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[每日话题] 【每日话题】你如何控制自己的坏情绪（4.27）

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撩起小裙子(热心会员)

楼主 2017-04-06

— 本帖被伍六执行提前操作(2017-04-27) —

心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://m.paipai.fm/r7420068/

在学习，生活与工作中，我们免不了有时坏情绪会上涌，当你坏情绪来了，你是如何控制你的坏情绪呢？是直接发泄出来，还是忍住，亦或是自我暗示的方式，告诉自己生气解决不了问题，好好沟通或者事后沟通等等。

参与话题者奖励5PB
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被伍六在2017-04-27 12:20重新编辑 ]

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天青云色(热心会员)

69楼 2017-05-03

基本当时会忍住，但是绝对会在一两天之内拒绝看到当事人的。下班回家之后会和同学吐槽一下，然后睡一觉，尽量不去想。。越想会越堵心

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yaya422(热心会员)

68楼 2017-04-29

深呼吸，对着好朋友吐槽，或者找一个KTV唱嗨歌或者建立一个快乐金库，将过去快乐的片段储存起来，当心情不好的时候再回想一番，坏情绪一下子就没有啦……

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toshimin(文学之神)

67楼 2017-04-29

会上淘宝买很多舍不得买的东西

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123clm(文学大师)

66楼 2017-04-29

控制不住的说。当然老是压抑自己的情绪不好，但有时发泄出来事后会后悔。没有两全其美的办法

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zimuwan(略知一二)

65楼 2017-04-28

去KTV大吼一下就好啦

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guaiguai_9(热心会员)

64楼 2017-04-28

怂人一个，最多就是跟好友吐个槽，朋友圈里发泄一下等等

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ljiaoer(文坛巨匠)

63楼 2017-04-28

一般来说会忍下来，让自己静静，给自己找心理安慰

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sheffieldshang(文学之神)

62楼 2017-04-28

吃吃吃

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huoxiang2(文学大师)

61楼 2017-04-28

能忍就忍，忍无可忍，怼回去

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lw20060801(文学之神)

60楼 2017-04-28

太糟糕宁肯选择发泄出来，如果一般会选择转移注意力，看小说听音乐等都挺好使唤

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一碗米粥(热心会员)

59楼 2017-04-28

找人吐槽，实在没法说了就自己看小说就会过去。但是我记仇。。

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chusi14(热心会员)

58楼 2017-04-28

为什么要控制？我一般不控制，都是直接爆发的！

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微曳(热心会员)

57楼 2017-04-28

一般直接说说说
或者找小伙伴抱怨
然后就是转移注意力吧

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jinyun30(家喻户晓)

56楼 2017-04-28

发泄憋屈会生病的

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ysl6963(禁止发言)

55楼 2017-04-27

看书，分散情绪

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小鹿不是小兔(热心会员)

54楼 2017-04-27

大哭一场

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行云恋心(热心会员)

53楼 2017-04-27

吃好吃的，看看书，睡个好觉

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麦兜熊猫(文学之神)

52楼 2017-04-27

工作中向来是忍无可忍从头再忍，可是回到家中总会有些失控的时候，心里劝诫自己不要迁怒不要易怒，看点喜欢的东西做点轻松的事分散注意力。

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seagull2363(明星作家)

51楼 2017-04-27

一般是先忍住不发，然后独自一人时发泄，或者狂吃一顿，或者运动，或者做家务转移注意力。总之不能让坏情绪发酵。

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