xifuyin(热心会员)
楼主 2019-03-17
顾珵之(热心会员)
20楼 2019-03-21
清池映(热心会员)
19楼 2019-03-20
我也是每天坐着,去年底之前都喊了减肥喊到第三年了,还试过跳减肥操的,一点用都没有,今年强度上来,压力也大了,零食没时间吃了,已经习惯不吃夜宵了,基本上就是这样,其他的就没了
白色誓言(家喻户晓)
18楼 2019-03-20
我们工作餐是请阿姨烧的,比外卖健康多的,虽然可能味道没外卖好,外卖吃多了绝对肥啊
qiyuan32(才华横溢)
17楼 2019-03-20
381700490(热心会员)
16楼 2019-03-20
owegaa(热心会员)
15楼 2019-03-20
在学校里有体育课,上班了,像我去年也是胖的,减肥喊了三年,一斤没减下来,就是因为平时偶尔有闲,就会想到吃外卖啥的,现在根本没时间吃。
星星游游(脱颖而出)
14楼 2019-03-20
说明工作太轻松,你找了个好工作
isuxiaoxiao(明星作家)
13楼 2019-03-20
我是运动无能者,减肥还是要控制饮食,甜食适当的吃,蔬菜多吃,饭正常的吃,外卖是减肥的天敌。
許柳柳(自由撰稿)
12楼 2019-03-20
上班绝对不要吃外卖,哪怕再好吃,正餐别吃外卖,我另一个朋友每天吃外卖,胖的比我大一圈。
zyx123456(热心会员)
11楼 2019-03-20
我饿了,但是没时间吃,保持正常三餐,不吃夜宵,应该会好些的
苏越谪凰(热心会员)
10楼 2019-03-20
我是有压力再加上身体也不怎么吃得消,就会瘦
袖露(热心会员)
9楼 2019-03-20
同感,看见几个只会说不会做的,简单是神坑
鬼妞x秋(热心会员)
8楼 2019-03-20
刑小绿(家喻户晓)
7楼 2019-03-20
mi_mimimi(文学大师)
6楼 2019-03-20
最不能暴饮暴食的,我是忙到WC都不想上,时刻有人找你有事,最多喝2包咖啡,吃零食都没时间啊,晚上别吃宵夜
hjianjin(明星作家)
5楼 2019-03-20
夜宵禁掉,9点后不要频繁吃东西
hui0530(专栏作家)
4楼 2019-03-20
真的忙到上WC都感觉是一种奢侈的时候,你绝对会发现你瘦了的,另外,工作再迟,9点后不要吃东西~~~
大米饭白又白(热心会员)
地板 2019-03-20
langmanxinzi(热心会员)
板凳 2019-03-20