0

减肥打卡第七天

刷新数据阅读：217 回复：18

- 回复楼主
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
- 收藏本帖
殇墨心(热心会员)

楼主 2019-03-23

第七天了
可能中午吃的多到现在还没感觉饿
现在觉得自己好懒，以前还想去健身，游泳
现在一有空就想躺床上
_(:з」∠)_
减肥真的是一个漫长的过程
现在感觉每天吃的不多，感觉胃也小了，吃一点都可饱，但就是不见瘦下来
记录下一天的饭，早餐一杯奶，午餐一个三明治半碗粉，晚上半个菠萝一杯酵素
加油(ง •̀_•́)ง

分享
正序阅读只看楼主

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
凌落飘雨(热心会员)

18楼 2019-04-13

不用每天称重，三四天看一下就行，不然压力大

- 804192481
- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
轻轻唧唧(热心会员)

17楼 2019-03-24

感觉有点吃的太少了，楼主这样恐怕支撑不了多久啊，尽量运动健康减肥吧

- 793499943
- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
侍月九初(职业撰稿)

16楼 2019-03-24

加油！我减肥都不敢打卡了，怕打脸。

- 648682149
- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
330871948(热心会员)

15楼 2019-03-24

加油加油，减肥就是坚持，管住嘴迈开腿，一起努力吧

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
ahu34e(自由撰稿)

14楼 2019-03-24

我也是第七天啦，共勉

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
linda012(热心会员)

13楼 2019-03-23

减肥需要毅力啊，我一直还没恢复去年夏天的体重

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
青青紫晶(热心会员)

12楼 2019-03-23

坚持了4天，昨天晚上看到腰上肉明显少了。。然鹅今天没忍住吃了自助餐。。

- 414870795
- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
月言语诺(热心会员)

11楼 2019-03-23

楼主好棒加油加油

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
carla5251(才华横溢)

10楼 2019-03-23

羡慕每一个有毅力坚持减肥的人。。

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
紫色忧郁1991(明星作家)

9楼 2019-03-23

我也打算开始减肥，不然很多好看的衣服都穿不上了

际遇之神 奖励紫色忧郁1991 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
joycekaede(职业撰稿)

8楼 2019-03-23

我减肥的念头已经随风而去了～加油！为你应援～

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
521liann(热心会员)

7楼 2019-03-23

加油，减肥运动忌口一定可以的

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
qingerch(明星作家)

6楼 2019-03-23

羡慕每一个能减肥成功的人，那是一项长期的艰巨的任务。夏天就要来了，我也要减肉肉

际遇之神 奖励 qingerch 收到爱意的花花一朵，得5派派币

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
bluesimple(职业撰稿)

5楼 2019-03-23

亲，不宜空腹喝牛奶哦，吃点五谷杂粮更健康哦

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
cgs96(热心会员)

4楼 2019-03-23

加油，注意健康减肥

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
闲来一路人(文学大师)

地板 2019-03-23

加油(ง •̀_•́)ง

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
森三三(书友联盟成员)

板凳 2019-03-23

我也在减肥，撑了十天。
今天感觉自己不吃口肉就活不下去了。
于是吃了口。
十天瘦了十斤左右还是蛮满意的，再坚持二十天!

际遇之神 奖励江东之畔发现冷门好文，增加6派派币

- 只看该作者
- 回复
- 发消息
- 举报
- 使用道具
- 加好友
- 引用
莫雨霖(热心会员)

沙发 2019-03-23

想减肥不想运动的我QAQ

点击查看更多