人每天要喝多少水才算合适呢？
根据科学实验，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相当于6个-8个口杯，或6瓶-8瓶汽水量），儿童为500毫升-1000毫升。
如果一个人活到60岁,他一生饮水约43500公斤水，即每天按喝2升（公斤）水计算，60*365天*2公斤=43800公斤，减去婴幼儿时期约300公斤。
不用算道活到60岁，应该是喝80吨水。
如果一次次饮水量过多，超过1天的量，就会伤身体。因此，口渴时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。
如果遇到需要大量饮水的情况，
请你注意：
1、每次少喝，每天可以增加次数。
2、慢慢喝，不要喝得太急。
3、用吸管喝。
楼主感想：楼主以前很不爱喝水，每天能喝一小杯的量。后来听说，喝水减肥，喝水美容，所以规定每天的喝水量。早起一大杯。虽然也没美到哪去，也没瘦成啥样，但是感觉自己天天在美容瘦身……
根据科学实验，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相当于6个-8个口杯，或6瓶-8瓶汽水量），儿童为500毫升-1000毫升。
如果一个人活到60岁,他一生饮水约43500公斤水，即每天按喝2升（公斤）水计算，60*365天*2公斤=43800公斤，减去婴幼儿时期约300公斤。
不用算道活到60岁，应该是喝80吨水。
如果一次次饮水量过多，超过1天的量，就会伤身体。因此，口渴时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。
如果遇到需要大量饮水的情况，
请你注意：
1、每次少喝，每天可以增加次数。
2、慢慢喝，不要喝得太急。
3、用吸管喝。
楼主感想：楼主以前很不爱喝水，每天能喝一小杯的量。后来听说，喝水减肥，喝水美容，所以规定每天的喝水量。早起一大杯。虽然也没美到哪去，也没瘦成啥样，但是感觉自己天天在美容瘦身……
