回顾一下这几年吃过的的营养保健品（转）
到这个论坛有一些时间了，一直都在埋头功课中，中间找版主大人买了日研纳豆激酶给老人家吃，还有nordic鱼油和best doctor‘s的R硫酸锌，最近又买了青梅精和healthy origins的碧罗芷，然后自己在dr8折的时候下单了Enzymatic Therapy Whole Body Cleanse，Natural Factors的眼部,Healthy Origins的谷胱甘肽，以及 Sun Chlorella ，现在还在到国内的路上，到了这个论坛真是钱包不保啊
其实我买保健品的历史蛮久了，给父母给自己，以前在某宝，后来也都是找美代直邮，到这个论坛开始才决心不偷懒了自己找转运吧。说说这些年前前后后买的保健品吧
父母篇：
我妈前几年总是头晕胸闷，一直以为是颈椎不好，后来去检查才知道是心肌劳损，高血脂，高血压，难怪她老是说手指尖发麻，耳鸣，我妈那时候查出来血压高也没吃降压药，就吃点脑心舒，国产中成药银杏叶片之类的，我就买卵磷脂和鱼油给我妈吃，gnc，自然之宝，geelife都买过，坚持吃下来我妈的手指麻的情况没有了，验血下来，三项指标从原来的两项超标变为一项（血脂还是高），血压在140-150（不特别劳累的情况下），重点是我妈原来脸上的斑淡了很多，因为这个效果太过明显，导致我姨妈，表姐全部找我帮买卵磷脂+鱼油，吃了一段以后，我表姐颈后的胎记也淡了，应该是卵磷脂的效果，呵呵。去年五一我妈出去玩，啥药和保健品都没带，劳累过度回来就犯病了，这次医生坚持要她吃降压药，我叫她减量，现在每天基本只吃四分之一的量，她手上的卵磷脂+鱼油快吃完了，我在这个论坛里看到版主说纳豆激酶对血脂是最有效的，所以搞了几盒日研的，打算让我妈吃完卵磷脂+鱼油改吃这个，然后再配合kylic的110大蒜精+q10，顺便问问大家kylic啥时候价格比较好？另外，我妈这情况要不要买点银杏配合吃吃，老人家眼睛也不大好了，需要买那种比较合适，请各位大人指教一下。
我爸的情况就简单多了，体检下来无三高，一切正常，所以我就搞了点gnc的50+男士综合维生素，让他吃吃。
家里我还扔了gnc的完美钙片和schiff的movefree，跟他们讲，每周想起来就吃吃，当预防也好，上个月我妈打电话来说感觉膝盖不舒服，已经开来吃了。说到schiff的骨维力，我罗嗦两句，我帮身边几个朋友买过，都说有效，然后帮他们续买了，对于缓解关节的疼痛看来是有效果的。在这个论坛功课完，我打算家里的gnc钙片吃完给他们换成Jarrow Formulas的bone up，据说这个配方比较好。同问jarrow bone up哪里买最便宜？
说完老人家，来说说年轻人了，嘻嘻。
我和我lg之前一直就只是吃吃综合维生素+鱼油，一般买gnc，绿源和mega都买过，而且量都减半，该吃两粒的，我们都只吃一粒，考虑到体重的关系，减量我觉得还是有必要。综合维生素我唯一的感觉就是早上吃了，一天的精神会好一些，这个是毋庸置疑的，鱼油买的是gnc的三倍的那种，含量高，性价比还行，以后可能会改成clarkson和nordic的吧。
混迹这个论坛以后，我买了纪州青梅精，某宝买的，真是贵，肉痛！我们两人一起吃，然后，重点来了，我男人脸上茂密的封闭性的痘痘神奇的消了，之前战痘了n久，我都已经缴械投降准备花大价钱搞神仙水来敷他那张惨不忍睹的脸的时候，奇迹出现了。。。。吃了三周，到现在脸上已经没有几个封闭性的小包了，即便冒也不是那种封闭性的小包，比较好解决，思前想后，这段时间唯一的变化就是吃了这个，我不得不战战兢兢的相信了看来是我男人的酸性体质导致痘痘肆虐。然后说我自己的感觉，我之前午饭过后，下午总是觉得肚子胀气，不消化，吃过这个以后再也没有感觉胀气了，当然排便这个不用说了，是青梅精的主要功效。感觉到青梅精的好处以后，我开始找同类性价比高的，发现台湾也产，也是日本的纪州青梅树，价格是日本产的一半，嘻嘻，以后打算改吃台湾的青梅精了。
再来说说doctor’s best的R硫辛酸，本来打算当抗氧化的日常吃，结果发现不行，吃了胃不舒服，有人说要配合b族吃，但素我是早餐后配合**吃的，还是不行，一直到晚上胃里都不是很舒服，尝试了两次以后不敢吃了，很纠结，我看好几个人也反映吃了胃不舒服，看来是共识了，给准备吃的朋友做个参考。
抗氧化的东西我只吃过碧罗芷，gnc的50mg的那种，没什么太大的感觉，不过这东西需要长期吃，抗氧化是任重而道远的任务，最近买了healthy origins的那种，性价目前是最高的，打算坚持吃吧，或者跟白藜芦醇交替吃。
我的下半年预购清单，嘻嘻
No。1的一定是Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens，这个在坛子里太有名了，以至于不得不买，必须得买，买了这个就可以抛弃**了，那华丽丽的成分表真是震惊啊！不好吃的准备我也做好了，买果汁来调，多难吃也得咽下去
再来就是酯化c，毫无疑问的American Health, Ester-C, with Citrus Bioflavonoids, 500 mg
