
感觉没啥可说了,
但还是弄蛮3篇吧
经常说睡眠(并不是因为我懒hhhh)
大概是因为我自己日均睡眠时间十分短暂的缘故
无论多晚睡觉
如果心里有事情就没法睡得着
就算睡着那也是非常短的时间
就算是特别疲倦的情况下
也会睡不着
像大核桃说的那样,
不用枕头就可以安然入睡
其实是因为颈椎之类的问题
不过实际上也是要分情况的
比如像我这类长期仰睡的人
脊椎比较直的一类= =
不垫枕头也是阔以的
垫枕头反倒睡不着
长期不用枕头对颈椎也不好
于是我都是交替使用枕头……
(人就总喜欢折腾自己hhhh)
【于是,找个合适的枕头就非常重要了,一般来说一拳高就非常合适】

感觉回笼觉对我来说相当的陌生
印象你只有最近一星期我第一次睡了回笼觉
而且是因为好几天没有睡好
加上做了一个噩梦
醒来的时候特别倦怠
又是迷迷糊糊的睡着了……
醒来就神采奕奕了……

或者是睡得太多醒来状态不好啥的?