并非如此。
真相：平时就算不化妆也需要卸妆，但并非使用卸妆油强力卸妆产品，而是选择温和的卸妆乳、卸妆水来进行卸妆。因为虽然没有化妆，但一般的洗面奶无法彻底清洗干净脸上的油脂和污垢，特别是现在空气污染这么严重的情况下，彻底的清洁显得尤为重要。如果你涂抹了防晒霜或隔离霜，那就更必须卸妆了，这些大多数都含有难以用普通洁面产品清除的成分。要想肌肤没有色素沉着或者产生黑头粉刺，卸妆这一步绝对不能偷懒。
正确方法：不管上不上妆，卸妆都是必需的，但如果没有化妆的话，就可以选用较为温和的卸妆水和卸妆乳来洁净肌肤，让肌肤清爽无负担。
流言8：油性肌肤要勤洗脸勤控油
油性皮肤的人常常要忍受满面油光的烦恼，很多人都听信对付对付“油光”满面的惟一妙法是勤洗，但其实这样做的结果却恰恰相反。
真相：油性肌肤的人如果想通过频繁洁面来改善肌肤出油状况，往往效果只会适得其反。因为皮肤越洗越干燥，油脂也会分泌得更旺盛。而单纯地控油只能解决表面问题，归根到底还是要补水肌肤，调节肌肤的水油平衡。
正确做法：油性皮肤应使用非肥皂性、柔和的洁肤剂来清洗，早晚各一次，随后立即涂上非油性补水保湿产品，而非频繁清洗。
流言1：长痘还化妆会令让痘痘更加严重
都说长青春痘了就不能化妆，否则各种化妆品会堵塞住毛孔，从而导致痘痘恶化，虽然看似“箴言”，但事实并非如此。
真相：并非所有的化妆品都会引致痘痘变严重，这要取决于你试用什么化妆品。如果是试用一些不容易导致痤疮和粉刺的产品，那是没有问题的，但是还坚持用油性或者厚重的遮瑕膏时，这就有可能导致痘痘更加严重了。另外，也不要尝试妆感特别明显的舞台装或者彩绘。最重要的是，在化妆后一定要注意清洁干净，避免残留。
正确做法：在无可避免要出现一些重要场合时，淡妆是可以的，但要注意选择不会堵塞毛孔的轻薄型化妆品，另外，卸妆一定要干净。
流言2：保湿面膜要勤做，睡眠面膜也可以天天敷
经常会听到一些达人说面膜要连续敷几天才见奇效，因此很多MM就信以为真，觉得如果能每天都敷上一片保湿面膜，肌肤就一定会变得水润润的。而市面上的睡眠面膜使用起来非常方便，所以也单纯地认为可以常常使用。
真相：过分地依赖保湿面膜来对肌肤进行密集修护，肌肤会慢慢失去原本自我修复的保湿能力，待到不用保湿面膜时，皮肤就会变得干燥不堪。而一般说要连续敷3-5天也并非完全错，但前提是肌肤当时状态已经处于过度干燥甚至脱妆状态。而睡眠面膜虽然很好用，但也不建议当作日常保养品一样频繁使用。肌肤如果长时间处于水分含量太高的状态，也可能会发生状况，例如面部湿疹等。
正确做法：对于正常肌肤来说，每周用1次保湿面膜就足够了。而对于睡眠面膜，如果你的肌肤缺水状况没那么严重的话，还是建议在敷了一段时间之后用化妆水擦掉，再涂抹上面霜，这样，既起到了补水的作用，又不用担心肌肤补水过度。
流言3：搭配每个品牌的王牌产品使用会加倍发挥功效
很多人都不会一直只选用一个品牌的护肤品，而是各品牌的叠加搭配使用。而每个品牌都有自家的王牌产品，是否各自的产品混搭使用会让功效加倍发挥呢？实质未必如此。
真相：混搭要发挥更大功效首先要确保的是各产品之间的成分没有发生冲突，维生素C和维生素B2、B5；水杨酸和胶原蛋白等。如果产品中的成分发生冲突的话，不仅可能把护肤品原本的功效抵消掉，甚至还会对肌肤造成刺激。
正确做法：不同品牌混搭使用之前，先看清成分，如果发下你的护肤品中含有上文所述成分时，就避免一起使用。