然后就是白藜芦醇ReserveAge Organics, Resveratrol, Cellular Age-Defying Formula 250mg，抗氧化无疑是女性的重中之重，嘻嘻，要严防死守自由基，坚决把老化掐死在苗头上。
然后就是一下七七八八的茶叶，现在只能从美国买中国有机茶，真是悲哀啊！
其实我买保健品的历史蛮久了，给父母给自己，以前在某宝，后来也都是找美代直邮，到这个论坛开始才决心不偷懒了自己找转运吧。说说这些年前前后后买的保健品吧
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我妈前几年总是头晕胸闷，一直以为是颈椎不好，后来去检查才知道是心肌劳损，高血脂，高血压，难怪她老是说手指尖发麻，耳鸣，我妈那时候查出来血压高也没吃降压药，就吃点脑心舒，国产中成药银杏叶片之类的，我就买卵磷脂和鱼油给我妈吃，gnc，自然之宝，geelife都买过，坚持吃下来我妈的手指麻的情况没有了，验血下来，三项指标从原来的两项超标变为一项（血脂还是高），血压在140-150（不特别劳累的情况下），重点是我妈原来脸上的斑淡了很多，因为这个效果太过明显，导致我姨妈，表姐全部找我帮买卵磷脂+鱼油，吃了一段以后，我表姐颈后的胎记也淡了，应该是卵磷脂的效果，呵呵。去年五一我妈出去玩，啥药和保健品都没带，劳累过度回来就犯病了，这次医生坚持要她吃降压药，我叫她减量，现在每天基本只吃四分之一的量，她手上的卵磷脂+鱼油快吃完了，我在这个论坛里看到版主说纳豆激酶对血脂是最有效的，所以搞了几盒日研的，打算让我妈吃完卵磷脂+鱼油改吃这个，然后再配合kylic的110大蒜精+q10，顺便问问大家kylic啥时候价格比较好？另外，我妈这情况要不要买点银杏配合吃吃，老人家眼睛也不大好了，需要买那种比较合适，请各位大人指教一下。
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家里我还扔了gnc的完美钙片和schiff的movefree，跟他们讲，每周想起来就吃吃，当预防也好，上个月我妈打电话来说感觉膝盖不舒服，已经开来吃了。说到schiff的骨维力，我罗嗦两句，我帮身边几个朋友买过，都说有效，然后帮他们续买了，对于缓解关节的疼痛看来是有效果的。在这个论坛功课完，我打算家里的gnc钙片吃完给他们换成Jarrow Formulas的bone up，据说这个配方比较好。同问jarrow bone up哪里买最便宜？
说完老人家，来说说年轻人了，嘻嘻。
我和我lg之前一直就只是吃吃综合维生素+鱼油，一般买gnc，绿源和mega都买过，而且量都减半，该吃两粒的，我们都只吃一粒，考虑到体重的关系，减量我觉得还是有必要。综合维生素我唯一的感觉就是早上吃了，一天的精神会好一些，这个是毋庸置疑的，鱼油买的是gnc的三倍的那种，含量高，性价比还行，以后可能会改成clarkson和nordic的吧。
混迹这个论坛以后，我买了纪州青梅精，某宝买的，真是贵，肉痛！我们两人一起吃，然后，重点来了，我男人脸上茂密的封闭性的痘痘神奇的消了，之前战痘了n久，我都已经缴械投降准备花大价钱搞神仙水来敷他那张惨不忍睹的脸的时候，奇迹出现了。。。。吃了三周，到现在脸上已经没有几个封闭性的小包了，即便冒也不是那种封闭性的小包，比较好解决，思前想后，这段时间唯一的变化就是吃了这个，我不得不战战兢兢的相信了看来是我男人的酸性体质导致痘痘肆虐。然后说我自己的感觉，我之前午饭过后，下午总是觉得肚子胀气，不消化，吃过这个以后再也没有感觉胀气了，当然排便这个不用说了，是青梅精的主要功效。感觉到青梅精的好处以后，我开始找同类性价比高的，发现台湾也产，也是日本的纪州青梅树，价格是日本产的一半，嘻嘻，以后打算改吃台湾的青梅精了。
再来说说doctor’s best的R硫辛酸，本来打算当抗氧化的日常吃，结果发现不行，吃了胃不舒服，有人说要配合b族吃，但素我是早餐后配合**吃的，还是不行，一直到晚上胃里都不是很舒服，尝试了两次以后不敢吃了，很纠结，我看好几个人也反映吃了胃不舒服，看来是共识了，给准备吃的朋友做个参考。
抗氧化的东西我只吃过碧罗芷，gnc的50mg的那种，没什么太大的感觉，不过这东西需要长期吃，抗氧化是任重而道远的任务，最近买了healthy origins的那种，性价目前是最高的，打算坚持吃吧，或者跟白藜芦醇交替吃。
我的下半年预购清单，嘻嘻
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再来就是酯化c，毫无疑问的American Health, Ester-C, with Citrus Bioflavonoids, 500 mg
然后就是白藜芦醇ReserveAge Organics, Resveratrol, Cellular Age-Defying Formula 250mg，抗氧化无疑是女性的重中之重，嘻嘻，要严防死守自由基，坚决把老化掐死在苗头上。
然后就是一下七七八八的茶叶，现在只能从美国买中国有机茶，真是悲哀啊！
