本人最近正在做瑜伽健身,很多人都知道健身想达到一定效果的话肯定不能单纯的健身
现推荐这款有机奇亚籽
当初会买这一款产品就是看中它适合健身的人食用
包装也很简洁大方
不仅可以直接冲来喝, 还可以拿来做点心,时常换换做法,就会有不一样的惊喜。
鱼油相比,奇亚籽的Omega3脂肪酸含量更高,且无胆固醇,不会引起过敏;与亚麻籽相比,奇亚籽不含任何对人体有害的成分,且自身含有自然抗氧化物。
它的功效还能降脂降糖,打算过段时间买给高血脂高血糖公公试试,希望有效
不过喝完之后会觉得肠胃舒服了很多,我比较喜爱混在蜂蜜里一块儿喝
一天喝2次,每天坚持喝的话就回发现小腹真的缩小了不少
配上瑜伽,效果更佳!
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