昨天央视财经和新华网报道了一个新闻《90后小伙脊柱老化成50岁！》，在cctv2里也报道了这一新闻，新闻的内容就是：
引用广州一位小伙就因为肩颈酸痛、手脚发麻等症状就医，被诊断出脊柱已经发生严重退行性病变，像四五十岁年纪的脊柱一样。
细思极恐，90后，现在最多30岁，岁月慢慢，人生路长，可以说才刚开始呢，身体都已经这样了。而且值得注意的是，现在年轻人的脊柱问题（腰椎颈椎）都是普遍现象，谁没有个腰疼脖子疼的？对于常年伏案工作和学习的年轻人来讲，似乎是不可避免的病痛，以至于大家都潜意识的忽略。
其实各大组织在宣传保护脊椎这件事上都下了极大的努力，什么工间操，什么每天必做的几个动作等等，但落到实处却真的很少。规定到底，还是每个人的执行力的问题，很少有人能有超强的自制力保证少坐多动，大家还是更喜欢懒懒的来个葛优躺，拿个手机刷刷剧，不是不知道，只是不愿意。难道真的只有在病痛的时候才能迫使大家重视起来吗？那个时候真的太晚了。
所以，从现在开始，远离电子产品，少坐多动，行动起来。
