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[每日话题] 【每日话题】缓解压力好方法（4.9）

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越玖(热心会员)

楼主 2017-03-25

— 本帖被伍六执行加亮操作(2017-04-09) —

心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://m.paipai.fm/r7420068/

压力，是我们每个人的生活中都不能避免的。
适当的压力可以成为努力前进的动力
然而，持续的压力得不到调节，就有可能危害自身的健康。
当我遇到压力过大时，我通常会选择玩游戏、看一些轻松搞笑的视频来缓解
大家有什么缓解压力的好方法呢？
来一起交流下吧！

参与话题者奖励5PB
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被伍六在2017-04-09 12:24重新编辑 ]

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69楼 2017-04-14

听音乐，感觉最是舒服的

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快乐阿福(热心会员)

68楼 2017-04-10

运动运动

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ljiaoer(热心会员)

67楼 2017-04-10

睡觉，听音乐，看一本让人心情愉快情节轻松的小说。。。

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pototo(热心会员)

66楼 2017-04-10

上论坛和你们互动姑且算一种吧。

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daimin_mm(热心会员)

65楼 2017-04-10

购物，特别是对于平常犹豫是否要买的东西，在心情不好的时候就会果断下手。有的时候看书也能平复，不过感觉还是购物完感觉特别爽～

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安梓若(热心会员)

64楼 2017-04-10

看小说，听故事，睡一觉，然后解决问题，压力就缓解了。

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63楼 2017-04-09

看美剧，睡觉，还有联系瑜伽。

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茜茜爱生活(热心会员)

62楼 2017-04-09

虽然理论上自己也知道很多方法，然而自己实际用的最多的就是吃东西。。。

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我爱佳期8225(热心会员)

61楼 2017-04-09

吃东西吧，女生多是这样

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小鹿不是小兔(热心会员)

60楼 2017-04-09

睡觉，看小说，甜文，宠文

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rzywn(热心会员)

59楼 2017-04-09

找一些感人的视频，小说，看了狠狠哭一场就好了。

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ioriash(热心会员)

58楼 2017-04-09

睡觉！比什么都管用。冥想也可以

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云柒梦筝(内阁元老)

57楼 2017-04-09

看小说啊，看美拍，总之就是休闲一点的事。

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漫舞秋风(热心会员)

56楼 2017-04-09

跑到海边逛一逛吃点好东西，然后累到倒头就睡，睡起来就OK了。

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lw20060801(热心会员)

55楼 2017-04-09

别人怎么样俺不知道，通常俺是看小说，好看滴小说，欢乐滴或悲伤滴，让心情好转或跟着发泄一下

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穆清滢(书友联盟成员)

54楼 2017-04-09

压力大的时候基本上会去睡觉
然而实在太大就会失眠
这个时候我选择去吃顿火锅，真的会好很多

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唯jy美(热心会员)

53楼 2017-04-09

嗯，医院工作的人，最大的压力，大概就是从住院开始接收的病人突然走了。精神上受不了，你会发现原来心电图和血压计啥的多么恐怖……缓解压力的方式就是回家睡觉，然后第二天再去救另一个人，你会发现救越多人，内心越平静。

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jinyun30(热心会员)

52楼 2017-04-09

旅游唱歌喝酒听音乐

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北极星辰(派派贵宾)

51楼 2017-04-09

一个人待着

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