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[家长里短] 每月总有那么几天，整个人都想炸裂。

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青阕°(热心会员)

楼主 2016-05-02

如题。
我是个乐观积极的人
但是就这样都扛不住每月总有那么几天想自杀
曾经引以为豪的自我调节能力也有失效的时候
并不是因为一些事情或者一些人才产生这种情绪的
我知道自己的状态一直不好
所有引发这种状态的不过都是导火索
然而我自己根本不清楚产生的根源是什么
医生看过，家人说过
然而并没有什么卵用
所有负面情绪同一时间在脑子里炸裂
……希望每个月都能平安的渡过这几天就好了
跟姨妈无关，不要乱联系
话说自己的正能量不够是不是可以找其它小天使来凑？

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时不予(派派版主)

18楼 2016-05-05

有个好的小姐妹是很重要的不论你怎么吵都不会嫌弃你
楼主留言：
√对的
初中有个走心的，我上高中的时候她抑郁了
因为我身体也不好，所以我们就一块休学了
然后那段日子我就一直陪着她。
后来她稳定了，出国深造，虽然见不着吧但是在网上也是天天联系的
不过现在自己也生病了，觉得如果跟她讲总会引导她复发，就没提

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青稚(略有小成)

17楼 2016-05-05

我有点污了
楼主留言：
？？？？怎么就污了……

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紫夜飘渺(热心会员)

16楼 2016-05-03

会不会因为睡眠问题那几天早点睡嘞
楼主留言：
应该不是，我一般11点之前就睡了。

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一树荔枝压菠萝(文学大师)

15楼 2016-05-02

逍遥丸这是神马，
其实我也是也，我是属于从小就有七七八八的想法，大致就是既然人总有一死为什么不早点死，之类的，最近发现大概因为我一直是个渣渣，才有这种想法。一直怀疑我这是属于遗传中二癌晚期。
楼主留言：
23333我不是很严重，唯一就那么几天，想死的欲望会比较强烈，还能忍耐。你也不要总妄自菲薄，每个人存在都是有一定的价值的。

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如非(文学俊才)

14楼 2016-05-02

我好像也是把平时的坏脾气都充进气球里，撑不住了就炸了
只要能每次都有个新气球就好了…………
楼主留言：
哈哈哈，这种移情医生也建议过，但是对我来说效果不大。

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月落星泪(文坛巨匠)

13楼 2016-05-02

我也有。我的办法就是看小说，不停的看，然后就好了
楼主留言：
= =||||你调节能力比较好。

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懿萱嘉薇(热心会员)

12楼 2016-05-02

虎摸一下了
楼主留言：
谢谢。

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syusukeaa(热心会员)

11楼 2016-05-02

我觉得楼主可以先出去旅旅游，放松下心情，看看大自然，什么都不想，这样心情应该能好一些。平常的话，可以看看搞笑点的节目，电影，电视剧什么的，音乐也要听快乐的，温柔的，这类的。

PS：我是什么都不懂，不过，我觉得既然看过医生了（医生也许会开药？），其他的就放松心情来慢慢调整吧
楼主留言：
旅游很多限制，就不作考虑了……综艺电影电视剧楼主一概没什么兴趣，唯独小说是心头好，可是最近也焦虑得读不进去了。还是那句话，只能靠自己好好调整，药物带来的效果不是很理想

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豆太(热心会员)

10楼 2016-05-02

找个地方发泄发泄就行了
楼主留言：
_(:зゝ∠)_并不是简单的憋闷或者生气。

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甜桃气泡水(内阁元老)

9楼 2016-05-02

来来来
随便任你调戏（发泄）
萌萌哒基友来了~~~
楼主留言：
ლ(°◕‵ƹ′◕ლ)

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123clm(文学大师)

8楼 2016-05-02

人要有阿Q精神。
楼主留言：
有时候根本就打不起精神

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撩起小裙子(热心会员)

7楼 2016-05-02

摸摸头想要给你加一万点正能量不开心的时候多找朋友和基友聊天倾诉
楼主留言：
找基友或者朋友说总觉得人家会认为我很烦……
_(:зゝ∠)_给我胖次我会好点，就白色的那条好了。

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游野(派派贵宾)

6楼 2016-05-02

摸摸可以暗示自己多往其他方向想，做瑜伽或者冥想都对平静心情有好处
楼主留言：
嗯，尽量还是自我调整。
=3=

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说与桑田(文学大师)

5楼 2016-05-02

每人都会有哒。。
楼主留言：
可能没我这么严重。

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晚风叩帘拢(文学之神)

4楼 2016-05-02

我来大姨妈的前几天就爱发火，一点就着，对，心情不好就吃逍遥丸，我觉得挺管用，我一吃这个就不会想要发脾气了。
楼主留言：
(ノへ￣、)我不是因为姨妈

- 269174594
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kurlinda(派派活动专员)

地板 2016-05-02

每个月都有辣么三十几天不想上班，这个是我。
虽然楼主说不是姨妈，但是有个药叫逍遥丸的可以试试，疏肝解郁什么的。
条件允许的话可以试试去ktv，嚎出来就舒服了的~
and我心情不好的时候喜欢吃蛋糕，分享给你。

楼主留言：
提到药……我每天大概要吃十来种……KTV想去可是条件不允许(╥╯^╰╥)蛋糕……不能吃。大写的悲剧。

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晚风叩帘拢2016-05-02+1 派派币

我来大姨妈的前几天就爱发火，一点就着，对，心情不好就吃逍遥丸，我觉得挺管用，我一吃这个就不会想要发脾气了。

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.盛夏里(热心会员)

板凳 2016-05-02

三娃子（づ￣3￣）づ╭❤～心情不好的时候q我啊，跟你一起吐吐槽~\(≧▽≦)/~啦啦啦
楼主留言：
问题是我都不造自己为毛不开心，整个人的情绪就低到谷底。

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白佑(热心会员)

沙发 2016-05-02

这么严重？个人建议LL可以培养一些兴趣爱好来转移自己的负能量啊，比如看小说，看电视剧，听劲爆的歌曲，出去逛街，打羽毛球，甚至学习画画等等。
楼主留言：
谢谢建议~可惜你说的我都试过了……没什么效果……

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