最近挺喜欢在油管上看一个加拿大人的饮食
那家伙为了吃跑了来中国
在成都还是哪儿住了几年
吃遍中国大江南北
最近又跑去越南印度尼西亚去找吃的
他在做中国饮食的时候
我忽然发现一个问题
就是他去的很多小吃店的食品里,特别是一些街头的包子饺子
有些店家还挺热心,就告诉他里面都放什么东西
很多食物里面都放了味精
关于味精这个东西
好像早期的是日本人从海带或者紫菜里面提取的一种味素
后来因为生产量多就经过化学合成
但是这些化学合成的味精有很多研究证明是不利于健康的
在我印象中,家里已经很多年没有吃味精了
上学的时候妈妈做菜的时候就考虑到味精对身体不好
后来每次做菜就不再放味精
就用自然的调料,味道实在不够的话会放一些鸡精
后来自己做饭的时候就不用味精
给小伙伴做饭更不可能用,因为味精过敏
这也是因为有时候在外面吃饭的时候才发现的
临床表现就是头疼,严重的话会恶心吐
所以现在养成习惯就是完全不用味精
其实在中国传统饮食里面并没有味精这个东西
而且又对身体不好
所以,能不吃还是不要吃了。
那家伙为了吃跑了来中国
在成都还是哪儿住了几年
吃遍中国大江南北
最近又跑去越南印度尼西亚去找吃的
他在做中国饮食的时候
我忽然发现一个问题
就是他去的很多小吃店的食品里,特别是一些街头的包子饺子
有些店家还挺热心,就告诉他里面都放什么东西
很多食物里面都放了味精
关于味精这个东西
好像早期的是日本人从海带或者紫菜里面提取的一种味素
后来因为生产量多就经过化学合成
但是这些化学合成的味精有很多研究证明是不利于健康的
在我印象中,家里已经很多年没有吃味精了
上学的时候妈妈做菜的时候就考虑到味精对身体不好
后来每次做菜就不再放味精
就用自然的调料,味道实在不够的话会放一些鸡精
后来自己做饭的时候就不用味精
给小伙伴做饭更不可能用,因为味精过敏
这也是因为有时候在外面吃饭的时候才发现的
临床表现就是头疼,严重的话会恶心吐
所以现在养成习惯就是完全不用味精
其实在中国传统饮食里面并没有味精这个东西
而且又对身体不好
所以,能不吃还是不要吃了。