流言4：纯天然的精油可以放心使用
对于精油，人们对其听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质，可以改善肤质健康，调理身心平衡。”但对于它的用量，大家都没有一个明确的认识。
真相：精油虽好，但不能随心所欲的使用，相反而要节制使用。精油不同于普通化妆品，而是和中草药一样，具有一定药性或毒性。精油浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑，甚至可能导致皮肤长丘疹，所以在使用时要更为谨慎。
正确做法：使用芳香精油做皮肤保养，一定要先与植物基础油混合稀释，以免皮肤出现灼热、刺激等不适症状。如果皮肤有过敏的先例，稀释比例要调低，使用前可以做小部分皮肤测试。
流言5：磨砂膏谁都适用
很多MM都喜欢使用磨砂膏来去除死去的角质、黑头、污垢。的确，磨砂后通常会感到皮肤很光滑。但并非每个人都适合使用磨砂膏来去除老化角质的。
真相：磨砂膏会对肌肤角质层甚至表皮造成不小的伤害，因为人的表皮只有十分之一毫米的厚度，而最外的一层角质层则更纤薄，但它却是保护嫩滑肌肤的重要门户，如果过度的使用磨砂膏，人的肌肤会越来越薄，抵抗力也会越来越差。
正确做法：如果不是油性肌肤，都建议不要使用磨砂膏，而对于毛孔粗大、超油性皮肤的人，也建议每周使用磨砂膏最好不超过两次。
流言6：自制的手工皂成分简单原料天然，用来洁面很安全
现在网上很流行卖家自制的手工皂，主打天然无添加，不仅能完美清洁脸部肌肤，还对肌肤温和零刺激。但事实上真的就这么安全无害么？
真相：淘宝卖家自制的手工皂在成分配比上都没有经过严格的审核和实验，如果搭配不当，碱性成分就会成为摧毁肌肤的可怕武器。而且，自家DIY的产品，不可能在卫生条件非常严格的生产环境下完成，原材料的来源和纯度也不能保证。所以所谓的100%安全毫无实据。
正确做法：不要轻易尝试手工皂，还包括市面上销售的自制化妆品，要爱护自己的脸蛋千万不拿它做试验田。
流言7：不化妆就不需要卸妆
很多女生都习惯没有化妆的情况下，都是随便地用洗面奶洗洗脸就好了，即使擦了防晒隔离也没有进行卸妆，她们觉得不化妆就无需卸妆，过度的卸妆反而会伤害肌肤。但事实并非如此。
真相：平时就算不化妆也需要卸妆，但并非使用卸妆油强力卸妆产品，而是选择温和的卸妆乳、卸妆水来进行卸妆。因为虽然没有化妆，但一般的洗面奶无法彻底清洗干净脸上的油脂和污垢，特别是现在空气污染这么严重的情况下，彻底的清洁显得尤为重要。如果你涂抹了防晒霜或隔离霜，那就更必须卸妆了，这些大多数都含有难以用普通洁面产品清除的成分。要想肌肤没有色素沉着或者产生黑头粉刺，卸妆这一步绝对不能偷懒。
正确方法：不管上不上妆，卸妆都是必需的，但如果没有化妆的话，就可以选用较为温和的卸妆水和卸妆乳来洁净肌肤，让肌肤清爽无负担。
流言8：油性肌肤要勤洗脸勤控油
油性皮肤的人常常要忍受满面油光的烦恼，很多人都听信对付对付“油光”满面的惟一妙法是勤洗，但其实这样做的结果却恰恰相反。
真相：油性肌肤的人如果想通过频繁洁面来改善肌肤出油状况，往往效果只会适得其反。因为皮肤越洗越干燥，油脂也会分泌得更旺盛。而单纯地控油只能解决表面问题，归根到底还是要补水肌肤，调节肌肤的水油平衡。
正确做法：油性皮肤应使用非肥皂性、柔和的洁肤剂来清洗，早晚各一次，随后立即涂上非油性补水保湿产品，而非频繁清洗。
