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[热线求助] 关于睡眠耳塞的一点疑惑

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lucifer419(热心会员)

楼主 2019-03-21

平时睡眠比较浅，有一点声音就会被吵醒，所以别人推荐睡眠耳塞就去试试。结果外界的干扰声音确实是听不到了，但是自己的呼吸声和心跳声却被无限放大，和打鼓一样，更加睡不着了。还有就是戴耳塞我不能侧睡，侧着睡的时候压着就会耳朵疼，但是仰着睡又睡不来，死循环啊。看卖家的评论里都说好用，难不成我是独一份的怪胎？想问问大家有没有跟我一样的，是怎么解决的？

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晨溪依明(热心会员)

沙发 2019-03-21

我是吃了点安神药，副作用比较小。

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wqh1999(热心会员)

板凳 2019-03-21

其他都没事，我就是使用后，第二天早上塞的那里疼。大概是整晚的挤压导致的

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vivi83(热心会员)

地板 2019-03-21

长睡不醒型只有睡不够没有睡不着工作最大的敌人就是困困困

际遇之神 惩罚 vivi83穿越成步步惊心女主，接收各方崇拜目光。惩罚派派币3

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yiyizoe0703(文学之神)

4楼 2019-03-21

感觉带着睡不着以前邻居吵架买来用过跟楼主同样的困扰结果更睡不着了

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清影筱夜(热心会员)

5楼 2019-03-21

我也是这样，带着不舒服，反而睡不着，而且还耳朵疼，弃了

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忆椽de殇(小有名气)

6楼 2019-03-21

我用耳塞完全不行，压着疼，疼到都睡不着，我自己的经验来说，睡不着都是因为不够累啊

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流年里的珞珞(家喻户晓)

7楼 2019-03-21

在房间装隔音板，真的一劳永逸，睡眠好才能身体好

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全世界于此终结(明星作家)

8楼 2019-03-21

我睡眠质量不好，好多人说戴耳塞试试，但一直没试过，看楼主这么说……不敢试了，估计我带上也这样……不侧睡我根本睡不着_(:з」∠)_

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sakuramoondream(家喻户晓)

9楼 2019-03-21

睡眠潜+1，戴耳塞不舒服，尽量把门窗关紧，窗帘买厚的也拉紧会好点，实在不行楼主家如果装修用点好的隔音材料吧

际遇之神 奖励 sakuramoondream帮助哈利打败伏地魔得到2派派币

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熊猫与眠。(热心会员)

10楼 2019-03-21

耳塞狂熱者報到！！！用過十多款耳塞。
像你不舒服的話用黏土型耳塞/矽膠耳塞看看。
我用過美國的macks
可水洗，但要主要反覆使用時間長，會沒黏性
（我大約一個禮拜就要換，因為常用）
它是粘在耳廓上，非耳道式。

若用耳道式
耳塞會不舒服的話，要看是不是買大了，
有專門的小耳道耳塞

我用過 max lite 或美國 nnr （還是nrr）忘了名字。

女生多適用。

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猫名顶替(热心会员)

11楼 2019-03-21

用耳塞好多年了，睡眠差，一点声音都不行，不带就睡不着，我是在某宝买的最便宜的耳塞，3m橘色最便宜那款，十几元能买一大堆还包邮。很软用一段时间就换新的，不心疼。

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林洋子(职业撰稿)

12楼 2019-03-21

我有买过说是记忆耳塞但还是要注意型号大小欧美的牌子有女士男士有些还有SML区分
要不然带的时间久了还是觉得难过

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dovewhy(文学俊才)

13楼 2019-03-21

一开始也是这样，用习惯了就好了，但是问题是不用耳塞完全睡不着

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天理昭彰(派派版主)

14楼 2019-03-21

我是干脆打开电脑，播放视频或者相声入睡，把声音调低点，到专心能听到，不专心就忽略掉的程度，很快就能睡着

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gaokuaidian(热心会员)

15楼 2019-03-21

一般是压迫到动脉才会听到心跳声吧，唉我耳道炎一直反复，不能用耳塞
楼主留言：
还有呼吸声，我戴上耳塞后呼吸声放大了无数倍。

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条纹格子(热心会员)

16楼 2019-03-21

带耳塞是特别不舒服，以前睡眠不好的时候也买过一副，带上后就觉得呼吸声特别重，轰轰的声音，所以我只有让自己尽力忽略掉这点，慢慢地就睡着了。

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薄荷流沙(热心会员)

17楼 2019-03-21

感觉耳朵有异物和穿袜子睡觉一样，会睡不着的

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靖之血薇(热心会员)

18楼 2019-03-30

带着耳塞睡觉虽然声音都听不见了，但是特别没有安全感。。。后来我都听郭德纲睡觉了

际遇之神 惩罚靖之血薇路边捡到钻石据为己有，查获处罚派派币2

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kangtaling(专栏作家)

19楼 2019-03-30

啊，总感觉早晨睡醒了耳塞会进耳朵里面，哈哈

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